DELMENICO EFREM
📊 Rank FITRI 2025
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Sprint (S) | 77.02 | #1710 | 3 | 71.38 | 82.66 |
| Olimpico (T) | 354.05 | n/c (1 sola gara) | 1 | 354.05 | – |
| Lungo/Medio (L) | 549.10 | n/c (1 sola gara) | 1 | 549.10 | – |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Duathlon.Sprint | 01:03:58 | 24/03/2024 | Piacenza |
| Triathlon.Medio | 05:24:17 | 10/05/2026 | Cesenatico |
| Triathlon.Olimpico | 02:24:55 | 03/05/2025 | Segrate |
| Triathlon.Sprint | 01:12:05 | 31/08/2025 | Brescia |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2025 | 511 (69) | M35-39 | 0:37:02 | 2:41:22 | 1:56:38 | 5:27:10 |
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2024 | 1144 (177) | M30-34 | 0:35:07 | 2:36:06 | 2:08:36 | 5:32:58 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2026 | MILLENNIUM TRIATHLON | 3 |
| 2025 | MILLENNIUM TRIATHLON | 6 |
| 2024 | MILLENNIUM TRIATHLON | 6 |
Gare 2025
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | SWIM | T1 | BIKE | T2 | RUN | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 31/08/2025 |
TRIATHLON SPRINT CITTA'' DI BRESCIA ^- TROFEO PARCO DELLE CAVE
Brescia
|
S4 | 65 | 6 | 01:12:05 | Triathlon.Sprint |
NUOTO
00:17:08
|
BICI
00:32:15
|
CORSA
00:22:04
|
|||
| 13/07/2025 |
LEDROMAN HARDSKIN TRIATHLON SPRINT ^
Ledro
|
S4 | 275 | 48 | 01:20:12 | Triathlon.Sprint |
SWIM
00:15:08
|
T1
00:01:53
|
BIKE
00:38:03
|
T2
00:02:07
|
RUN
00:23:03
|
|
| 29/06/2025 |
LovereTRI - Medio ^
Lovere
|
S4 | 145 | 25 | 05:56:55 | Triathlon.Medio |
SWIM
00:36:50
|
T1
00:02:34
|
BIKE
03:04:39
|
T2
00:02:50
|
RUN
02:10:04
|
|
| 25/05/2025 |
8 TRIATHLON SPRINT CITTA'' DI SALO'' ^
Salo
|
S4 | 180 | 26 | 01:12:56 | Triathlon.Sprint |
SWIM
00:14:02
|
RUN
00:21:26
|
||||
| 03/05/2025 |
MilanoTRI - Olimpico
Segrate
|
S4 | 180 | 28 | 02:24:55 | Triathlon.Olimpico |
SWIM
00:32:37
|
T1
00:01:17
|
BIKE
00:59:02
|
T2
00:00:58
|
RUN
00:51:03
|
|
| 05/04/2025 |
CAMPIONATO ITALIANO DUATHLON SPRINT AGE GROUP - L''emozione di correre in pista - 7 EDIZIONE
Imola · CI
|
S4 | 999998 | 999998 | 01:06:09 | Duathlon.Sprint |
CORSA1
00:21:12
|
T1
00:00:54
|
BIKE
00:32:07
|
T2
00:01:00
|
CORSA2
00:10:57
|