Triathleti Italia

ZONGOLO PAOLO

tessera 51499 M 🎂 1972 cat. M3 ICOS SPORTING CLUB attivo 2008–2026 🪪 tesserato 2026
97
gare
🏆 3
vittorie cat
🥉 14
podi cat
👑 0
vittorie ass

📊 Rank FITRI 2019

Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)
Circuito Rank score Posizione naz. Gare Miglior 2° miglior
Sprint (S) 43.81 n/c (1 sola gara) 1 43.81 –
Olimpico (T) 296.55 #1154 2 248.39 344.71
Lungo/Medio (L) 448.29 n/c (1 sola gara) 1 448.29 –

Statistiche per anno

AnnoGareV catPodi
2026 4 0 0
2025 4 0 0
2024 2 0 0
2023 5 0 2
2022 6 0 1
2021 3 0 0
2019 6 0 1
2018 8 1 1
2017 10 0 2
2016 6 0 0
2015 7 0 1
2014 10 0 1
2013 7 1 2
2012 4 0 0
2011 2 0 0
2010 6 0 0
2009 6 1 2
2008 1 0 1

Personal Best per distanza

DistanzaPBDataLocalità
Aqu.Classico 00:33:02 19/07/2009 TORRE SANTA SABINA
Aqu.Promozion. 00:13:23 05/10/2014 BRINDISI
Aquathlon.Classico 00:40:33 08/10/2023 Castellabate
Dt.Promozionale 00:42:35 26/04/2015 NARDO'
Dt.S.Sprint MTB 00:41:48 19/03/2017 NARD
Dt.Sprint 01:04:05 08/10/2017 SECLI
Duathlon 02:13:15 15/09/2013 SECLI'
Duathlon.Sprint 01:02:42 24/10/2021 Secli
Tr.Olimpico 02:10:26 03/05/2015 POLIGNANO A MARE
Tr.S.Sprint 00:35:38 19/06/2016 BARI
Tr.Sprint 01:07:15 29/05/2010 SAN CATALDO
Tr.Super Lungo 14:37:26 27/09/2015 CAMPO NELL'ELBA
Tri. Medio 05:11:15 15/04/2018 OSTIA-PORTO TURISTICO
Triathlon.Medio 05:04:52 25/04/2019 Pisticci
Triathlon.Olimpico 02:15:12 19/05/2019 Polignano a Mare
Triathlon.Sprint 01:06:06 23/10/2022 Castellabate

Storico squadre

AnnoSquadraGare
2026ICOS SPORTING CLUB4
2025ICOS SPORTING CLUB4
2024MSL TRIATHLON TEAM2
2023MSL TRIATHLON TEAM5
2022MSL TRIATHLON TEAM6
2021MSL TRIATHLON TEAM3
2019MSL TRIATHLON TEAM6
2018MSL TRIATHLON TEAM8
2017MSL TRIATHLON TEAM10
2016MSL TRIATHLON TEAM6
2015MSL TRIATHLON TEAM7
2014MSL TRIATHLON TEAM10
2013JUNIOR BRINDISI7
2012TRETI4
2011TRETI2
2010TRETI6
2009JUNIOR BRINDISI6
2008JUNIOR BRINDISI1

Gare 2019

tutti 2026 2025 2024 2023 2022 2021 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008
Data Manifestazione Cat Pos ass Pos cat Tempo Distanza NUOTO T1 CICLISMO T2 CORSA
13/10/2019 3 TROFEO TRIATHLON CUS BARI ZERO BARRIERE
Bari
 M2 29 6 01:12:44 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:12:54
T1
0:02:04
Ciclismo
0:33:53
T2
0:01:30
Corsa
0:22:23
24/08/2019 Aquathlon della Torre
Carovigno
 M2 20 🥈 2 00:40:51 Aquathlon.Classico
Corsa
0:09:16
Nuoto
0:21:18
Corsa
0:10:17
06/07/2019 IV SANNITI TRIATHLON di Alfedena - Olimpico
Alfedena
 M2 64 9 02:40:50 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:28:39
Ciclismo
1:29:14
Corsa
0:42:57
19/05/2019 Triathlon Olimpico di Cala Ponte
Polignano a Mare
 M2 82 9 02:15:12 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:26:47
T1
0:03:08
Ciclismo
1:00:23
T2
0:01:38
Corsa
0:43:16
18/05/2019 CALAPONTE TRIWEEK 2019
POLIGNANO A MARE
 M2 999999 - 00:18:45 Aqu.Promozion.
Nuoto
0:09:32
T2
0:00:34
Corsa
0:08:39
25/04/2019 TRIATHLON MEDIO PORTO DEGLI ARGONAUTI
Pisticci
 M2 45 11 05:04:52 Triathlon.Medio
Nuoto
0:33:47
T1
0:02:06
Ciclismo
2:42:07
T2
0:01:18
Corsa
1:45:34