Triathleti Italia

COSSEDDU ROMUALDO

tessera 51809 M 🎂 1969 cat. M3 TRI NUORO attivo 2008–2022 🪪 tesserato 2024
41
gare
🏆 0
vittorie cat
🥉 1
podi cat
👑 0
vittorie ass

Statistiche per anno

AnnoGareV catPodi
2022 6 0 0
2021 6 0 0
2019 8 0 1
2018 6 0 0
2017 7 0 0
2016 7 0 0
2008 1 0 0

Personal Best per distanza

DistanzaPBDataLocalità
Dt.Sprint 01:10:12 15/04/2018 SAN GAVINO MONREALE
Dt.Sprint MTB 01:27:05 19/03/2017 BERCHIDDA
Duath.Atipico 02:03:42 13/03/2016 RIOLENI VILLACIDRO
Duath.Corto 02:24:55 30/04/2017 NUORO
Duath.Corto MTB 02:36:39 26/02/2017 PINETA DI SINNAI
Duathlon 02:24:57 25/11/2018 SINNAI
Duathlon.Sprint 01:07:55 17/03/2019 Sassari
Duathlon.SprintMTB 01:44:58 19/05/2019 Nuoro
T.Cross Country 01:51:36 02/07/2017 SORSO
Tr.Olimpico MTB 03:16:54 01/06/2008 CALA GINEPRO-OROSEI
Triathlon.CrossTriathlon 03:05:07 19/06/2022 Gavoi
Triathlon.Olimpico 02:44:07 27/04/2019 Cagliari
Triathlon.Sprint 01:22:07 30/10/2022 Porto Torres
Triathlon.SprintMTB 01:12:37 10/04/2022 Cagliari

🏆 Gare lungo distanza internazionali

Gara Anno Pos Cat Nuoto Bici Corsa Tempo
⛰️ XTERRA Trentino (Molveno) 2021 278 50-54 - - - 04:03:37

Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).

Storico squadre

AnnoSquadraGare
2022TRI NUORO6
2021TRI NUORO5
2019TRI NUORO8
2018TRI NUORO6
2017TRI NUORO7
2016TRI NUORO7
2008ISLAND TEAM1

Gare

tutti 2022 2021 2019 2018 2017 2016 2008
Data Manifestazione Cat Pos ass Pos cat Tempo Distanza NUOTO CICLISMO CORSA T2 CORSA
30/10/2022 TRIATHLON CITTA' DI PORTO TORRES-CAMPIONATO REGIONALE TRIATHLON SPRINT
Porto Torres
 M3 78 16 01:22:07 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:19:48
Ciclismo
00:34:38
Corsa
00:27:41
17/07/2022 XTERRA Lake Scanno Full
Scanno
 M3 152 33 05:28:23 -
Nuoto
0:29:12
T1
0:02:15
Ciclismo
3:19:59
T2
0:02:53
Corsa
1:34:04
19/06/2022 TRIATHLON GENNARGENTU 2022 - CROSS COUNTRY
Gavoi
 M3 41 6 03:05:07 Triathlon.CrossTriathlon
Nuoto
0:19:23
Ciclismo
1:56:45
Corsa
0:48:59
30/04/2022 TRIATHLON CROSS COUNTRY DI CAPOLIVERI
CAPOLIVERI
 M3 123 20 03:20:45 T.Cross Country
Nuoto
0:18:34
T1
0:02:44
Ciclismo
1:57:12
T2
0:01:15
Corsa
1:01:00
30/04/2022 TRIATHLON CROSS COUNTRY DI CAPOLIVERI
CAPOLIVERI
 M3 130 21 03:20:45 T.Cross Country
Nuoto
0:18:34
T1
0:02:44
Ciclismo
1:57:12
T2
0:01:15
Corsa
1:01:00
10/04/2022 Tries X Molentargius Triathlon Cross Sprint
Cagliari
 M3 42 8 01:12:37 Triathlon.SprintMTB
Nuoto
0:14:42
MTBK
0:32:32
Corsa
0:25:23
31/10/2021 Tries X - Triathlon Cross Country
Golfo Aranci
 M3 59 8 02:25:43 -
Nuoto
0:17:30
T1
0:01:55
Ciclismo
1:29:19
T2
0:02:02
Corsa
0:34:57
26/09/2021 XTERRA TRENTINO-DOLOMITI PAGANELLA CROSS TRIATHLON AND CROSS
MOLVENO
 M3 186 31 04:03:38 T.Cross Country
Nuoto
0:31:15
T1
0:04:49
Ciclismo
2:24:31
T2
0:01:53
Corsa
1:01:10
30/05/2021 Triathlon Costa Smeralda
Arzachena
 M3 157 33 02:47:50 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:28:22
T1
0:02:23
Ciclismo
1:16:50
T2
0:01:39
Corsa
0:58:36
15/05/2021 C.I. Triathlon Olimpico Cross Country Individuale Assoluto, Junior e di Categoria AgeGroup
Sestri Levante
 M3 116 15 02:43:36 -
Nuoto
0:23:21
Ciclismo
1:35:50
Corsa
0:44:25
15/05/2021 WEEK END MULTISPORT 2021
SESTRI LEVANTE
 M3 114 15 02:43:36 T.Cross Country
Nuoto
0:23:21
Ciclismo
1:35:50
Corsa
0:44:25
24/04/2021 Triathlon MTB-Cross Capoliveri
Capoliveri
 M3 71 7 03:05:30 -
Nuoto
0:19:55
T1
0:02:43
Ciclismo
1:42:13
T2
0:01:33
Corsa
0:59:06
24/11/2019 DUATHLON TRAIL SINNAI DISTANZA ATIPICA
Sinnai
 M3 17 🥉 3 01:37:22 -
Corsa
0:23:36
Ciclismo
1:00:36
Corsa
0:13:10
22/09/2019 Triathlon Olimpico GENNARGENTU - CAMPIONATO REGIONALE DI SPECIALITA ASSOLUTO E DI CATEGORIA
Fonni
 M3 63 9 03:05:01 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:29:47
Ciclismo
1:40:08
Corsa
0:55:06
19/05/2019 3 Duathlon Cross citta di Nuoro - Trofeo Luca Dettori - CAMPIONATO REGIONALE Assoluto
Nuoro
 M3 27 7 01:44:58 Duathlon.SprintMTB
Corsa
0:17:03
Ciclismo
1:18:50
Corsa
0:09:05
05/05/2019 Campionati Italiani Triathlon Olimpico Cross Country-Santa Teresa Gallura-TNatura Sardegna 2019
Santa Teresa Gallura
 M3 71 8 01:43:48 -
Corsa
0:08:29
Ciclismo
1:18:15
Corsa
0:17:04
27/04/2019 CHIA SARDINIA TRIATHLON - Olimpico
Cagliari
 M3 59 10 02:44:07 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:24:19
T1
0:05:48
Ciclismo
1:23:54
T2
0:01:44
Corsa
0:48:22
24/03/2019 19 DUATHLON CITTA DELLO ZAFFERANO - Campionato Regionale
San Gavino Monreale
 M3 93 21 01:08:00 Duathlon.Sprint
Corsa
0:22:09
Ciclismo
0:34:16
Corsa
0:11:35
17/03/2019 DUATHLON SPRINT DI PLATAMONA
Sassari
 M3 67 12 01:07:55 Duathlon.Sprint
Corsa
0:23:29
Ciclismo
0:35:38
Corsa
0:08:48
10/03/2019 1 DUATHLON CROSS ENDURO TRE TERRE
Villacidro
 M3 45 9 00:45:26 -
Corsa
0:08:03
T1
0:14:24
Ciclismo
0:04:36
T2
0:14:04
Corsa
0:04:19
25/11/2018 DUATHLON TRAIL SINNAI-ATIPICO
SINNAI
 M2 44 15 02:24:57 Duathlon
Corsa
0:30:40
Ciclismo
1:34:31
Corsa
0:19:46
24/06/2018 3 TRIATHLON SORSO SENNORI
SORSO
 M2 65 18 02:32:33 T.Cross Country
Nuoto
0:29:23
Ciclismo
1:24:01
Corsa
0:39:09
20/05/2018 6 TRIATHLON CROSS SANTA TERESA GALLURA
SANTA TERESA GALLURA
 M2 75 13 02:15:46 T.Cross Country
Nuoto
0:22:27
Ciclismo
1:18:12
Corsa
0:35:07
22/04/2018 2 DUATHLON CROSS CITTA' DI NUORO
NUORO
 M2 30 8 01:36:00 Dt.Sprint MTB
Corsa
0:17:53
Ciclismo
1:07:50
Corsa
0:10:17
15/04/2018 18 DUATHLON CITTA' DELLO ZAFFERANO
SAN GAVINO MONREALE
 M2 92 23 01:10:12 Dt.Sprint
Corsa
0:23:25
Ciclismo
0:35:18
Corsa
0:11:29
18/02/2018 4 DUATHLON CROSS SENTIERI DEL LIMBARA
BERCHIDDA
 M2 54 16 02:02:21 Dt.Sprint MTB
Corsa
0:20:32
Ciclismo
1:31:49
Corsa
0:10:00
08/10/2017 TNATURA SARDEGNA 2017
OROSEI
 M2 999998 - - T.Cross Country
Nuoto
0:28:08
T1
0:01:30
02/07/2017 2 TRIATHLON SORSO-SENNORI
SORSO
 M2 48 11 01:51:36 T.Cross Country
10/06/2017 5'CROSS TRIATHLON SANTA TERESA GALLURA
SANTA TERESA GALLURA
 M2 36 7 02:21:24 T.Cross Country
21/05/2017 3 CROSS TRIATHLON CAGLIARI
CAGLIARI
 M2 51 11 02:26:12 T.Cross Country
30/04/2017 1DUATHLON CROSS CITTA' DI NUORO
NUORO
 M2 34 8 02:24:55 Duath.Corto
19/03/2017 3 DUATHLON CROSS SENTIERI DEL LIMBARA
BERCHIDDA
 M2 36 6 01:27:05 Dt.Sprint MTB
26/02/2017 DUATHLON TRAIL SINNAI CORTO 2017
PINETA DI SINNAI
 M2 51 15 02:36:39 Duath.Corto MTB
09/10/2016 TNATURA SARDEGNA 2016 FULL
OROSEI
 M2 50 10 03:06:37 T.Cross Country
Nuoto
0:30:57
T1
0:01:41
Ciclismo
1:37:23
T2
0:01:12
Corsa
0:55:24
12/06/2016 TRIATHLON CROSS SORSO-SENNORI
SORSO
 M2 999999 - 02:38:26 T.Cross Country
Nuoto
0:26:49
Ciclismo
1:41:14
Corsa
0:30:23
28/05/2016 4 TRIATHLON CROSS SANTA TERESA GALLURA
SANTA TERESA GALLURA
 M2 61 14 02:22:51 T.Cross Country
Nuoto
0:23:43
Ciclismo
1:24:35
Corsa
:34:33
22/05/2016 2 CROSS TRIATHLON CITTA' DI CAGLIARI
CAGLIARI
 M2 51 16 02:50:12 T.Cross Country
Nuoto
0:28:04
Ciclismo
1:37:48
Corsa
0:44:20
13/03/2016 5 DUATHLON CROSS CITTA`DI VILLACIDRO
RIOLENI VILLACIDRO
 M2 58 12 02:03:42 Duath.Atipico
Corsa
0:29:14
Ciclismo
1:09:56
Corsa
0:24:32
06/03/2016 2 DUATHLON CROSS SENTIERI DEL LIMBARA
BERCHIDDA
 M2 52 8 02:54:27 Duath.Corto MTB
Corsa
0:35:54
MTBK
1:59:37
Corsa
0:18:56
21/02/2016 DUATHLON CROSS DI SINNAI
SINNAI
 M2 65 14 02:27:40 Duath.Atipico
Corsa
0:30:19
Ciclismo
1:36:47
Corsa
0:20:34
01/06/2008 XTERRA TEAM
CALA GINEPRO-OROSEI
 S4 999999 - 03:16:54 Tr.Olimpico MTB
Ciclismo
2:02:20