FRISINA SIMONA
📊 Rank FITRI 2023
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Olimpico (T) | 1010.17 | #302 | 2 | 978.79 | 1041.56 |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Duathlon.Sprint | 01:26:37 | 30/10/2021 | Imola |
| Triathlon.Medio | 05:39:52 | 22/09/2024 | Cervia |
| Triathlon.Olimpico | 02:50:27 | 24/09/2023 | Comacchio |
| Triathlon.Sprint | 01:22:48 | 17/10/2021 | San Vito Lo Capo |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Barcelona | 2025 | 1845 (6) | F55-59 | 1:29:47 | 6:03:16 | 5:01:59 | 12:52:23 |
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2024 | 1297 (4) | F55-59 | 0:40:19 | 2:50:12 | 1:54:59 | 5:39:52 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2023 | FERRARA TRIATHLON | 2 |
| 2022 | FERRARA TRIATHLON | 3 |
| 2021 | FERRARA TRIATHLON | 4 |
| 2019 | FERRARA TRIATHLON | 1 |
Gare 2023
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | CICLISMO | CORSA | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24/09/2023 |
Irondelta 2023 ^
Comacchio
|
M4 | 21 | 🥉 3 | 02:50:27 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:39:39
|
Ciclismo
1:22:16
|
Corsa
0:48:32
|
|||
| 09/09/2023 |
TRIATHLON OLIMPICO NO DRAFT DELTA DEL PO ^
Porto Tolle
|
M4 | 65 | 7 | 03:11:54 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:41:18
|
Ciclismo
1:25:12
|
Corsa
1:05:24
|