GRASSO NICOLAS
📊 Rank FITRI 2004
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Duathlon (D) | 111.23 | #70 | 2 | 110.40 | 112.06 |
Statistiche per anno
| Anno | Gare | V cat | Podi |
|---|---|---|---|
| 2023 | 1 | 0 | 0 |
| 2007 | 7 | 5 | 5 |
| 2006 | 7 | 3 | 3 |
| 2005 | 8 | 4 | 4 |
| 2004 | 10 | 5 | 5 |
| 2003 | 4 | 2 | 2 |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Aqu.Classico | 00:26:03 | 12/06/2005 | STINTINO |
| Aqu.Promozion. | 00:26:41 | 18/02/2007 | SORSO |
| Dt.Promo MTB | 00:24:32 | 07/03/2004 | SORSO |
| Dt.Sprint | 00:57:35 | 02/05/2004 | GHILARZA |
| Dt.Sprint MTB | 01:39:18 | 30/04/2006 | VILLACIDRO |
| Dt.Super Sprint | 00:00:02 | 08/12/2005 | SORSO-PINETA RIO S. |
| Mini Duathlon | 00:00:01 | 11/03/2007 | SORSO |
| Mini Triathlon | 00:11:35 | 16/05/2004 | CAGLIARI |
| Solo Podismo | 00:16:23 | 17/04/2005 | SASSARI |
| Tr.Olimpico | 03:14:19 | 02/06/2007 | VILLACIDRO |
| Tr.Sprint | 01:00:01 | 22/05/2005 | TORREGRANDE |
| Tr.Super Sprint | 00:31:49 | 12/06/2004 | ALBARELLA |
| Triathlon.Lungo | 12:03:30 | 16/09/2023 | Cervia |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Switzerland | 2023 | 374 (64) | M35-39 | 0:30:10 | 2:42:10 | 1:43:59 | 5:02:05 |
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Italy | 2023 | 1084 (176) | M35-39 | 1:15:02 | 5:47:47 | 4:45:38 | 12:03:30 |
| 🇮🇹 Ironman Italy Cervia | 2023 | 1084 (176) | M35-39 | 1:15:02 | 5:47:47 | 4:45:38 | 12:03:30 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2007 | TRI TEAM SASSARI | 7 |
| 2006 | ASD LOCABAR SASSARI | 7 |
| 2005 | ASD LOCABAR SASSARI | 8 |
| 2004 | TRISARD | 10 |
| 2003 | TRISARD | 4 |
Gare 2004
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | CORSA | CICLISMO | CORSA | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06/06/2004 |
DUATHLON PROMO DONORI
DONORI
|
AL | 4 | 🏆 1 | 00:51:27 | Dt.Promo MTB |
Corsa
0:11:23
|
Ciclismo
0:27:47
|
Corsa
0:12:17
|
|||
| 08/05/2004 |
1 AQUATHLON DEL GOLFO DELL'ASINARA
STINTINO
|
AL | 6 | 🏆 1 | 00:37:43 | Aqu.Promozion. |
Nuoto
0:20:40
|
Corsa
0:37:43
|
||||
| 02/05/2004 |
2 DUATHLON DEL GUILCER
GHILARZA
|
AL | 11 | 🏆 1 | 00:57:35 | Dt.Sprint |
Corsa
0:16:58
|
Ciclismo
0:31:43
|
Corsa
0:08:54
|
|||
| 04/04/2004 |
4 DUATHLON CITTA' DI SAN GAVINO
SAN GAVINO
|
AL | 11 | 🏆 1 | 01:05:09 | Dt.Sprint |
Corsa
0:17:21
|
Ciclismo
0:37:02
|
Corsa
0:10:46
|
|||
| 07/03/2004 |
1^ DURATHLON VERDE "PINETA RIO SILIS"
SORSO
|
AL | 1 | 🏆 1 | 00:24:32 | Dt.Promo MTB |
Corsa
0:05:22
|
Corsa
0:24:32
|