GRASSO NICOLAS
📊 Rank FITRI 2003
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Sprint (S) | 43.85 | n/c (1 sola gara) | 1 | 43.85 | – |
Statistiche per anno
| Anno | Gare | V cat | Podi |
|---|---|---|---|
| 2023 | 1 | 0 | 0 |
| 2007 | 7 | 5 | 5 |
| 2006 | 7 | 3 | 3 |
| 2005 | 8 | 4 | 4 |
| 2004 | 10 | 5 | 5 |
| 2003 | 4 | 2 | 2 |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Aqu.Classico | 00:26:03 | 12/06/2005 | STINTINO |
| Aqu.Promozion. | 00:26:41 | 18/02/2007 | SORSO |
| Dt.Promo MTB | 00:24:32 | 07/03/2004 | SORSO |
| Dt.Sprint | 00:57:35 | 02/05/2004 | GHILARZA |
| Dt.Sprint MTB | 01:39:18 | 30/04/2006 | VILLACIDRO |
| Dt.Super Sprint | 00:00:02 | 08/12/2005 | SORSO-PINETA RIO S. |
| Mini Duathlon | 00:00:01 | 11/03/2007 | SORSO |
| Mini Triathlon | 00:11:35 | 16/05/2004 | CAGLIARI |
| Solo Podismo | 00:16:23 | 17/04/2005 | SASSARI |
| Tr.Olimpico | 03:14:19 | 02/06/2007 | VILLACIDRO |
| Tr.Sprint | 01:00:01 | 22/05/2005 | TORREGRANDE |
| Tr.Super Sprint | 00:31:49 | 12/06/2004 | ALBARELLA |
| Triathlon.Lungo | 12:03:30 | 16/09/2023 | Cervia |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Switzerland | 2023 | 374 (64) | M35-39 | 0:30:10 | 2:42:10 | 1:43:59 | 5:02:05 |
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Italy | 2023 | 1084 (176) | M35-39 | 1:15:02 | 5:47:47 | 4:45:38 | 12:03:30 |
| 🇮🇹 Ironman Italy Cervia | 2023 | 1084 (176) | M35-39 | 1:15:02 | 5:47:47 | 4:45:38 | 12:03:30 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2007 | TRI TEAM SASSARI | 7 |
| 2006 | ASD LOCABAR SASSARI | 7 |
| 2005 | ASD LOCABAR SASSARI | 8 |
| 2004 | TRISARD | 10 |
| 2003 | TRISARD | 4 |
Gare 2003
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | CICLISMO | CORSA | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11/10/2003 |
TROFEO STRABILIA
ALGHERO
|
AL | 18 | 5 | 01:04:49 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:13:05
|
Ciclismo
0:34:29
|
Corsa
0:17:15
|
|||
| 04/10/2003 |
CAMPIONATO ITALIANO ALLIEVI
MARINA DI P.SANTA
|
AL | 20 | 20 | 00:34:12 | Tr.Super Sprint |
Nuoto
0:05:41
|
Corsa
0:28:31
|
||||
| 29/06/2003 |
TRIATHLON SPRINT TORRE GRANDE (OR)
TORRE GRANDE
|
AL | 13 | 🏆 1 | 01:03:17 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:13:10
|
Ciclismo
0:29:24
|
Corsa
0:20:43
|
|||
| 18/05/2003 |
DUATHLON DEL RUSCELLO 2003
DONORI
|
S1 | 9 | 🏆 1 | 00:53:57 | Dt.Promo MTB |
Corsa
0:11:16
|
Ciclismo
0:29:26
|
Corsa
0:13:15
|