ZONGOLO PAOLO

tessera 51499 M 🎂 1972 cat. M3 ICOS SPORTING CLUB attivo 2008–2026 🪪 tesserato 2026

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📊 Rank FITRI 2013

Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)

Circuito	Rank score	Posizione naz.	Gare	Miglior	2° miglior
Olimpico (T)	420.60	n/c (1 sola gara)	1	420.60	–
Lungo/Medio (L)	576.13	n/c (1 sola gara)	1	576.13	–

Anno	Gare	V cat	Podi
2026	4	0	0
2025	4	0	0
2024	2	0	0
2023	5	0	2
2022	6	0	1
2021	3	0	0
2019	6	0	1
2018	8	1	1
2017	10	0	2
2016	6	0	0
2015	7	0	1
2014	10	0	1
2013	7	1	2
2012	4	0	0
2011	2	0	0
2010	6	0	0
2009	6	1	2
2008	1	0	1

Distanza	PB	Data	Località
Aqu.Classico	00:33:02	19/07/2009	TORRE SANTA SABINA
Aqu.Promozion.	00:13:23	05/10/2014	BRINDISI
Aquathlon.Classico	00:40:33	08/10/2023	Castellabate
Dt.Promozionale	00:42:35	26/04/2015	NARDO'
Dt.S.Sprint MTB	00:41:48	19/03/2017	NARD
Dt.Sprint	01:04:05	08/10/2017	SECLI
Duathlon	02:13:15	15/09/2013	SECLI'
Duathlon.Sprint	01:02:42	24/10/2021	Secli
Tr.Olimpico	02:10:26	03/05/2015	POLIGNANO A MARE
Tr.S.Sprint	00:35:38	19/06/2016	BARI
Tr.Sprint	01:07:15	29/05/2010	SAN CATALDO
Tr.Super Lungo	14:37:26	27/09/2015	CAMPO NELL'ELBA
Tri. Medio	05:11:15	15/04/2018	OSTIA-PORTO TURISTICO
Triathlon.Medio	05:04:52	25/04/2019	Pisticci
Triathlon.Olimpico	02:15:12	19/05/2019	Polignano a Mare
Triathlon.Sprint	01:06:06	23/10/2022	Castellabate

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Data	Manifestazione	Cat	Pos ass	Pos cat	Tempo	Distanza