VALENZANO PAOLA
📊 Rank FITRI 2016
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Sprint (S) | 205.71 | n/c (1 sola gara) | 1 | 205.71 | – |
| Olimpico (T) | 1118.02 | #210 | 2 | 1104.74 | 1131.30 |
Statistiche per anno
| Anno | Gare | V cat | Podi |
|---|---|---|---|
| 2023 | 3 | 2 | 3 |
| 2019 | 5 | 1 | 5 |
| 2018 | 5 | 5 | 5 |
| 2017 | 4 | 2 | 3 |
| 2016 | 5 | 0 | 1 |
| 2015 | 8 | 1 | 4 |
| 2014 | 14 | 1 | 7 |
| 2013 | 9 | 2 | 6 |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Aqu.Promozion. | 01:03:15 | 06/06/2014 | CAPOLIVERI |
| Dt.S.Sprint MTB | 00:52:41 | 20/12/2015 | CUNEO |
| Duathlon.Sprint | 01:40:55 | 30/07/2019 | Torino |
| Tr.Olimpico | 03:05:58 | 04/08/2013 | OSIGLIA |
| Tr.Sprint | 01:32:52 | 06/04/2014 | TORINO |
| Tr.Super Lungo | 14:42:17 | 05/06/2016 | VENEZIA |
| Tri. Medio | 06:18:35 | 26/07/2015 | ARONA |
| Triathlon.Medio | 08:01:48 | 29/09/2019 | Campo nell'Elba |
| Triathlon.Sprint | 01:36:14 | 02/06/2019 | Sommariva Perno |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Vichy | 2015 | 1112 (11) | F50-54 | 1:28:34 | 7:25:22 | 5:59:52 | 15:10:01 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2023 | ELBAMAN TEAM | 3 |
| 2019 | ELBAMAN TEAM | 4 |
| 2018 | ELBAMAN TEAM | 5 |
| 2017 | ELBAMAN TEAM | 4 |
| 2016 | ELBAMAN TEAM | 5 |
| 2015 | ELBAMAN TEAM | 8 |
| 2014 | ELBAMAN TEAM | 14 |
| 2013 | ELBAMAN TEAM | 9 |
Gare 2016
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | CICLISMO | CORSA | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03/07/2016 |
III PROVA CIRCUITO NO DRAFT
RECCO
|
M3 | 104 | 12 | 03:36:16 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:31:10
|
Ciclismo
2:01:46
|
Corsa
1:03:20
|
|||
| 05/06/2016 |
CHALLENGE VENICE 2016
VENEZIA
|
M3 | 57 | 5 | 14:42:17 | Tr.Super Lungo |
Nuoto
1:26:48
|
T1
0:11:14
|
Ciclismo
6:44:45
|
T2
0:08:09
|
Corsa
6:11:21
|
|
| 22/05/2016 |
16 TRIATHLON OLIMPICO CITTA' DI PIETRA
PIETRA LIGURE
|
M3 | 43 | 7 | 03:36:37 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:25:13
|
T1
0:03:05
|
Ciclismo
1:53:47
|
T2
0:02:25
|
Corsa
1:12:07
|
|
| 15/05/2016 |
TRIATHLON OLIMPICO DI CANDIA
CANDIA
|
M3 | 35 | 4 | 03:15:51 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:33:40
|
Ciclismo
1:34:06
|
Corsa
1:08:05
|
|||
| 03/04/2016 |
13 TRIATHLON CITTA' DEGLI ACAJA
FOSSANO
|
M3 | 14 | 🥉 3 | 01:36:51 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:17:25
|
Ciclismo
0:53:32
|
Corsa
0:25:54
|