DELMENICO EFREM
📊 Rank FITRI 2024
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Sprint (S) | 75.80 | #1603 | 4 | 73.34 | 78.25 |
| Olimpico (T) | 420.77 | n/c (1 sola gara) | 1 | 420.77 | – |
| Duathlon (D) | 47.73 | n/c (1 sola gara) | 1 | 47.73 | – |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Duathlon.Sprint | 01:03:58 | 24/03/2024 | Piacenza |
| Triathlon.Medio | 05:24:17 | 10/05/2026 | Cesenatico |
| Triathlon.Olimpico | 02:24:55 | 03/05/2025 | Segrate |
| Triathlon.Sprint | 01:12:05 | 31/08/2025 | Brescia |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2025 | 511 (69) | M35-39 | 0:37:02 | 2:41:22 | 1:56:38 | 5:27:10 |
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2024 | 1144 (177) | M30-34 | 0:35:07 | 2:36:06 | 2:08:36 | 5:32:58 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2026 | MILLENNIUM TRIATHLON | 3 |
| 2025 | MILLENNIUM TRIATHLON | 6 |
| 2024 | MILLENNIUM TRIATHLON | 6 |
Gare 2024
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | T1 | CICLISMO | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06/10/2024 |
PeschieraTRI - Sprint
Peschiera del Garda
|
S3 | 222 | 27 | 01:18:49 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:16:33
|
T1
0:01:41
|
Ciclismo
0:36:07
|
T2
0:01:18
|
Corsa
0:23:10
|
|
| 05/10/2024 |
PeschieraTRI - Olimpico NO-Draft
Peschiera del Garda
|
S3 | 217 | 41 | 02:42:15 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:29:44
|
T1
0:01:58
|
Ciclismo
1:19:04
|
T2
0:01:00
|
Corsa
0:50:29
|
|
| 22/09/2024 |
IRONMAN 70.3 Italy Emilia-Romagna
Cervia
|
S3 | 1025 | 177 | 05:32:58 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:35:07
|
T1
0:07:39
|
Ciclismo
2:36:06
|
T2
0:05:31
|
Corsa
2:08:35
|
|
| 14/07/2024 |
LEDROMAN HARDSKIN TRIATHLON SPRINT ^
Ledro
|
S3 | 216 | 36 | 01:17:28 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:14:25
|
T1
0:01:41
|
Ciclismo
0:37:38
|
T2
0:01:44
|
Corsa
0:22:00
|
|
| 26/05/2024 |
7 Triathlon Sprint Citta di Salo ^
Salo
|
S3 | 150 | 18 | 01:13:48 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:16:07
|
Ciclismo
0:36:27
|
Corsa
0:21:14
|
|||
| 20/04/2024 |
MilanoTRI - Sprint
Segrate
|
S3 | 227 | 23 | 01:16:39 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:16:53
|
T1
0:03:29
|
Ciclismo
0:33:11
|
T2
0:00:48
|
Corsa
0:22:18
|
|
| 24/03/2024 |
8 DUATHLON LA PRIMOGENITA ^
Piacenza
|
S3 | 159 | 20 | 01:03:58 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:19:26
|
Ciclismo
0:32:27
|
Corsa
0:12:05
|