CASTELLANA COSMA

tessera 112593 M 🎂 1992 cat. S3 BUSTO ARSIZIO A.R.C. attivo 2019–2023 🪪 tesserato 2025

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Statistiche per anno

Anno	Gare	Podi
2023	3	0
2022	7	2
2021	5	1
2020	2	0
2019	8	2

Personal Best per distanza

Distanza	PB	Data	Località
Duathlon	02:18:36	23/05/2021	PESARO
Duathlon.Classico	02:18:36	23/05/2021	Pesaro
Tr.Olimpico	02:59:28	30/06/2019	ISEO
Tri. Medio	04:58:49	10/10/2020	BORGO EGNAZIA
Triathlon.Medio	04:39:06	05/09/2021	Pisticci
Triathlon.Olimpico	02:05:40	29/10/2022	Fasano
Triathlon.Sprint	01:07:11	09/06/2019	Pizzighettone

🏆 Gare lungo distanza internazionali

Gara	Anno	Pos	Cat	Nuoto	Bici	Corsa	Tempo
🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Ironman Lanzarote	2025	373 (39)	M30-34	1:09:19	7:07:56	3:57:29	12:33:27
🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Ironman Austria	2021	396 (32)	M25-29	1:04:28	5:58:02	3:41:07	11:01:32

Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).

Storico squadre

Anno	Squadra	Gare
2023	BUSTO ARSIZIO A.R.C.	3
2022	BUSTO ARSIZIO A.R.C.	7
2021	BUSTO ARSIZIO A.R.C.	5
2020	VALLE DITRIA ALBATR	2
2019	VALLE DITRIA ALBATR	8

Gare

tutti 2023 2022 2021 2020 2019

Data	Manifestazione	Cat	Pos ass	Pos cat	Tempo	Distanza	NUOTO	CICLISMO	CORSA	T2	CORSA
29/10/2022	EGNAZIA TRI - TRIATHLON OLIMPICO Fasano	S3	17	🥉 3	02:05:40	Triathlon.Olimpico	Nuoto 0:14:39	T1 0:01:50	Ciclismo 1:05:15	T2 0:01:08	Corsa 0:42:48
02/07/2022	VI Sanniti Triathlon di Alfedena Alfedena	S3	20	🥈 2	02:28:36	Triathlon.Olimpico	Nuoto 0:28:06	Ciclismo 1:21:22	Corsa 0:39:08
05/09/2021	Argonauti TRI Pisticci	S2	11	🥈 2	04:39:06	Triathlon.Medio	Nuoto 0:32:47	Ciclismo 2:28:28	Corsa 1:37:51
19/10/2019	Borgo Egnazia Half Tri Fasano	S2	34	🥈 2	05:02:21	Triathlon.Medio	Nuoto 0:30:19	T1 0:03:28	Ciclismo 2:46:59	T2 0:01:46	Corsa 1:39:49
09/06/2019	TRIATHLON SPRINT DI PIZZIGHETTONE Pizzighettone	S2	51	🥉 3	01:07:11	Triathlon.Sprint	Nuoto 0:13:21	Ciclismo 00:33:36	Corsa 00:20:15