FRISINA SIMONA
📊 Rank FITRI 2021
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Sprint (S) | 242.78 | n/c (1 sola gara) | 1 | 242.78 | – |
| Duathlon (D) | 140.01 | n/c (1 sola gara) | 1 | 140.01 | – |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Duathlon.Sprint | 01:26:37 | 30/10/2021 | Imola |
| Triathlon.Medio | 05:39:52 | 22/09/2024 | Cervia |
| Triathlon.Olimpico | 02:50:27 | 24/09/2023 | Comacchio |
| Triathlon.Sprint | 01:22:48 | 17/10/2021 | San Vito Lo Capo |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Barcelona | 2025 | 1845 (6) | F55-59 | 1:29:47 | 6:03:16 | 5:01:59 | 12:52:23 |
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2024 | 1297 (4) | F55-59 | 0:40:19 | 2:50:12 | 1:54:59 | 5:39:52 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2023 | FERRARA TRIATHLON | 2 |
| 2022 | FERRARA TRIATHLON | 3 |
| 2021 | FERRARA TRIATHLON | 4 |
| 2019 | FERRARA TRIATHLON | 1 |
Gare 2021
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | CICLISMO | CORSA | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30/10/2021 |
DUATHLON SPRINT DI IMOLA - L'emozione di correre in pista - EDIZIONE 3.1
Imola
|
M3 | 60 | 11 | 01:26:37 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:26:07
|
T1
0:02:19
|
Ciclismo
0:42:05
|
T2
0:01:48
|
Corsa
0:14:18
|
|
| 17/10/2021 |
14 Triathlon Sprint San Vito Lo Capo - Memorial Roberto Miceli
San Vito Lo Capo
|
M3 | 25 | 🥉 3 | 01:22:48 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:22:24
|
Ciclismo
0:33:52
|
Corsa
0:26:32
|
|||
| 03/10/2021 |
COPPA CRONO TRIATHLON SPRINT
Cervia
|
M3 | 999999 | - | 01:39:38 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:23:51
|
Ciclismo
0:38:05
|
Corsa
0:37:42
|
|||
| 19/09/2021 |
Irondelta Sprint 2021 Lido delle Nazioni
Comacchio
|
M3 | 25 | 🥉 3 | 01:35:20 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:25:29
|
Ciclismo
0:41:43
|
Corsa
0:28:08
|