FRISINA SIMONA
📊 Rank FITRI 2022
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Sprint (S) | 243.40 | #588 | 2 | 235.43 | 251.36 |
| Olimpico (T) | 961.47 | n/c (1 sola gara) | 1 | 961.47 | – |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Duathlon.Sprint | 01:26:37 | 30/10/2021 | Imola |
| Triathlon.Medio | 05:39:52 | 22/09/2024 | Cervia |
| Triathlon.Olimpico | 02:50:27 | 24/09/2023 | Comacchio |
| Triathlon.Sprint | 01:22:48 | 17/10/2021 | San Vito Lo Capo |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Barcelona | 2025 | 1845 (6) | F55-59 | 1:29:47 | 6:03:16 | 5:01:59 | 12:52:23 |
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2024 | 1297 (4) | F55-59 | 0:40:19 | 2:50:12 | 1:54:59 | 5:39:52 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2023 | FERRARA TRIATHLON | 2 |
| 2022 | FERRARA TRIATHLON | 3 |
| 2021 | FERRARA TRIATHLON | 4 |
| 2019 | FERRARA TRIATHLON | 1 |
Gare 2022
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | CICLISMO | CORSA | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16/10/2022 |
15 TRIATHLON SPRINT SAN VITO LO CAPO - MEMORIAL ROBERTO MICELI
San Vito Lo Capo
|
M3 | 18 | 🏆 1 | 01:25:54 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:20:49
|
Ciclismo
0:39:09
|
Corsa
0:25:56
|
|||
| 09/10/2022 |
TRIATHLON OLIMPICO OSTIA 2022
Roma
|
M3 | 16 | 4 | 02:58:08 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:49:45
|
Ciclismo
1:15:52
|
Corsa
0:52:31
|
|||
| 18/09/2022 |
Irondelta 2022
Comacchio
|
M3 | 41 | 7 | 01:35:30 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:25:02
|
Ciclismo
0:40:03
|
Corsa
0:30:25
|