Triathleti

POLONARA RAFFAELE

tessera 119750 M CANDIA TRIATHLON attivo 2021–2022
28
gare
1
vittorie cat
3
podi cat
0
vittorie ass

Statistiche per anno

AnnoGareV catPodi
2022 12 1 2
2021 16 0 1

Personal Best per distanza

DistanzaPBDataLocalità
Dt.Sprint 01:00:52 18/04/2021 SAN BENEDETTO DEL TRONTO
Duathlon 02:16:13 23/05/2021 PESARO
Duathlon.Classico 02:16:13 23/05/2021 Pesaro
Duathlon.Sprint 01:00:52 18/04/2021 San Benedetto del Tronto
Tr.Sprint 01:03:54 01/10/2022 CERVIA
Triathlon.Lungo 10:21:07 18/09/2021 Cervia
Triathlon.Medio 04:32:29 09/10/2022 Jesolo
Triathlon.Olimpico 01:50:21 10/10/2021 Riccione
Triathlon.Sprint 01:02:52 18/07/2021 Senigallia

🏆 Gare lungo distanza internazionali

Gara Anno Pos Cat Nuoto Bici Corsa Tempo
🇮🇹 Ironman Italy Cervia 2021 229 (47) M30-34 1:04:04 5:39:10 3:26:35 10:21:07

Dati raccolti da fonti ufficiali: mikatiming (Roth), embrunman.com (PDF), coachcox.co.uk (IM Italy/Cervia).

Storico squadre

AnnoSquadraGare
2022CANDIA TRIATHLON12
2021CANDIA TRIATHLON16

Gare

tutti 2022 2021
Data Manifestazione Cat Pos ass Pos cat Tempo Distanza NUOTO T1 CICLISMO T2 CORSA
09/10/2022 IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo
Jesolo
 S3 106 26 04:32:29 Triathlon.Medio
Nuoto
0:31:00
T1
0:03:38
Ciclismo
2:26:16
T2
0:04:10
Corsa
1:27:25
01/10/2022 CAMPIONATO ITALIANO DI TRIATHLON SPRINT INDIVIDUALE AGE GROUP
Cervia
 S3 106 19 01:03:54 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:12:40
T1
0:01:24
Ciclismo
0:29:32
T2
0:01:13
Corsa
0:19:05
01/10/2022 III TAPPA CIRCUITO TRIATHLON
CERVIA
 S3 106 19 01:03:54 Tr.Sprint
Nuoto
0:12:40
T1
0:01:24
Ciclismo
0:29:32
T2
0:01:13
Corsa
0:19:05
10/09/2022 ADRIATIC SERIES TRIATHLON SPRINT SILVER
San Mauro Pascoli
 S3 21 🏆 1 01:03:46 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:12:59
Ciclismo
0:32:08
Corsa
0:18:39
04/09/2022 3Civitanova Triathlon Sprint No Draft
Civitanova Marche
 S3 34 4 01:11:08 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:11:53
T1
0:00:43
Ciclismo
0:34:52
T2
0:00:50
Corsa
0:22:50
03/09/2022 Triathlon Cesenatico Italia - Olimpico
Cesenatico
 S3 23 4 02:10:04 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:26:59
T1
0:00:54
Ciclismo
0:59:07
T2
0:01:02
Corsa
0:42:02
17/07/2022 TRIO SENIGALLIA - SPRINT
Senigallia
 S3 22 5 01:07:10 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:13:44
T1
0:00:34
Ciclismo
0:31:43
T2
0:00:45
Corsa
0:20:24
16/07/2022 TRIO SENIGALLIA - OLIMPICO
Senigallia
 S3 45 10 02:20:19 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:26:07
T1
0:00:37
Ciclismo
1:06:24
T2
0:00:48
Corsa
0:46:23
04/06/2022 MILANO DEEJAY TRI - OLIMPICO
Segrate
 S3 64 15 02:15:23 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:26:19
T1
0:01:48
Ciclismo
1:02:24
T2
0:01:29
Corsa
0:43:23
15/05/2022 Conero Triathlon Numana
Numana
 S3 30 6 02:20:19 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:24:01
Ciclismo
01:14:45
Corsa
00:41:31
30/04/2022 IV TRIATHLON SPRINT CITTA' DI RICCIONE
Riccione
 S3 44 🥈 2 01:08:12 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:11:59
T1
0:01:00
Ciclismo
0:35:03
T2
0:01:02
Corsa
0:19:08
24/04/2022 VIII Trio Silver Citta di San Benedetto del Tronto
San Benedetto del Tronto
 S3 14 4 02:10:16 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:27:59
Ciclismo
01:03:58
Corsa
00:38:19
16/10/2021 Olimpico Peschiera del Garda
Peschiera del Garda
 S3 40 5 02:12:42 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:23:24
T1
0:01:54
Ciclismo
1:07:51
T2
0:01:29
Corsa
0:38:04
10/10/2021 CAMPIONATO ITALIANO OLIMPICO AGE GROUP NO DRAFT
Riccione
 S3 71 17 01:50:21 Triathlon.Olimpico
Corsa
0:19:32
T1
0:01:29
Ciclismo
1:05:39
T2
0:01:54
Corsa
0:21:47
02/10/2021 3^ PROVA CIRCUITO TRIATHLON
CERVIA
 S3 267 29 01:04:05 Tr.Sprint
Nuoto
0:14:06
T1
0:01:58
Ciclismo
0:27:46
T2
0:01:47
Corsa
0:18:28
02/10/2021 CAMPIONATO ITALIANO DI TRIATHLON SPRINT INDIVIDUALE ASS. E U23
Cervia
 S3 267 29 01:04:05 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:14:06
T1
0:01:58
Ciclismo
0:27:46
T2
0:01:47
Corsa
0:18:28
18/09/2021 IRONMAN Italy Emilia-Romagna
Cervia
 S3 226 47 10:21:07 Triathlon.Lungo
Nuoto
1:04:04
T1
0:05:41
Ciclismo
5:39:10
T2
0:05:39
Corsa
3:26:33
05/09/2021 Triathlon Cesenatico
Cesenatico
 S3 32 5 02:10:57 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:26:07
Ciclismo
1:02:31
Corsa
0:42:19
18/07/2021 TriO Senigallia - Sprint
Senigallia
 S3 23 🥉 3 01:02:52 Triathlon.Sprint
Corsa
0:18:09
Ciclismo
00:33:09
Corsa
00:09:27
17/07/2021 TriO Senigallia - Olimpico
Senigallia
 S3 63 14 01:53:24 Triathlon.Olimpico
Corsa
0:17:52
Ciclismo
01:13:30
Corsa
00:19:52
20/06/2021 ADRIATIC SERIES TRIATHLON OLIMPICO ALBA ADRIATICA
Alba Adriatica
 S3 48 13 02:24:40 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:24:57
T1
0:00:57
Ciclismo
1:19:27
T2
0:00:58
Corsa
0:38:21
23/05/2021 DUATHLON CITTA' DI PESARO
PESARO
 S3 206 37 02:16:13 Duathlon
Corsa
0:37:00
T1
0:00:59
Ciclismo
1:17:11
T2
0:00:55
Corsa
0:20:08
23/05/2021 DUATHLON CITTA' DI PESARO
PESARO
 S3 208 37 02:16:13 Duathlon
Corsa
0:37:00
T1
0:00:59
Ciclismo
1:17:11
T2
0:00:55
Corsa
0:20:08
23/05/2021 DUATHLON CITTA' DI PESARO - CAMPIONATI ITALIANI DUATHLON CLASSICO INDIVIDUALE ASSOLUTO E DI CATEGORIA
Pesaro
 S3 206 37 02:16:13 Duathlon.Classico
Corsa
0:37:00
T1
0:00:59
Ciclismo
1:17:11
T2
0:00:55
Corsa
0:20:08
22/05/2021 ADRIATIC SERIES TRIATHLON SPRINT PESARO
Pesaro
 S3 79 15 01:14:43 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:13:10
T1
0:01:34
Ciclismo
0:40:03
T2
0:01:03
Corsa
0:18:53
08/05/2021 Challenge Riccione Sprint
Riccione
 S3 999999 - 01:10:18 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:15:02
T1
0:04:53
Ciclismo
0:35:30
T2
0:02:06
Corsa
0:12:47
18/04/2021 CAMPIONATO ITALIANO DI DUATHLON SPRINT INDIVIDUALE ASS. E U23
San Benedetto del Tronto
 S3 230 36 01:00:52 Duathlon.Sprint
Corsa
0:18:12
T1
0:01:22
Ciclismo
0:30:53
T2
0:01:31
Corsa
0:08:54
18/04/2021 DUATHLON SPRINT CITTA' DI SAN BENEDETTO
SAN BENEDETTO DEL TRONTO
 S3 230 36 01:00:52 Dt.Sprint
Corsa
0:18:12
T1
0:01:22
Ciclismo
0:30:53
T2
0:01:31
Corsa
0:08:54