Triathleti Italia

VALENZANO PAOLA

tessera 74816 F 🎂 1962 cat. M5 ELBAMAN TEAM attivo 2013–2023 🪪 tesserato 2024
53
gare
🏆 14
vittorie cat
🥉 34
podi cat
👑 0
vittorie ass

📊 Rank FITRI 2013

Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)
Circuito Rank score Posizione naz. Gare Miglior 2° miglior
Sprint (S) 257.81 #157 4 254.51 261.12
Olimpico (T) 1018.81 #104 2 992.41 1045.21
Lungo/Medio (L) 1007.03 n/c (1 sola gara) 1 1007.03 –

Statistiche per anno

AnnoGareV catPodi
2023 3 2 3
2019 5 1 5
2018 5 5 5
2017 4 2 3
2016 5 0 1
2015 8 1 4
2014 14 1 7
2013 9 2 6

Personal Best per distanza

DistanzaPBDataLocalità
Aqu.Promozion. 01:03:15 06/06/2014 CAPOLIVERI
Dt.S.Sprint MTB 00:52:41 20/12/2015 CUNEO
Duathlon.Sprint 01:40:55 30/07/2019 Torino
Tr.Olimpico 03:05:58 04/08/2013 OSIGLIA
Tr.Sprint 01:32:52 06/04/2014 TORINO
Tr.Super Lungo 14:42:17 05/06/2016 VENEZIA
Tri. Medio 06:18:35 26/07/2015 ARONA
Triathlon.Medio 08:01:48 29/09/2019 Campo nell'Elba
Triathlon.Sprint 01:36:14 02/06/2019 Sommariva Perno

🏆 Gare lungo distanza internazionali

Gara Anno Pos Cat Nuoto Bici Corsa Tempo
🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Ironman Vichy 2015 1112 (11) F50-54 1:28:34 7:25:22 5:59:52 15:10:01

Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).

Storico squadre

AnnoSquadraGare
2023ELBAMAN TEAM3
2019ELBAMAN TEAM4
2018ELBAMAN TEAM5
2017ELBAMAN TEAM4
2016ELBAMAN TEAM5
2015ELBAMAN TEAM8
2014ELBAMAN TEAM14
2013ELBAMAN TEAM9

Gare 2013

tutti 2023 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013
Data Manifestazione Cat Pos ass Pos cat Tempo Distanza NUOTO CICLISMO CORSA T2 CORSA
13/10/2013 TRIATHLON SPRINT DI LERICI
LERICI
 M3 79 6 01:48:20 Tr.Sprint
Nuoto
0:17:39
Ciclismo
1:00:07
Corsa
0:30:34
29/09/2013 ELBAMAN 73
CAMPO NELL'ELBA
 M3 34 4 08:38:55 Tri. Medio
Nuoto
0:49:11
T1
0:05:57
Ciclismo
5:05:04
T2
0:03:15
Corsa
2:35:28
08/09/2013 SANREMO OLYMPIC TRIATHLON
SANREMO
 M3 34 🏆 1 03:35:38 Tr.Olimpico
Nuoto
0:30:38
Ciclismo
1:45:25
Corsa
1:19:35
25/08/2013 TRIATHLON SPRINT DI CUNEO
CUNEO
 M3 28 🥉 3 01:36:16 Tr.Sprint
Nuoto
0:20:48
Ciclismo
0:42:52
Corsa
0:32:36
04/08/2013 15 TRIATHLAGO DI OSIGLIA
OSIGLIA
 M3 7 🏆 1 03:05:58 Tr.Olimpico
Nuoto
0:31:23
Ciclismo
1:27:32
Corsa
1:07:03
28/07/2013 ARONAMEN 2013
ARONA
 M3 35 🥉 3 07:26:47 Tri. Medio
Nuoto
0:53:16
Ciclismo
3:45:43
Corsa
2:47:48
12/05/2013 TRIATHLON OLIMPICO DI PIETRA LIGURE
PIETRA LIGURE
 M3 44 🥈 2 03:59:03 Tr.Olimpico
Nuoto
0:42:06
Ciclismo
2:08:11
Corsa
1:08:46
21/04/2013 10^ TRIATHLON CITTA DEGLI ACAJA
FOSSANO
 M3 38 4 01:41:24 Tr.Sprint
Nuoto
0:19:32
Ciclismo
0:54:27
Corsa
0:27:25
07/04/2013 12^ TRIATHLON SPRINT CITT DI TORINO
TORINO
 M3 30 🥉 3 01:35:23 Tr.Sprint
Nuoto
0:20:12
Ciclismo
0:46:14
Corsa
0:28:57