Triathleti Italia

ZONGOLO PAOLO

tessera 51499 M 🎂 1972 cat. M3 ICOS SPORTING CLUB attivo 2008–2026 🪪 tesserato 2026
97
gare
🏆 3
vittorie cat
🥉 14
podi cat
👑 0
vittorie ass

📊 Rank FITRI 2013

Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)
Circuito Rank score Posizione naz. Gare Miglior 2° miglior
Olimpico (T) 420.60 n/c (1 sola gara) 1 420.60 –
Lungo/Medio (L) 576.13 n/c (1 sola gara) 1 576.13 –

Statistiche per anno

AnnoGareV catPodi
2026 4 0 0
2025 4 0 0
2024 2 0 0
2023 5 0 2
2022 6 0 1
2021 3 0 0
2019 6 0 1
2018 8 1 1
2017 10 0 2
2016 6 0 0
2015 7 0 1
2014 10 0 1
2013 7 1 2
2012 4 0 0
2011 2 0 0
2010 6 0 0
2009 6 1 2
2008 1 0 1

Personal Best per distanza

DistanzaPBDataLocalità
Aqu.Classico 00:33:02 19/07/2009 TORRE SANTA SABINA
Aqu.Promozion. 00:13:23 05/10/2014 BRINDISI
Aquathlon.Classico 00:40:33 08/10/2023 Castellabate
Dt.Promozionale 00:42:35 26/04/2015 NARDO'
Dt.S.Sprint MTB 00:41:48 19/03/2017 NARD
Dt.Sprint 01:04:05 08/10/2017 SECLI
Duathlon 02:13:15 15/09/2013 SECLI'
Duathlon.Sprint 01:02:42 24/10/2021 Secli
Tr.Olimpico 02:10:26 03/05/2015 POLIGNANO A MARE
Tr.S.Sprint 00:35:38 19/06/2016 BARI
Tr.Sprint 01:07:15 29/05/2010 SAN CATALDO
Tr.Super Lungo 14:37:26 27/09/2015 CAMPO NELL'ELBA
Tri. Medio 05:11:15 15/04/2018 OSTIA-PORTO TURISTICO
Triathlon.Medio 05:04:52 25/04/2019 Pisticci
Triathlon.Olimpico 02:15:12 19/05/2019 Polignano a Mare
Triathlon.Sprint 01:06:06 23/10/2022 Castellabate

Storico squadre

AnnoSquadraGare
2026ICOS SPORTING CLUB4
2025ICOS SPORTING CLUB4
2024MSL TRIATHLON TEAM2
2023MSL TRIATHLON TEAM5
2022MSL TRIATHLON TEAM6
2021MSL TRIATHLON TEAM3
2019MSL TRIATHLON TEAM6
2018MSL TRIATHLON TEAM8
2017MSL TRIATHLON TEAM10
2016MSL TRIATHLON TEAM6
2015MSL TRIATHLON TEAM7
2014MSL TRIATHLON TEAM10
2013JUNIOR BRINDISI7
2012TRETI4
2011TRETI2
2010TRETI6
2009JUNIOR BRINDISI6
2008JUNIOR BRINDISI1

Gare 2013

tutti 2026 2025 2024 2023 2022 2021 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008
Data Manifestazione Cat Pos ass Pos cat Tempo Distanza CORSA CICLISMO CORSA T2 CORSA
22/09/2013 VARANO LAKE TRIATHLON
FOCE VARANO
 M1 139 33 05:44:41 Tri. Medio
Nuoto
0:29:14
Ciclismo
3:16:07
Corsa
1:59:20
15/09/2013 5^ PROVA CIRCUITO DUATHLON 2013
SECLI'
 M1 76 15 02:13:15 Duathlon
Corsa
0:39:14
T1
0:01:00
Ciclismo
1:08:16
T2
0:00:58
Corsa
0:23:47
24/08/2013 AQUATHLON SANTA MARIA AL BAGNO
SANTA MARIA AL BAGNO
 M1 21 🏆 1 00:40:55 Aqu.Classico
Corsa
00:40:55
18/08/2013 I DUATHLON CITTA' DI CAROVIGNO
CAROVIGNO
 M1 41 10 01:15:28 Dt.Sprint
Corsa
0:20:18
Ciclismo
0:44:56
Corsa
0:10:14
23/06/2013 AQUATHLON CLASSICO DI PORTO CESAREO
PORTO CESAREO
 M1 18 🥉 3 00:38:02 Aqu.Classico
Corsa
0:38:02
16/06/2013 GARGANO OLIMPIC TRI
VIESTE
 M1 77 20 02:30:07 Tr.Olimpico
Nuoto
0:26:25
Ciclismo
1:20:04
Corsa
0:43:38
19/05/2013 II TRIATHLON SPRINT CITTA DI MONTEPARANO
MONTEPARANO
 M1 27 4 01:10:08 Tr.Sprint
Nuoto
0:15:22
Ciclismo
0:32:50
Corsa
0:21:56