Triathleti Italia

LAFRONZA VANESSA

tessera 88741 F 🎂 2000 cat. S2 AURA TRIATHLON TEAM attivo 2014–2026 🪪 tesserato 2026
147
gare
🏆 61
vittorie cat
🥉 81
podi cat
👑 40
vittorie ass
Filtro attivo: 🥉 solo podi di categoria (81) ✕ rimuovi filtro

📊 Rank FITRI 2026

Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)
Circuito Rank score Posizione naz. Gare Miglior 2° miglior
Sprint (S) 27.66 #28 2 22.07 33.24
Olimpico (T) 81.29 n/c (1 sola gara) 1 81.29 –
Duathlon (D) 16.98 n/c (1 sola gara) 1 16.98 –

Statistiche per anno

AnnoGareV catPodi
2026 4 3 4
2025 17 10 13
2024 14 4 7
2022 17 8 9
2021 13 4 6
2020 3 0 1
2019 7 5 5
2018 13 7 7
2017 22 8 10
2016 20 6 10
2015 16 5 8
2014 1 1 1

Personal Best per distanza

DistanzaPBDataLocalità
Aq.Super Sprint 00:11:57 29/04/2018 SILVI
Aqu.Classico 00:40:27 25/08/2018 TORRE SANTA SABINA
Aqu.Promozion. 00:12:17 03/06/2017 PORTO SANT'ELPIDIO
Aqu.Sprint 00:11:57 04/06/2016 PORTO SANT'ELPIDIO
Aquathlon Youth 00:06:08 05/10/2014 BRINDISI
Aquathlon.Classico 00:32:45 11/09/2021 Giovinazzo
Dt.S.Sprint 00:36:41 11/10/2015 BARLETTA
Dt.S.Sprint MTB 00:50:10 19/03/2017 NARD
Dt.Sprint 01:06:57 18/04/2021 SAN BENEDETTO DEL TRONTO
Duathlon Youth 00:26:12 02/04/2017 CAPACCIO
Duathlon.Corto 01:36:00 30/03/2025 Gallipoli
Duathlon.Sprint 00:53:30 23/03/2025 Bitetto
Duathlon.Staffette 00:22:25 17/03/2024 Imola
Mini Triathlon 00:16:23 24/09/2017 CAORLE
Tr.Olimpico 02:13:20 25/06/2022 BARBERINO DI MUGELLO
Tr.S.Sprint 00:35:06 02/07/2017 NOCI
Tr.Sprint 00:29:28 18/07/2015 REVINE LAGO
Triathlon Kids 02:00:24 24/09/2018 PSN
Triathlon Youth 00:25:27 29/04/2017 CREMONA
Triathlon.Atipico 00:21:54 28/09/2025 Cervia
Triathlon.Olimpico 02:10:25 25/05/2025 Trani
Triathlon.Sprint 00:20:01 29/09/2024 Cervia
Triathlon.Staffetta 00:21:43 02/10/2022 Cervia

🌍 Gare internazionali (World Triathlon)

Profilo WT #159219 ↗
Data Evento Distanza Pos Tempo Splits
08/06/2025 2025 ITA Aquathlon National Championships
Taranto
 - 8 00:33:52 RUN 00:09:10 T1 00:00:33 SWIM 00:14:00 T2 00:00:32 RUN 00:09:35 TOTAL TIME 00:33:52
03/07/2022 2022 ITA Aquathlon National Championships standard 18 00:52:07 RUN n/a T1 n/a SWIM 00:10:14 T2 00:28:03 RUN 00:13:50 TOTAL TIME 00:52:07
26/06/2022 2022 ITA Triathlon National Championships standard 16 02:13:19 SWIM 00:23:51 T1 00:00:36 BIKE 01:05:12 T2 00:00:37 RUN 00:44:16 TOTAL TIME 02:13:19
15/05/2021 2021 ITA Aquathlon National Championships - 12 00:38:05 RUN n/a T1 n/a SWIM 00:17:02 T2 00:00:00 RUN 00:21:03

Dati ufficiali da triathlon.org (World Triathlon API).

Storico squadre

AnnoSquadraGare
2026AURA TRIATHLON TEAM4
2025POLISPORTIVA AMICI DI MARCO16
2024RASCHIANI TRIATHLON11
2024RASCHIANI TRIATHLON TEAM1
2022CUS BARI17
2021CUS BARI13
2020CUS BARI3
2019SSD NETIUM A R.L.7
2018SSD NUOTO GIOVINAZZO13
2017SSD NUOTO GIOVINAZZO22
2016SSD NUOTO GIOVINAZZO20
2015SSD NUOTO GIOVINAZZO16
2014SSD NUOTO GIOVINAZZO1

Gare

tutti 2026 2025 2024 2022 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014
Data Manifestazione Cat Pos ass Pos cat Tempo Distanza CORSA T1 CORSA T2 CORSA
17/05/2026 FITCENTER TRIATHLON SPRINT BISCEGLIE 2025
Bisceglie
 S2 2 🏆 1 01:15:39 Triathlon.Sprint
SWIM
00:11:21
T1
00:00:45
BIKE
00:41:37
T2
00:00:34
RUN
00:21:20
03/05/2026 Gallipoli Olympic Triwave Caroli Edition
Gallipoli
 S2 1 🏆 1 02:13:56 Triathlon.Olimpico
SWIM
00:24:45
T1
00:00:52
BIKE
01:05:24
T2
00:00:26
RUN
00:42:28
19/04/2026 DE SORTIS ARGONAUTI TRI SPRINT SILVER NO DRAFT
Pisticci
 S2 1 🏆 1 01:11:33 Triathlon.Sprint
SWIM
00:11:27
T1
00:01:48
BIKE
00:34:42
T2
00:00:37
RUN
00:22:57
01/03/2026 DUATHLON NETIUM- Sprint
Binetto
 S2 2 🥈 2 01:05:43 Duathlon.Sprint
RUN1
00:17:04
T1
00:00:24
BIKE
00:34:52
T2
00:00:24
RUN2
00:12:56
26/10/2025 V DUATHLON DEI LEONI^
Altamura
 S2 1 🏆 1 01:05:28 Duathlon.Sprint
RUN1
00:16:54
T1
00:00:24
BIKE
00:38:31
T2
00:00:25
RUN2
00:09:12
05/10/2025 Duathlon Citta dei Sassi^
Matera
 S2 1 🏆 1 01:12:32 Duathlon.Sprint
RUN1
00:19:16
T1
00:00:19
BIKE
00:42:19
T2
00:00:20
RUN2
00:10:16
31/08/2025 AQUATHLON NETIUM ^
Giovinazzo
 S2 1 🏆 1 00:34:54 Aquathlon.Classico
RUN1
00:08:14
T1
00:00:34
SWIM
00:16:36
T2
00:00:24
RUN2
00:09:03
22/06/2025 ADRIATIC SERIES Triathlon Olimpico di Vieste - C.R. Puglia Ass. A.G. e Sq. ^
Vieste
 S2 2 🥈 2 02:19:06 Triathlon.Olimpico
NUOTO
00:24:35
T1
00:00:41
BICI
01:14:20
T2
00:00:52
CORSA
00:38:39
08/06/2025 CAMPIONATO ITALIANO AQUATHLON CLASSICO ASSOLUTO INDIVIDUALE E DI CATEGORIA AGE GROUP ^
Taranto · CI
 S2 8 🏆 1 00:33:52 Aquathlon.Classico
RUN1
00:09:10
T1
00:00:33
SWIM
00:14:00
T2
00:00:32
RUN2
00:09:35
25/05/2025 TRIATHLON TRANI 2025 OLIMPICO NO DRAFT GOLD - C.R. Ass. A.G. e Sq ^
Trani
 S2 3 🥈 2 02:10:25 Triathlon.Olimpico
SWIM
00:17:50
T1
00:00:47
BIKE
01:08:28
T2
00:00:44
RUN
00:42:33
18/05/2025 FITCENTER TRIATHLON SPRINT BISCEGLIE 2025 - Campionato regionale Ass. A.G. ^
Bisceglie
 S2 1 🏆 1 01:11:29 Triathlon.Sprint
SWIM
00:11:26
T1
00:00:42
BIKE
00:38:17
T2
00:00:54
RUN
00:20:09
11/05/2025 TRIATHLON DEGLI DEI - TERZA EDIZIONE ^
Tropea
 S2 1 🏆 1 01:15:01 Triathlon.Sprint
SWIM
00:09:08
T1
00:00:42
BIKE
00:43:48
T2
00:00:26
RUN
00:20:55
04/05/2025 ARGONAUTI TRI ^
Pisticci
 S2 1 🏆 1 02:13:20 Triathlon.Olimpico
SWIM
00:23:05
T1
00:00:42
BIKE
01:05:47
T2
00:00:43
RUN
00:43:02
27/04/2025 14 Duathlon del Salento - Campionato regionale di Societa ^
Nardo
 S2 1 🏆 1 01:07:09 Duathlon.Sprint
RUN1
00:19:42
T1
00:00:20
BIKE
00:35:36
T2
00:00:24
RUN2
00:11:05
25/04/2025 ADRIATIC SERIES Triathlon Olimpico GOLD di Cupra Marittima AP - Campionato Regionale ^
Cupra Marittima
 S2 7 🥉 3 02:10:47 Triathlon.Olimpico
CORSA1
00:23:27
T1
00:00:58
BIKE
01:05:02
T2
00:00:49
CORSA2
00:40:33
30/03/2025 Duathlon Citta di Gallipoli - Campionato regionale Ass. A.G. e Sq ^
Gallipoli
 S2 1 🏆 1 01:36:00 Duathlon.Corto
RUN1
00:27:30
T1
00:00:25
BIKE
00:54:06
T2
00:00:24
RUN2
00:13:33
23/03/2025 Duathlon Netium - C.R. Ass e A.G. ^
Bitetto
 S2 1 🏆 1 00:53:30 Duathlon.Sprint
RUN1
00:18:19
BIKE
00:21:34
RUN2
00:13:37
27/10/2024 IV Duathlon dei Leoni ^
Altamura
 S1 1 🏆 1 01:05:54 Duathlon.Sprint
Corsa
0:17:25
T1
0:00:32
Ciclismo
0:38:16
T2
0:00:19
Corsa
0:09:22
13/10/2024 ARGONAUTI TRI OLIMPICO NO DRAFT ^
Pisticci
 S1 3 🏆 1 02:17:10 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:20:50
T1
0:01:22
Ciclismo
1:06:40
T2
0:01:56
Corsa
0:46:22
22/09/2024 TRIATHLON RACE PALMI 2024 - CIRCUITO MAGNA GRECIA 2024 - Campionati Regionali ^
Palmi
 S1 12 🥈 2 15:25:51 Triathlon.Sprint
Nuoto
14:16:0
T1
0:00:26
Ciclismo
0:41:10
T2
0:00:23
Corsa
0:27:50
15/09/2024 TRIATHLON TRANI 2024 ^
Trani
 S1 3 🥈 2 01:04:25 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:11:19
T1
0:00:35
Ciclismo
0:32:53
T2
0:00:28
Corsa
0:19:10
01/09/2024 Netium Race
Giovinazzo
 S1 1 🏆 1 00:38:52 Aquathlon.Classico
Corsa
0:10:10
Nuoto
0:17:18
Corsa
0:11:24
02/06/2024 ADRIATIC SERIES Triathlon Olimpico Vieste ^
Vieste
 S1 4 🥉 3 02:15:04 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:22:50
T1
0:00:46
Ciclismo
1:08:22
T2
0:00:35
Corsa
0:42:31
10/03/2024 Duathlon Citta di Gallipoli Trofeo Magna Grecia ^
Gallipoli
 S1 2 🏆 1 01:45:57 Duathlon.Corto
Corsa
0:31:04
T1
0:00:23
Ciclismo
1:00:30
T2
0:00:27
Corsa
0:13:33
19/11/2022 11^ DUATHLON CITTA' DI PAVIA
Pavia
 S1 5 🏆 1 01:05:58 Duathlon.Sprint
Corsa
0:20:20
Ciclismo
00:34:06
Corsa
00:11:33
06/11/2022 II DUATHLON DEI LEONI
Altamura
 S1 1 🏆 1 01:12:19 Duathlon.Sprint
Corsa
0:19:35
T1
0:00:26
Ciclismo
0:40:28
T2
0:00:39
Corsa
0:11:11
29/10/2022 EGNAZIA TRI - TRIATHLON OLIMPICO
Fasano
 S1 1 🏆 1 02:14:08 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:12:40
T1
0:01:16
Ciclismo
1:10:47
T2
0:00:48
Corsa
0:48:37
11/09/2022 TRIATHLON TRANI 2022
Trani
 S1 4 🥈 2 01:05:20 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:10:37
T1
0:00:39
Ciclismo
0:29:26
T2
0:00:38
Corsa
0:24:00
19/06/2022 Aquathlon citta di Giovinazzo
Giovinazzo
 S1 1 🏆 1 00:34:26 Aquathlon.Classico
Corsa
0:08:24
Nuoto
0:16:51
Corsa
0:09:11
05/06/2022 ADRIATIC SERIES Triathlon Olimpico di Vieste FG
Vieste
 S1 2 🏆 1 02:24:09 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:22:21
Ciclismo
1:13:51
Corsa
0:47:57
29/05/2022 GARGANO TRIATHLON SPRINT
Manfredonia
 S1 1 🏆 1 01:12:17 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:12:10
Ciclismo
0:38:05
Corsa
0:22:02
15/05/2022 TRIATHLON della DISFIDA
Barletta
 S1 1 🏆 1 01:15:36 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:13:38
Ciclismo
0:39:04
Corsa
0:22:54
20/03/2022 DUATHLON DEI TRULLI
Alberobello
 S1 2 🏆 1 01:12:30 Duathlon.Sprint
Corsa
0:18:48
Ciclismo
0:42:49
Corsa
0:10:53
24/10/2021 Duathlon del Salento - Campionato Regionale
Secli
 S1 1 🏆 1 01:01:02 Duathlon.Sprint
Corsa
0:17:15
Ciclismo
0:32:21
Corsa
0:11:26
17/10/2021 Egnazia Tri - Triathlon Sprint
Fasano
 S1 1 🏆 1 01:15:25 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:14:39
T1
0:00:49
Ciclismo
0:36:37
T2
0:00:28
Corsa
0:22:52
11/09/2021 Aquathlon Classico - Campionato Regionale Assoluto e di Categ. AG
Giovinazzo
 S1 1 🏆 1 00:32:45 Aquathlon.Classico
Corsa
0:08:14
Nuoto
0:14:53
Corsa
0:09:38
05/09/2021 TRIATHLON TRANI 2021 - Campionato regionale Ind. e di Societa
Trani
 S1 2 🥈 2 01:05:07 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:11:04
Ciclismo
0:31:53
Corsa
0:22:10
20/06/2021 ADRIATIC SERIES TRIATHLON OLIMPICO ALBA ADRIATICA
Alba Adriatica
 S1 4 🥈 2 02:27:45 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:21:07
T1
0:00:41
Ciclismo
1:19:32
T2
0:00:42
Corsa
0:45:43
02/05/2021 Triathlon Sprint della Palma
Castellammare di Stabia
 S1 1 🏆 1 01:11:10 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:13:48
Ciclismo
0:41:52
Corsa
0:15:30
11/10/2020 Borgo Egnazia TRI - Triathlon Sprint
Fasano
 S1 3 🥈 2 01:14:19 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:11:45
T1
0:00:52
Ciclismo
0:36:58
T2
0:00:40
Corsa
0:24:04
13/10/2019 3 TROFEO TRIATHLON CUS BARI ZERO BARRIERE
Bari
 JU 1 🏆 1 01:14:20 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:10:49
T1
0:01:36
Ciclismo
0:37:48
T2
0:01:15
Corsa
0:22:52
06/10/2019 II Aquathlon dei due Mari
Taranto
 JU 1 🏆 1 00:38:02 Aquathlon.Classico
Corsa
0:08:49
Nuoto
0:17:42
Corsa
0:11:31
24/08/2019 Aquathlon della Torre
Carovigno
 JU 1 🏆 1 00:38:57 Aquathlon.Classico
Corsa
0:09:29
Nuoto
0:19:03
Corsa
0:10:25
30/06/2019 7 TROFEO LIGHT CITTA DEI SASSI - Youth
Matera
 JU 1 🏆 1 00:10:37 -
Corsa
0:10:37
23/06/2019 2 TROFEO VALLE D'ITRIA
Martina Franca
 JU 1 🏆 1 00:28:59 -
Corsa
0:28:59
07/10/2018 II TROFEO TERRA D'ARNEO
NARDO'
 JU 2 🏆 1 01:17:37 Tr.Sprint
Nuoto
0:15:03
T1
0:01:05
Ciclismo
0:37:50
T2
0:01:15
Corsa
0:22:24
25/08/2018 I AQUATHLON CLASSICO MEMORIAL LANZILLOTI
TORRE SANTA SABINA
 JU 1 🏆 1 00:40:27 Aqu.Classico
Corsa
0:40:27
24/06/2018 1TRIATHLON VALLE D'ITRIA
MARTINA FRANCA
 JU 1 🏆 1 00:28:01 Triathlon Youth
Corsa
0:28:01
10/06/2018 6 TROFEO LIGHT CITTA' DEI SASSI
MATERA
 JU 9 🏆 1 00:14:43 Aquathlon Youth
Nuoto
0:05:11
Corsa
0:09:32
13/05/2018 IV TRIATHLON DELLA SIBARITIDE - CITT DI VILLAPIANA - TAPPA
VILLAPIANA SCALO
 JU 1 🏆 1 00:28:06 Triathlon Youth
Corsa
0:28:06
06/05/2018 PARADISE TRI
MONOPOLI
 JU 4 🏆 1 01:14:07 Tr.Sprint
Nuoto
0:11:00
Ciclismo
00:37:08
Corsa
00:23:36
29/04/2018 AQUATHLON UNIVERSO SPORT CLUB
SILVI
 JU 1 🏆 1 00:11:57 Aq.Super Sprint
Corsa
0:11:57
06/08/2017 SWIMAQ SANTA MARIA AL BAGNO
NARD
 YB 1 🏆 1 00:19:16 Aq.Super Sprint
09/07/2017 PRIMO TROFEO NORBA
CONVERSANO
 YB 2 🏆 1 00:28:05 Duathlon Youth
02/07/2017 TRIATHLON GIOVANILE YOUTH-CITTA' DI NOCI
NOCI
 YB 1 🏆 1 00:35:06 Tr.S.Sprint
25/06/2017 TRIATHLON GIOVANI E KIDS - FINALE CIRCUITO CAMPANO
SANTA MARINA-POLICASTRO
 YB 2 🏆 1 00:36:12 Tr.S.Sprint
11/06/2017 V TROFEO LIGHT CITT DEI SASSI
MATERA
 YB 8 🏆 1 00:15:34 Aquathlon Youth
14/05/2017 III TRIATHLON DELLA SIBARITIDE - TROFEO MAGNA GRECIA
VILLAPIANA
 YB 2 🏆 1 00:29:35 Triathlon Youth
07/05/2017 PARADISETRI
MONOPOLI
 YB 2 🥈 2 01:11:28 Tr.Sprint
09/04/2017 ALL TRI SPORTS DUATHLON DELLA DISFIDA
BARLETTA
 YB 4 🏆 1 01:07:17 Dt.Sprint
25/03/2017 1 DUATHLON SUPERSPRINT MTB LU PANARU
TREPUZZI
 YB 4 🥈 2 00:51:19 Dt.S.Sprint MTB
19/03/2017 3 DUATHLON OFF ROAD MTB SUPERSPRINT E KIDS DI PORTO SELVAGG
NARD
 YB 7 🏆 1 00:50:10 Dt.S.Sprint MTB
23/10/2016 1DUATHLON SS MTB TROFEO "M.FEDELE"
SANNICOLA
 YB 5 🥈 2 00:51:52 Dt.S.Sprint MTB
Corsa
0:51:52
18/09/2016 DUATHLON SAN GREGORIO MATESE
SAN GREGORIO MATESE
 YB 3 🥈 2 00:32:52 Duathlon Youth
Corsa
0:32:52
28/08/2016 1 TROFEO AQUATHLON DI BARI 5 MUNICIPIO
BARI
 YB 1 🏆 1 00:18:29 Aq.Super Sprint
Nuoto
0:05:44
Corsa
0:12:45
17/07/2016 TRIATHLON SUPERSPRINT CRONO INDIVIDUALE
NOCI
 YB 3 🥈 2 00:35:51 Tr.S.Sprint
Nuoto
0:06:05
Ciclismo
0:19:45
Corsa
0:09:59
09/07/2016 II TRIATHLON DELLA SIBARITIDE
VILLAPIANA
 YB 2 🏆 1 00:28:32 Triathlon Youth
Nuoto
0:03:52
Ciclismo
0:18:10
Corsa
0:28:32
19/06/2016 TROFEO TRIATHLON CUS BARI
BARI
 YB 3 🏆 1 00:36:59 Tr.S.Sprint
Nuoto
0:06:48
Ciclismo
0:18:20
Corsa
0:11:51
12/06/2016 4 TROFEO LIGHT CITT DEI SASSI
MATERA
 YB 1 🏆 1 00:10:26 Aquathlon Youth
Corsa
0:10:26
22/05/2016 3 TROFEO AQUATHLON NETIUM
GIOVINAZZO
 YB 2 🏆 1 00:19:14 Aq.Super Sprint
Corsa
0:19:14
15/05/2016 TRIATHLON SPRINT PARADISE
MONOPOLI
 YB 4 🥈 2 01:14:23 Tr.Sprint
Nuoto
0:16:37
Ciclismo
0:35:43
Corsa
0:22:03
24/04/2016 ALL TRI SPORTS CHALLENGE 2016
BARLETTA
 YB 3 🏆 1 00:39:35 Dt.S.Sprint
Corsa
0:11:38
Ciclismo
0:22:11
Corsa
0:05:46
11/10/2015 ALL TRI SPORTS CHALLENGE DUATHLON
BARLETTA
 YA 1 🏆 1 00:36:41 Dt.S.Sprint
Corsa
0:09:57
Ciclismo
0:21:13
Corsa
0:05:31
19/09/2015 TRIATHLON DELLO IONIO
LEPORANO
 YA 1 🏆 1 00:29:35 Triathlon Youth
Nuoto
0:09:17
Ciclismo
00:11:36
Corsa
00:08:42
06/09/2015 2 TROFEO AQUATHLON NETIUM
GIOVINAZZO
 YA 1 🏆 1 00:19:05 Aqu.Promozion.
Corsa
0:19:05
26/07/2015 II TRIATHLON CRONO OTRE CITTA DI NOCI
NOCI
 YA 2 🏆 1 00:37:27 Tr.S.Sprint
Nuoto
0:06:37
Ciclismo
0:20:46
Corsa
0:10:04
05/07/2015 1TRIATHLON DELLA SIBARITIDE
VILLAPIANA
 YA 3 🥈 2 00:33:30 Triathlon Youth
Corsa
0:33:30
14/06/2015 3 TROFEO LIGHT CITTA' DEI SASSI
MATERA
 YA 1 🏆 1 00:10:10 Aquathlon Youth
Corsa
0:10:10
24/05/2015 4 TRIATHLON KIDS TROFEO GP MODUGNO
MODUGNO
 YA 5 🥉 3 00:30:00 Triathlon Youth
Corsa
0:30:00
25/04/2015 DUATHLON D'OLTREMARE
NAPOLI
 YA 6 🥈 2 00:26:13 Duathlon Youth
Corsa
0:08:11
Ciclismo
0:22:07
Corsa
0:26:12
05/10/2014 AQUATHLON YOUTH PROMOZIONALE
BRINDISI
 YA 1 🏆 1 00:06:08 Aquathlon Youth
Nuoto
0:02:28
Corsa
0:06:08