COSSEDDU ROMUALDO
📊 Rank FITRI 2019
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Olimpico (T) | 394.53 | n/c (1 sola gara) | 1 | 394.53 | – |
| Duathlon (D) | 49.39 | n/c (1 sola gara) | 1 | 49.39 | – |
Statistiche per anno
| Anno | Gare | V cat | Podi |
|---|---|---|---|
| 2022 | 6 | 0 | 0 |
| 2021 | 6 | 0 | 0 |
| 2019 | 8 | 0 | 1 |
| 2018 | 6 | 0 | 0 |
| 2017 | 7 | 0 | 0 |
| 2016 | 7 | 0 | 0 |
| 2008 | 1 | 0 | 0 |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Dt.Sprint | 01:10:12 | 15/04/2018 | SAN GAVINO MONREALE |
| Dt.Sprint MTB | 01:27:05 | 19/03/2017 | BERCHIDDA |
| Duath.Atipico | 02:03:42 | 13/03/2016 | RIOLENI VILLACIDRO |
| Duath.Corto | 02:24:55 | 30/04/2017 | NUORO |
| Duath.Corto MTB | 02:36:39 | 26/02/2017 | PINETA DI SINNAI |
| Duathlon | 02:24:57 | 25/11/2018 | SINNAI |
| Duathlon.Sprint | 01:07:55 | 17/03/2019 | Sassari |
| Duathlon.SprintMTB | 01:44:58 | 19/05/2019 | Nuoro |
| T.Cross Country | 01:51:36 | 02/07/2017 | SORSO |
| Tr.Olimpico MTB | 03:16:54 | 01/06/2008 | CALA GINEPRO-OROSEI |
| Triathlon.CrossTriathlon | 03:05:07 | 19/06/2022 | Gavoi |
| Triathlon.Olimpico | 02:44:07 | 27/04/2019 | Cagliari |
| Triathlon.Sprint | 01:22:07 | 30/10/2022 | Porto Torres |
| Triathlon.SprintMTB | 01:12:37 | 10/04/2022 | Cagliari |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⛰️ XTERRA Trentino (Molveno) | 2021 | 278 | 50-54 | - | - | - | 04:03:37 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2022 | TRI NUORO | 6 |
| 2021 | TRI NUORO | 5 |
| 2019 | TRI NUORO | 8 |
| 2018 | TRI NUORO | 6 |
| 2017 | TRI NUORO | 7 |
| 2016 | TRI NUORO | 7 |
| 2008 | ISLAND TEAM | 1 |
Gare 2019
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | CORSA | CICLISMO | CORSA | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24/11/2019 |
DUATHLON TRAIL SINNAI DISTANZA ATIPICA
Sinnai
|
M3 | 17 | 🥉 3 | 01:37:22 | - |
Corsa
0:23:36
|
Ciclismo
1:00:36
|
Corsa
0:13:10
|
|||
| 22/09/2019 |
Triathlon Olimpico GENNARGENTU - CAMPIONATO REGIONALE DI SPECIALITA ASSOLUTO E DI CATEGORIA
Fonni
|
M3 | 63 | 9 | 03:05:01 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:29:47
|
Ciclismo
1:40:08
|
Corsa
0:55:06
|
|||
| 19/05/2019 |
3 Duathlon Cross citta di Nuoro - Trofeo Luca Dettori - CAMPIONATO REGIONALE Assoluto
Nuoro
|
M3 | 27 | 7 | 01:44:58 | Duathlon.SprintMTB |
Corsa
0:17:03
|
Ciclismo
1:18:50
|
Corsa
0:09:05
|
|||
| 05/05/2019 |
Campionati Italiani Triathlon Olimpico Cross Country-Santa Teresa Gallura-TNatura Sardegna 2019
Santa Teresa Gallura
|
M3 | 71 | 8 | 01:43:48 | - |
Corsa
0:08:29
|
Ciclismo
1:18:15
|
Corsa
0:17:04
|
|||
| 27/04/2019 |
CHIA SARDINIA TRIATHLON - Olimpico
Cagliari
|
M3 | 59 | 10 | 02:44:07 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:24:19
|
T1
0:05:48
|
Ciclismo
1:23:54
|
T2
0:01:44
|
Corsa
0:48:22
|
|
| 24/03/2019 |
19 DUATHLON CITTA DELLO ZAFFERANO - Campionato Regionale
San Gavino Monreale
|
M3 | 93 | 21 | 01:08:00 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:22:09
|
Ciclismo
0:34:16
|
Corsa
0:11:35
|
|||
| 17/03/2019 |
DUATHLON SPRINT DI PLATAMONA
Sassari
|
M3 | 67 | 12 | 01:07:55 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:23:29
|
Ciclismo
0:35:38
|
Corsa
0:08:48
|
|||
| 10/03/2019 |
1 DUATHLON CROSS ENDURO TRE TERRE
Villacidro
|
M3 | 45 | 9 | 00:45:26 | - |
Corsa
0:08:03
|
T1
0:14:24
|
Ciclismo
0:04:36
|
T2
0:14:04
|
Corsa
0:04:19
|