POLONARA RAFFAELE
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Duathlon | 02:16:13 | 23/05/2021 | PESARO |
| Duathlon.Classico | 02:16:13 | 23/05/2021 | Pesaro |
| Duathlon.Sprint | 01:00:52 | 18/04/2021 | San Benedetto del Tronto |
| Triathlon.Lungo | 10:21:07 | 18/09/2021 | Cervia |
| Triathlon.Medio | 04:32:29 | 09/10/2022 | Jesolo |
| Triathlon.Olimpico | 01:50:21 | 10/10/2021 | Riccione |
| Triathlon.Sprint | 01:02:52 | 18/07/2021 | Senigallia |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Bahrain | 2023 | 138 (20) | M30-34 | 0:32:29 | 2:25:55 | 1:32:36 | 4:38:21 |
| ⚡ Ironman 70.3 Venice-Jesolo | 2022 | 115 (26) | M30-34 | 0:31:00 | 2:26:16 | 1:27:27 | 4:32:29 |
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Italy | 2021 | 229 (47) | M30-34 | 1:04:04 | 5:39:10 | 3:26:35 | 10:21:07 |
| 🇮🇹 Ironman Italy Cervia | 2021 | 229 (47) | M30-34 | 1:04:04 | 5:39:10 | 3:26:35 | 10:21:07 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2025 | TESS.GIORNALIERO | 1 |
| 2022 | CANDIA TRIATHLON | 11 |
| 2021 | CANDIA TRIATHLON | 13 |
Gare 2025
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05/09/2025 |
ICON LIVIGNO EXTREME TRIATHLON ^
Livigno
|
S4 | 94 | 19 | 18:58:11 | - |