ZONGOLO PAOLO
📊 Rank FITRI 2018
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Sprint (S) | 41.71 | #760 | 2 | 39.53 | 43.89 |
| Olimpico (T) | 281.16 | n/c (1 sola gara) | 1 | 281.16 | – |
| Lungo/Medio (L) | 500.99 | n/c (1 sola gara) | 1 | 500.99 | – |
Statistiche per anno
| Anno | Gare | V cat | Podi |
|---|---|---|---|
| 2026 | 4 | 0 | 0 |
| 2025 | 4 | 0 | 0 |
| 2024 | 2 | 0 | 0 |
| 2023 | 5 | 0 | 2 |
| 2022 | 6 | 0 | 1 |
| 2021 | 3 | 0 | 0 |
| 2019 | 6 | 0 | 1 |
| 2018 | 8 | 1 | 1 |
| 2017 | 10 | 0 | 2 |
| 2016 | 6 | 0 | 0 |
| 2015 | 7 | 0 | 1 |
| 2014 | 10 | 0 | 1 |
| 2013 | 7 | 1 | 2 |
| 2012 | 4 | 0 | 0 |
| 2011 | 2 | 0 | 0 |
| 2010 | 6 | 0 | 0 |
| 2009 | 6 | 1 | 2 |
| 2008 | 1 | 0 | 1 |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Aqu.Classico | 00:33:02 | 19/07/2009 | TORRE SANTA SABINA |
| Aqu.Promozion. | 00:13:23 | 05/10/2014 | BRINDISI |
| Aquathlon.Classico | 00:40:33 | 08/10/2023 | Castellabate |
| Dt.Promozionale | 00:42:35 | 26/04/2015 | NARDO' |
| Dt.S.Sprint MTB | 00:41:48 | 19/03/2017 | NARD |
| Dt.Sprint | 01:04:05 | 08/10/2017 | SECLI |
| Duathlon | 02:13:15 | 15/09/2013 | SECLI' |
| Duathlon.Sprint | 01:02:42 | 24/10/2021 | Secli |
| Tr.Olimpico | 02:10:26 | 03/05/2015 | POLIGNANO A MARE |
| Tr.S.Sprint | 00:35:38 | 19/06/2016 | BARI |
| Tr.Sprint | 01:07:15 | 29/05/2010 | SAN CATALDO |
| Tr.Super Lungo | 14:37:26 | 27/09/2015 | CAMPO NELL'ELBA |
| Tri. Medio | 05:11:15 | 15/04/2018 | OSTIA-PORTO TURISTICO |
| Triathlon.Medio | 05:04:52 | 25/04/2019 | Pisticci |
| Triathlon.Olimpico | 02:15:12 | 19/05/2019 | Polignano a Mare |
| Triathlon.Sprint | 01:06:06 | 23/10/2022 | Castellabate |
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2026 | ICOS SPORTING CLUB | 4 |
| 2025 | ICOS SPORTING CLUB | 4 |
| 2024 | MSL TRIATHLON TEAM | 2 |
| 2023 | MSL TRIATHLON TEAM | 5 |
| 2022 | MSL TRIATHLON TEAM | 6 |
| 2021 | MSL TRIATHLON TEAM | 3 |
| 2019 | MSL TRIATHLON TEAM | 6 |
| 2018 | MSL TRIATHLON TEAM | 8 |
| 2017 | MSL TRIATHLON TEAM | 10 |
| 2016 | MSL TRIATHLON TEAM | 6 |
| 2015 | MSL TRIATHLON TEAM | 7 |
| 2014 | MSL TRIATHLON TEAM | 10 |
| 2013 | JUNIOR BRINDISI | 7 |
| 2012 | TRETI | 4 |
| 2011 | TRETI | 2 |
| 2010 | TRETI | 6 |
| 2009 | JUNIOR BRINDISI | 6 |
| 2008 | JUNIOR BRINDISI | 1 |
Gare 2018
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | T1 | CICLISMO | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07/10/2018 |
II TROFEO TERRA D'ARNEO
NARDO'
|
M2 | 27 | 5 | 01:12:52 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:17:55
|
T1
0:01:11
|
Ciclismo
0:34:03
|
T2
0:01:06
|
Corsa
0:18:37
|
|
| 23/09/2018 |
BARI ZEROBARRIERE
BARI
|
M2 | 38 | 5 | 01:08:27 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:09:41
|
T1
0:01:52
|
Ciclismo
0:34:04
|
T2
0:01:10
|
Corsa
0:21:40
|
|
| 25/08/2018 |
I AQUATHLON CLASSICO MEMORIAL LANZILLOTI
TORRE SANTA SABINA
|
M2 | 20 | 🏆 1 | 00:41:31 | Aqu.Classico |
Corsa
0:41:31
|
|||||
| 17/06/2018 |
SENISE LAKE OLYMPIC TRIATHLON
SENISE
|
M2 | 26 | 6 | 02:11:27 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:29:35
|
Ciclismo
1:07:38
|
Corsa
0:34:14
|
|||
| 20/05/2018 |
CALAPONTE TRIATHLON OLIMPICO
POLIGNANO A MARE
|
M2 | 94 | 11 | 02:13:20 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:20:44
|
T1
0:03:14
|
Ciclismo
1:01:35
|
T2
0:01:35
|
Corsa
0:46:12
|
|
| 06/05/2018 |
PARADISE TRI
MONOPOLI
|
M2 | 34 | 6 | 01:08:38 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:13:51
|
Ciclismo
00:32:23
|
Corsa
00:19:20
|
|||
| 25/04/2018 |
4DUATHLON OFF ROAD SUPERSPRINT DI PORTO
NARDO'
|
M2 | 19 | 6 | 00:42:27 | Dt.S.Sprint MTB |
Corsa
0:42:27
|
|||||
| 15/04/2018 |
CHALLENGE ROMA
OSTIA-PORTO TURISTICO
|
M2 | 234 | 36 | 05:11:15 | Tri. Medio |
Nuoto
0:38:36
|
T1
0:03:59
|
Ciclismo
2:30:39
|
T2
0:02:31
|
Corsa
1:55:30
|