Triathleti

LAFRONZA VANESSA

tessera 88741 F AURA TRIATHLON TEAM attivo 2020–2026
80
gare
29
vittorie cat
40
podi cat
22
vittorie ass

Statistiche per anno

AnnoGareV catPodi
2026 3 2 3
2025 22 11 14
2024 17 4 7
2022 18 8 9
2021 16 4 6
2020 4 0 1

Personal Best per distanza

DistanzaPBDataLocalità
Aqu.Classico 00:38:05 16/05/2021 SESTRI LEVANTE
Aquathlon.Classico 00:32:45 11/09/2021 Giovinazzo
Dt.Sprint 01:06:57 18/04/2021 SAN BENEDETTO DEL TRONTO
Duathlon.Corto 01:36:00 30/03/2025 Gallipoli
Duathlon.Sprint 00:53:30 23/03/2025 Bitetto
Duathlon.Staffette 00:22:25 17/03/2024 Imola
Tr.Olimpico 02:13:20 25/06/2022 BARBERINO DI MUGELLO
Tr.Sprint 01:04:25 01/10/2022 CERVIA
Triathlon.Atipico 00:21:54 28/09/2025 Cervia
Triathlon.Olimpico 02:10:25 25/05/2025 Trani
Triathlon.Sprint 00:20:01 29/09/2024 Cervia
Triathlon.Staffetta 00:21:43 02/10/2022 Cervia

Storico squadre

AnnoSquadraGare
2026AURA TRIATHLON TEAM3
2025POLISPORTIVA AMICI DI MARCO20
2024RASCHIANI TRIATHLON13
2024RASCHIANI TRIATHLON TEAM2
2022CUS BARI18
2021CUS BARI16
2020CUS BARI4

Gare 2024

tutti 2026 2025 2024 2022 2021 2020
Data Manifestazione Cat Pos ass Pos cat Tempo Distanza NUOTO T1 CICLISMO T2 CORSA
01/01/2025 CAMPIONATO ITALIANO DUATHLON SPRINT ASSOLUTO
· CI
 S1 63 27 01:08:51 -
01/01/2025 CAMPIONATO ITALIANO TRIATHLON OLIMPICO ASSOLUTO
· CI
 S1 30 9 02:17:26 -
01/01/2025 CAMPIONATO ITALIANO TRIATHLON SPRINT ASSOLUTO
· CI
 S1 52 23 01:05:14 -
27/10/2024 IV Duathlon dei Leoni ^
Altamura
 S1 1 🏆 1 01:05:54 Duathlon.Sprint
Corsa
0:17:25
T1
0:00:32
Ciclismo
0:38:16
T2
0:00:19
Corsa
0:09:22
13/10/2024 ARGONAUTI TRI OLIMPICO NO DRAFT ^
Pisticci
 S1 3 🏆 1 02:17:10 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:20:50
T1
0:01:22
Ciclismo
1:06:40
T2
0:01:56
Corsa
0:46:22
29/09/2024 Campionato Italiano Triathlon Sprint Staffetta 2+2
Cervia
 - 23 -1 00:20:01 Triathlon.Sprint
SEGMENTO1
00:03:55
T1
00:00:41
SEGMENTO2
00:08:24
T2
00:00:44
SEGMENTO3
00:06:17
28/09/2024 Campionato Italiano Triathlon Sprint Assoluto Individuale e Under 23 ^
Cervia
 S1 52 23 01:05:14 Triathlon.Sprint
Nuoto
00:11:32
T1
00:01:47
Ciclismo
00:32:05
T2
00:00:38
Corsa
00:19:12
22/09/2024 TRIATHLON RACE PALMI 2024 - CIRCUITO MAGNA GRECIA 2024 - Campionati Regionali ^
Palmi
 S1 12 🥈 2 15:25:51 Triathlon.Sprint
Nuoto
14:16:0
T1
0:00:26
Ciclismo
0:41:10
T2
0:00:23
Corsa
0:27:50
15/09/2024 TRIATHLON TRANI 2024 ^
Trani
 S1 3 🥈 2 01:04:25 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:11:19
T1
0:00:35
Ciclismo
0:32:53
T2
0:00:28
Corsa
0:19:10
01/09/2024 Netium Race
Giovinazzo
 S1 1 🏆 1 00:38:52 Aquathlon.Classico
Corsa
0:10:10
Nuoto
0:17:18
Corsa
0:11:24
22/06/2024 Campionato Italiano Triathlon Olimpico Assoluto Individuale e Under 23 ^
Alba Adriatica
 S1 30 9 02:17:26 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:21:45
T1
0:00:32
Ciclismo
1:09:43
T2
0:00:39
Corsa
0:44:47
02/06/2024 ADRIATIC SERIES Triathlon Olimpico Vieste ^
Vieste
 S1 4 🥉 3 02:15:04 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:22:50
T1
0:00:46
Ciclismo
1:08:22
T2
0:00:35
Corsa
0:42:31
19/05/2024 CAMPIONATO ITALIANO UNIVERSITARIO - TRIATHLON SPRINT^
Loano
 S1 21 20 01:04:58 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:09:22
T1
0:01:08
Ciclismo
0:34:36
T2
0:00:33
Corsa
0:19:19
20/04/2024 MilanoTRI - Sprint
Segrate
 S1 18 11 01:06:24 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:10:51
T1
0:00:57
Ciclismo
0:32:28
T2
0:00:40
Corsa
0:21:28
17/03/2024 CAMPIONATO ITALIANO DUATHLON A STAFFETTA 2+2
Imola
 - 999998 -1 00:22:25 Duathlon.Staffette
SEGMENTO1
00:07:18
T1
00:00:38
SEGMENTO2
00:10:03
T2
00:00:41
SEGMENTO3
00:03:45
16/03/2024 CAMPIONATO ITALIANO DUATHLON SPRINT INDIVIDUALE ASSOLUTO E UNDER 23 - L'emozione di correre in pista - 6 EDIZIONE ^
Imola
 S1 63 27 01:08:51 Duathlon.Sprint
Corsa
0:20:56
T1
0:00:40
Ciclismo
0:36:48
T2
0:00:43
Corsa
0:09:44
10/03/2024 Duathlon Citta di Gallipoli Trofeo Magna Grecia ^
Gallipoli
 S1 2 🏆 1 01:45:57 Duathlon.Corto
Corsa
0:31:04
T1
0:00:23
Ciclismo
1:00:30
T2
0:00:27
Corsa
0:13:33