Triathleti Italia

VALENZANO PAOLA

tessera 74816 F 🎂 1962 cat. M5 ELBAMAN TEAM attivo 2013–2023 🪪 tesserato 2024
53
gare
🏆 14
vittorie cat
🥉 34
podi cat
👑 0
vittorie ass

📊 Rank FITRI 2014

Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)
Circuito Rank score Posizione naz. Gare Miglior 2° miglior
Sprint (S) 234.28 #143 7 223.38 245.18
Olimpico (T) 1027.27 n/c (1 sola gara) 1 1027.27 –
Lungo/Medio (L) 1141.14 #26 3 1070.94 1211.34

Statistiche per anno

AnnoGareV catPodi
2023 3 2 3
2019 5 1 5
2018 5 5 5
2017 4 2 3
2016 5 0 1
2015 8 1 4
2014 14 1 7
2013 9 2 6

Personal Best per distanza

DistanzaPBDataLocalità
Aqu.Promozion. 01:03:15 06/06/2014 CAPOLIVERI
Dt.S.Sprint MTB 00:52:41 20/12/2015 CUNEO
Duathlon.Sprint 01:40:55 30/07/2019 Torino
Tr.Olimpico 03:05:58 04/08/2013 OSIGLIA
Tr.Sprint 01:32:52 06/04/2014 TORINO
Tr.Super Lungo 14:42:17 05/06/2016 VENEZIA
Tri. Medio 06:18:35 26/07/2015 ARONA
Triathlon.Medio 08:01:48 29/09/2019 Campo nell'Elba
Triathlon.Sprint 01:36:14 02/06/2019 Sommariva Perno

🏆 Gare lungo distanza internazionali

Gara Anno Pos Cat Nuoto Bici Corsa Tempo
🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Ironman Vichy 2015 1112 (11) F50-54 1:28:34 7:25:22 5:59:52 15:10:01

Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).

Storico squadre

AnnoSquadraGare
2023ELBAMAN TEAM3
2019ELBAMAN TEAM4
2018ELBAMAN TEAM5
2017ELBAMAN TEAM4
2016ELBAMAN TEAM5
2015ELBAMAN TEAM8
2014ELBAMAN TEAM14
2013ELBAMAN TEAM9

Gare 2014

tutti 2023 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013
Data Manifestazione Cat Pos ass Pos cat Tempo Distanza NUOTO CICLISMO CORSA T2 CORSA
26/10/2014 TRIATHLON SPRINT DI CANDIA
CANDIA CANAVESE
 M3 17 🥉 3 01:39:43 Tr.Sprint
Nuoto
0:19:09
Ciclismo
0:51:20
Corsa
0:29:14
28/09/2014 ELBAMAN73
CAMPO NELL'ELBA
 M3 29 🥉 3 07:47:07 Tri. Medio
Nuoto
0:43:16
T1
0:04:16
Ciclismo
4:22:02
T2
0:02:00
Corsa
2:35:33
07/09/2014 TRIATHLON INTERNAZIONALE DI MERGOZZO
MERGOZZO
 M3 21 🥈 2 06:33:02 Tri. Medio
Nuoto
0:47:41
T1
0:02:03
Ciclismo
3:15:04
T2
0:01:15
Corsa
2:26:59
31/08/2014 21^ TRIATHLON INTERNAZIONALE DI CUNEO
CUNEO
 M3 37 5 01:33:11 Tr.Sprint
Nuoto
0:18:13
Ciclismo
0:42:44
Corsa
0:32:14
27/07/2014 ARONAMEN 2014
ARONA
 M3 41 🏆 1 07:02:21 Tri. Medio
Nuoto
0:48:00
Ciclismo
3:27:29
Corsa
2:46:52
06/07/2014 C.I. OLIMPICO NO DRAFT
ISEO
 M3 130 9 03:51:41 Tr.Olimpico
Nuoto
0:36:51
T1
0:03:07
Ciclismo
2:01:16
T2
0:01:53
Corsa
1:08:34
15/06/2014 CUSIOMAN
PETTENASCO
 M3 21 🥉 3 06:32:22 Tri. Medio
Nuoto
0:44:51
T1
0:04:03
Ciclismo
3:17:54
T2
0:01:22
Corsa
2:24:12
08/06/2014 5 TAPPA IRONTOUR ITALY
PORTOFERRAIO
 M3 13 5 01:44:41 Tr.Sprint
Nuoto
0:18:58
Ciclismo
00:55:36
Corsa
00:30:07
07/06/2014 4 TAPPA IRONTOUR ITALY
CAMPO NELL'ELBA
 M3 18 5 01:44:48 Tr.Sprint
Nuoto
0:22:21
Ciclismo
00:55:04
Corsa
00:27:25
06/06/2014 3 TAPPA IRONTOUR ITALY
CAPOLIVERI
 M3 11 4 01:03:15 Aqu.Promozion.
Corsa
01:03:15
05/06/2014 2 TAPPA IRONTOUR ITALY
PORTOAZZURRO
 M3 13 4 01:41:43 Tr.Sprint
Nuoto
0:18:03
Ciclismo
00:43:59
Corsa
00:39:42
04/06/2014 1 TAPPA IRONTOUR ITALY
LACONA
 M3 14 🥈 2 01:36:07 Tr.Sprint
Nuoto
0:16:49
Ciclismo
00:49:08
Corsa
00:30:10
13/04/2014 TRIATHLON SPRINT DI PINEROLO
PINEROLO
 M3 14 🥉 3 01:41:18 Tr.Sprint
Nuoto
0:19:52
Ciclismo
0:48:35
Corsa
0:32:51
06/04/2014 TRIATHLON SPRINT DI TORINO
TORINO
 M3 42 5 01:32:52 Tr.Sprint
Ciclismo
1:03:07
Corsa
0:29:45