SPARANO CIRO
34
gare
2
vittorie cat
14
podi cat
0
vittorie ass
Statistiche per anno
| Anno | Gare | V cat | Podi |
|---|---|---|---|
| 2026 | 3 | 0 | 2 |
| 2025 | 9 | 1 | 6 |
| 2024 | 4 | 0 | 1 |
| 2023 | 3 | 0 | 0 |
| 2022 | 6 | 0 | 1 |
| 2021 | 5 | 0 | 1 |
| 2020 | 4 | 1 | 3 |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Duathlon.Sprint | 00:00:00 | 22/02/2026 | Sabaudia |
| Tr.Olimpico | 03:52:02 | 24/06/2023 | ALBA ADRIATICA |
| Triathlon.Medio | 06:54:32 | 01/05/2022 | Riccione |
| Triathlon.Olimpico | 00:00:00 | 07/06/2025 | Ronciglione |
| Triathlon.Sprint | 01:22:59 | 23/05/2021 | Roma |
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2026 | LEONE | 3 |
| 2025 | ROMA ROAD RUNNERS CLUB | 9 |
| 2024 | ROMA ROAD RUNNERS CL | 4 |
| 2023 | ROMA ROAD RUNNERS CL | 3 |
| 2022 | ROMA ROAD RUNNERS CL | 6 |
| 2021 | ROMA ROAD RUNNERS CL | 5 |
| 2020 | ROMA ROAD RUNNERS CL | 4 |
Gare
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | CICLISMO | CORSA | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12/04/2026 |
Santa Marinella Triathlon Sprint new edition
Santa Marinella
|
M7 | 163 | 🥈 2 | 01:45:55 | Triathlon.Sprint |
NUOTO
00:25:17
|
CICLISMO
00:42:18
|
CORSA
00:38:19
|
|||
| 29/03/2026 |
DUATHLON DELL''ECOLOGIA
Viterbo
|
M7 | 124 | 🥉 3 | 01:40:26 | Duathlon.Sprint |
RUN1
00:34:50
|
T1
00:00:58
|
BIKE
00:46:07
|
T2
00:00:51
|
RUN2
00:17:38
|
|
| 22/02/2026 |
Sabaudia Duathlon di Carnevale
Sabaudia
|
M7 | 999997 | 999997 | 00:00:00 | Duathlon.Sprint | ||||||
| 26/10/2025 |
Sabaudia Triathlon Olimpico Trofeo Riccardo Giorgi^
Sabaudia
|
M7 | 100 | 🏆 1 | 02:14:37 | Triathlon.Olimpico |
CORSA1
00:42:30
|
CICLISMO
01:06:42
|
CORSA2
00:25:25
|
|||
| 12/10/2025 |
TOO 2025 - TRIATHLON OLIMPICO OSTIA - MEMORIAL EGIDIO CRISTOFOLETTI^
Roma
|
M7 | 137 | 🥈 2 | 03:47:14 | Triathlon.Olimpico |
NUOTO
00:44:33
|
BICI
01:26:25
|
CORSA
01:36:15
|
|||
| 14/09/2025 |
TRIATHLON DELLA TUSCIA^
Montefiascone
|
M7 | 154 | 🥈 2 | 01:48:03 | Triathlon.Sprint |
SWIM
00:17:46
|
T1
00:01:21
|
BIKE
00:51:33
|
T2
00:01:20
|
RUN
00:36:00
|
|
| 07/09/2025 |
CAMPIONATI ITALIANI INDIVIDUALI ASSOLUTI TRIATHLON OLIMPICO ELITE ED AGE GROUP NO DRAFT
Alba Adriatica · CI
|
M7 | 383 | 8 | 04:10:28 | Triathlon.Olimpico |
SWIM
00:44:36
|
T1
00:03:24
|
BIKE
01:48:13
|
T2
00:01:58
|
RUN
01:32:20
|
|
| 20/07/2025 |
Trofeo Nazionale Interforze di categoria Age-group ^
Bracciano
|
M7 | 228 | 🥈 2 | 01:45:49 | Triathlon.Sprint |
NUOTO
00:23:08
|
CICLISMO
00:46:05
|
CORSA
00:36:35
|
|||
| 07/06/2025 |
Triathlon Olimpico Lago di Vico ^
Ronciglione
|
M7 | 999997 | 999997 | 00:00:00 | Triathlon.Olimpico |
NUOTO
00:40:20
|
BICI
01:01:10
|
||||
| 11/05/2025 |
Latina Triathlon Sprint VI edizione 2025 ^
Latina
|
M7 | 203 | 4 | 01:44:51 | Triathlon.Sprint |
CORSA1
00:25:26
|
CICLISMO
00:48:20
|
CORSA2
00:31:04
|
|||
| 27/04/2025 |
Sabaudia Triathlon Sprint VI edizione ^
Sabaudia
|
M7 | 148 | 🥈 2 | 01:44:01 | Triathlon.Sprint |
NUOTO
00:26:08
|
CICLISMO
00:43:29
|
CORSA
00:34:24
|
|||
| 23/02/2025 |
Sabaudia Duathlon Sprint 2025 ^
Sabaudia
|
M7 | 159 | 🥉 3 | 01:33:06 | Duathlon.Sprint |
CORSA1
00:32:27
|
MTB
00:43:12
|
CORSA2
00:17:25
|
|||
| 21/07/2024 |
Bracciano Triathlon Sprint 8^ edizione ^ - valida per Trofeo Nazionale Interforze di Categoria
Bracciano
|
M6 | 135 | 🥈 2 | 01:46:28 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:24:00
|
Ciclismo
0:46:54
|
Corsa
0:35:34
|
|||
| 23/06/2024 |
CIRCUITO TRIATHLON 2024
ALBA ADRIATICA
|
M6 | 477 | 16 | 04:09:06 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:42:10
|
T1
0:03:05
|
Ciclismo
1:55:35
|
T2
0:01:42
|
Corsa
1:26:34
|
|
| 23/06/2024 |
Campionato Italiano Triathlon Olimpico Age Group No Draft
Alba Adriatica
|
M6 | 477 | 16 | 04:09:06 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:42:10
|
T1
0:03:05
|
Ciclismo
1:55:35
|
T2
0:01:42
|
Corsa
1:26:34
|
|
| 28/04/2024 |
Sabaudia Triathlon Sprint ^
Sabaudia
|
M6 | 145 | 4 | 01:39:49 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:22:38
|
Ciclismo
0:40:12
|
Corsa
0:36:59
|
|||
| 24/06/2023 |
3^ TAPPA CIRCUITO TRIATHLON
ALBA ADRIATICA
|
M6 | 504 | 13 | 03:52:02 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:40:07
|
T1
0:02:44
|
Ciclismo
1:41:45
|
T2
0:03:15
|
Corsa
1:24:11
|
|
| 24/06/2023 |
CAMPIONATI ITALIANI INDIVIDUALI ASSOLUTI TRIATHLON OLIMPICO AGE GROUP NO DRAFT
Alba Adriatica
|
M6 | 504 | 13 | 03:52:02 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:40:07
|
T1
0:02:44
|
Ciclismo
1:41:45
|
T2
0:03:15
|
Corsa
1:24:11
|
|
| 16/04/2023 |
Sabaudia Triathlon Sprint 4 ed.^
Sabaudia
|
M6 | 103 | 5 | 01:33:56 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:28:36
|
Ciclismo
0:37:22
|
Corsa
0:27:58
|
|||
| 13/11/2022 |
Pomezia Triathlon Sprint
Pomezia
|
M6 | 64 | 🥈 2 | 01:35:29 | Triathlon.Sprint |
Corsa
1:35:29
|
|||||
| 29/10/2022 |
C.I.TRIATHLON MEDIO - BORGO EGNAZIA
SAVELLETRI
|
M6 | 999998 | - | - | Tri. Medio | ||||||
| 29/10/2022 |
EGNAZIA TRI - TRIATHLON MEDIO CAMPIONATO ITALIANO
Fasano
|
M6 | 999998 | - | - | Triathlon.Medio | ||||||
| 29/10/2022 |
FINALE CIRCUITO TRIATHLON 2022
SAVELLETRI
|
M6 | 999998 | - | - | Tri. Medio | ||||||
| 04/09/2022 |
TRIATHLON DELLA TUSCIA - modificata in duathlon
Grotte di Castro
|
M6 | 96 | 4 | 01:34:49 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:27:58
|
Ciclismo
0:47:03
|
Corsa
0:19:48
|
|||
| 01/05/2022 |
CHALLENGE RICCIONE 2022
Riccione
|
M6 | 895 | 8 | 06:54:32 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:50:44
|
T1
0:05:31
|
Ciclismo
3:12:21
|
T2
0:03:36
|
Corsa
2:42:20
|
|
| 05/09/2021 |
TRIATHLON DELLA TUSCIA
Grotte di Castro
|
M6 | 94 | 4 | 01:39:27 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:18:59
|
Ciclismo
0:53:18
|
Corsa
0:27:10
|
|||
| 25/07/2021 |
Bracciano Triathlon Sprint
Bracciano
|
M6 | 158 | 🥈 2 | 01:31:03 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:20:52
|
Ciclismo
0:41:07
|
Corsa
0:29:04
|
|||
| 19/06/2021 |
Triathlon Olimpico Lago di Vico
Ronciglione
|
M6 | 145 | 4 | 03:26:53 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:43:36
|
Ciclismo
1:34:18
|
Corsa
1:08:59
|
|||
| 23/05/2021 |
Revolution Triathlon Sprint di Roma
Roma
|
M6 | 177 | 4 | 01:22:59 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:16:18
|
Ciclismo
0:43:52
|
Corsa
0:22:49
|
|||
| 21/02/2021 |
Sabaudia Duathlon di Carnevale
Sabaudia
|
M6 | 250 | 5 | 01:23:10 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:26:48
|
Ciclismo
0:43:24
|
Corsa
0:12:58
|
|||
| 25/10/2020 |
Sabaudia Triathlon Olimpico
Sabaudia
|
M6 | 999998 | - | - | Triathlon.Olimpico |
Corsa
0:51:04
|
|||||
| 01/03/2020 |
1 DUATHLON DI SOLOMEO
Corciano
|
M6 | 92 | 🥈 2 | 01:26:21 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:26:57
|
Ciclismo
0:44:51
|
Corsa
0:14:33
|
|||
| 23/02/2020 |
Sabaudia Duathlon di Carnevale
Sabaudia
|
M6 | 97 | 🥈 2 | 01:21:51 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:27:49
|
Ciclismo
0:41:44
|
Corsa
0:12:18
|
|||
| 02/02/2020 |
5 Duathlon sprint e super sprint del Drago
Terni
|
M6 | 160 | 🏆 1 | 01:16:10 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:25:37
|
Ciclismo
0:38:09
|
Corsa
0:12:24
|