RAO NICOLE
37
gare
2
vittorie cat
14
podi cat
0
vittorie ass
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Aqu.Classico | 00:44:00 | 16/05/2021 | SESTRI LEVANTE |
| Aquathlon.Classico | 00:44:00 | 16/05/2021 | Sestri Levante |
| Dt.S.Sprint | 00:35:12 | 28/03/2021 | VIGEVANO |
| Duathlon.Sprint | 01:22:17 | 28/02/2021 | Barzano |
| Duathlon.SprintMTB | 01:13:21 | 21/08/2021 | Rotzo |
| Duathlon.SuperSprint | 01:06:35 | 11/09/2021 | Cuneo |
| Duathlon.Youth | 00:41:46 | 20/03/2022 | Vigevano |
| Mini Triathlon | 00:17:01 | 19/09/2021 | SANREMO |
| T.Cross Country | 01:42:48 | 26/09/2021 | MOLVENO |
| Tr.Atipico | 00:30:12 | 03/10/2020 | MOLVENO |
| Tr.S.Sprint | 00:33:25 | 05/09/2021 | BIELLA |
| Triathlon Kids | 00:41:02 | 30/09/2020 | PSN |
| Triathlon.Atipico | 01:09:03 | 12/08/2023 | Osiglia |
| Triathlon.CrossTriathlon | 03:15:53 | 15/04/2023 | Capoliveri |
| Triathlon.SprintMTB | 01:30:51 | 30/04/2022 | Capoliveri |
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2023 | SANREMO LIKE SWIM | 2 |
| 2022 | SANREMO LIKE SWIM | 7 |
| 2021 | SANREMO LIKE SWIM | 22 |
| 2020 | SPORT MANAGEMENT | 1 |
Gare
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | T1 | CORSA | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12/08/2023 |
23 TRIATHLAGO di OSIGLIA ^
Osiglia
|
S1 | 8 | 🏆 1 | 01:09:03 | Triathlon.Atipico |
Nuoto
0:13:53
|
Ciclismo
0:33:20
|
Corsa
0:21:50
|
|||
| 15/04/2023 |
Triathlon Cross Country di Capoliveri
Capoliveri
|
S1 | 5 | 🥈 2 | 03:15:53 | Triathlon.CrossTriathlon |
Nuoto
0:17:34
|
T1
0:00:47
|
Ciclismo
1:55:50
|
T2
0:00:57
|
Corsa
1:00:45
|
|
| 04/06/2022 |
xterra garda lake SPRINT
Toscolano-Maderno
|
JU | 5 | 🥉 3 | 01:32:41 | Triathlon.SprintMTB |
Nuoto
0:11:12
|
T1
0:00:47
|
MTBK
1:00:17
|
T2
0:00:34
|
Corsa
0:19:51
|
|
| 21/05/2022 |
Triathlon Cross Country Viverone
Viverone
|
JU | 6 | 🥈 2 | 02:41:10 | - |
Nuoto
0:14:44
|
Ciclismo
1:35:32
|
Corsa
0:50:54
|
|||
| 02/05/2022 |
TRIATHLON SPRINT MTB/LACONA di Capoliveri
Capoliveri
|
JU | 10 | 🥉 3 | 01:42:59 | Triathlon.SprintMTB |
Nuoto
0:11:46
|
T1
0:02:11
|
MTBK
0:51:32
|
T2
0:00:42
|
Corsa
0:36:48
|
|
| 01/05/2022 |
TRIATHLON SPRINT MTB/PORTO AZZURRO
Capoliveri
|
JU | 9 | 4 | 01:45:47 | Triathlon.SprintMTB |
Nuoto
0:11:53
|
T1
0:01:12
|
MTBK
1:05:39
|
T2
0:00:56
|
Corsa
0:26:07
|
|
| 30/04/2022 |
Triathlon Sprint MTB di Capoliveri
Capoliveri
|
JU | 6 | 5 | 01:30:51 | Triathlon.SprintMTB |
Nuoto
0:11:49
|
T1
0:01:06
|
MTBK
0:54:01
|
T2
0:01:00
|
Corsa
0:22:55
|
|
| 20/03/2022 |
11 DUATHLON CITTA' DI VIGEVANO
Vigevano
|
JU | 74 | 4 | 00:41:46 | Duathlon.Youth |
Corsa
0:13:30
|
Ciclismo
00:21:21
|
Corsa
00:06:56
|
|||
| 13/02/2022 |
ME.PA. DUATHLON CROSS DELLA BRIANZA
Triuggio
|
EL | 8 | - | 01:26:59 | Duathlon.SprintMTB |
Corsa
0:14:48
|
Ciclismo
1:03:04
|
Corsa
0:09:07
|
|||
| 31/10/2021 |
** GRADUATORIA NAZIONALE PROVE PSN **
PSN
|
JU | 23 | 23 | 00:50:23 | Triathlon Kids |
Corsa
0:50:23
|
|||||
| 31/10/2021 |
Tries X - Triathlon Cross Country
Golfo Aranci
|
EL | 8 | 🥉 3 | 02:25:43 | - |
Nuoto
0:14:49
|
T1
0:01:17
|
Ciclismo
1:33:59
|
T2
0:01:21
|
Corsa
0:34:17
|
|
| 17/10/2021 |
V Triathlon Citta di Savona
Savona
|
JU | 999998 | - | - | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:14:43
|
|||||
| 26/09/2021 |
XTERRA TRENTINO-DOLOMITI PAGANELLA CROSS TRIATHLON AND CROSS
MOLVENO
|
JU | 5 | 5 | 01:42:48 | T.Cross Country |
Nuoto
0:12:32
|
T1
0:00:54
|
Ciclismo
1:02:25
|
T2
0:00:39
|
Corsa
0:26:18
|
|
| 19/09/2021 |
COPPA DELLE REGIONI/JUNIOR
SANREMO
|
JU | 999999 | - | 00:17:01 | Mini Triathlon |
Corsa
0:17:01
|
|||||
| 11/09/2021 |
COPPA ITALIA DUATHLON
CUNEO · CI
|
JU | 19 | 19 | 01:06:35 | Dt.S.Sprint |
Corsa
1:06:35
|
|||||
| 11/09/2021 |
Duathlon Citta di Cuneo Under23 e Junior
Cuneo
|
JU | 22 | 19 | 01:06:35 | Duathlon.SuperSprint |
Corsa
1:06:35
|
|||||
| 05/09/2021 |
TRIATHLON DELL'ORSO-CITTA' DI BIELLA
BIELLA
|
JU | 18 | 🥉 3 | 00:33:25 | Tr.S.Sprint |
Corsa
0:33:25
|
|||||
| 21/08/2021 |
LONABA CROSS DUATHLON - SPRINT
Rotzo
|
JU | 13 | 🥉 3 | 01:13:21 | Duathlon.SprintMTB |
Corsa
0:16:11
|
Ciclismo
0:44:50
|
Corsa
0:12:20
|
|||
| 13/06/2021 |
3 TRIATHLON RAGAZZI / YUOTH CITTA' DI MALGRATE
Malgrate
|
JU | 10 | 10 | 00:39:19 | - |
Nuoto
0:07:02
|
Ciclismo
0:22:26
|
Corsa
0:09:51
|
|||
| 12/06/2021 |
2 Triathlon Cross lago di Mignano
Vernasca
|
JU | 6 | 🥉 3 | 01:31:31 | Triathlon.SprintMTB |
Nuoto
0:12:23
|
Corsa
1:19:09
|
||||
| 05/06/2021 |
XTERRA SHORT TRACK
Toscolano-Maderno
|
EL | 999998 | - | - | - |
Nuoto
0:08:11
|
T1
0:00:26
|
||||
| 05/06/2021 |
XTYERRA SHORT TRACK
TOSCOLANO-MADERNO
|
EL | 17 | 17 | 00:51:23 | Tr.Atipico |
Nuoto
0:07:28
|
T1
0:00:27
|
Ciclismo
0:26:09
|
T2
0:00:27
|
Corsa
0:16:52
|
|
| 31/05/2021 |
** GRADUATORIA NAZIONALE PROVE PSN **
PSN AL 31/05/2021 · CI
|
JU | 22 | 22 | 00:50:22 | Triathlon Kids |
Corsa
0:50:22
|
|||||
| 23/05/2021 |
2 Aquathlon Citta di Vigevano
Vigevano
|
JU | 37 | 7 | 00:13:32 | - |
Corsa
0:03:21
|
Nuoto
0:07:19
|
Corsa
0:02:52
|
|||
| 16/05/2021 |
C.I. Aquathlon Classico Individuale Assoluto, e di Categoria AgeGroup
Sestri Levante
|
JU | 41 | 4 | 00:44:00 | Aquathlon.Classico |
Corsa
0
|
Nuoto
0:20:00
|
Corsa
0:24:00
|
|||
| 16/05/2021 |
WEEK END MULTISPORT 2021
SESTRI LEVANTE
|
JU | 41 | 4 | 00:44:00 | Aqu.Classico |
Corsa
0
|
Nuoto
0:20:00
|
Corsa
0:24:00
|
|||
| 15/05/2021 |
C.I. Triathlon Olimpico Cross Country Individuale Assoluto, Junior e di Categoria AgeGroup
Sestri Levante
|
JU | 13 | 4 | 02:52:48 | - |
Nuoto
0:19:16
|
Ciclismo
1:41:29
|
Corsa
0:52:03
|
|||
| 15/05/2021 |
WEEK END MULTISPORT 2021
SESTRI LEVANTE
|
JU | 13 | 4 | 02:52:48 | T.Cross Country |
Nuoto
0:19:16
|
Ciclismo
1:41:29
|
Corsa
0:52:03
|
|||
| 28/04/2021 |
Triathlon Sprint MTB delle Ripalte di Capoliveri
Capoliveri
|
JU | 8 | 🥈 2 | 01:53:16 | Triathlon.SprintMTB |
Nuoto
0:11:45
|
Ciclismo
01:09:57
|
Corsa
00:31:35
|
|||
| 27/04/2021 |
Triathlon Sprint MTB di Lacona di Capoliveri
Capoliveri
|
JU | 8 | 🥉 3 | 01:44:51 | Triathlon.SprintMTB |
Corsa
0:35:57
|
Ciclismo
00:55:45
|
Corsa
00:11:53
|
|||
| 26/04/2021 |
Triathlon Sprint MTB di Porto Azzurro
Capoliveri
|
JU | 9 | 🥉 3 | 01:55:21 | Triathlon.SprintMTB |
Nuoto
0:14:00
|
T1
0:01:09
|
Ciclismo
1:10:57
|
T2
0:00:47
|
Corsa
0:28:28
|
|
| 24/04/2021 |
Triathlon MTB-Cross Capoliveri
Capoliveri
|
JU | 10 | 4 | 03:06:32 | - |
Nuoto
0:16:36
|
T1
0:01:22
|
Ciclismo
1:44:05
|
T2
0:00:58
|
Corsa
1:03:31
|
|
| 28/03/2021 |
10 DUATHLON CITT DI VIGEVANO
VIGEVANO
|
JU | 17 | 🥉 3 | 00:35:12 | Dt.S.Sprint |
Corsa
0:11:16
|
Ciclismo
00:17:55
|
Corsa
00:06:02
|
|||
| 28/02/2021 |
Duathlon Sprint Barzano
Barzano
|
JU | 39 | 4 | 01:22:17 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:23:47
|
Ciclismo
00:46:27
|
Corsa
00:12:03
|
|||
| 03/10/2020 |
SHORT TRACK XTERRA Molveno
Molveno
|
EL | 7 | 7 | 00:47:35 | - |
Nuoto
0:07:18
|
T1
0:00:34
|
Ciclismo
0:24:14
|
T2
0:00:26
|
Corsa
0:15:03
|
|
| 03/10/2020 |
XTERRA SHORT TRACK MOLVENO
MOLVENO
|
EL | 7 | 🏆 1 | 00:30:12 | Tr.Atipico |
Nuoto
0:03:25
|
T1
0:01:09
|
Ciclismo
0:17:17
|
T2
0:00:25
|
Corsa
0:07:56
|
|
| 30/09/2020 |
** GRADUATORIA NAZIONALE PROVE PSN **
PSN
|
YB | 62 | 62 | 00:41:02 | Triathlon Kids |
Corsa
0:41:02
|