DI COSMO ROCCO
📊 Rank FITRI 2024
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Duathlon (D) | 35.85 | #517 | 2 | 32.69 | 39.01 |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Dt.Sprint | 01:09:59 | 08/04/2018 | FOLIGNO |
| Dt.Sprint MTB | 00:58:53 | 18/11/2018 | OSTIA |
| Duathlon.Corto | 01:39:47 | 24/03/2024 | Montefiascone |
| Duathlon.Sprint | 01:00:54 | 02/02/2020 | Terni |
| Duathlon.SprintMTB | 01:21:38 | 17/03/2019 | Frascati |
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2024 | A.S.D. FROSINONE SPO | 2 |
| 2021 | ENDURANCE TRAINING | 2 |
| 2020 | ENDURANCE TRAINING | 1 |
| 2019 | ENDURANCE TRAINING | 3 |
| 2018 | CASTELLI ROMANI TRI | 4 |
Gare 2024
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | CORSA | T1 | CICLISMO | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24/03/2024 |
DUATHLON EST! EST!! EST!!! ^
Montefiascone
|
M4 | 32 | 🥉 3 | 01:39:47 | Duathlon.Corto |
Corsa
0:30:07
|
T1
0:00:36
|
Ciclismo
0:55:19
|
T2
0:00:29
|
Corsa
0:13:16
|
|
| 18/02/2024 |
Sabaudia Duathlon di Carnevale 2024 ^
Sabaudia
|
M4 | 69 | 7 | 01:04:26 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:20:36
|
Ciclismo
0:32:51
|
Corsa
0:10:59
|