RUFFOLO FRANCESCO
20
gare
0
vittorie cat
0
podi cat
0
vittorie ass
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Aquathlon.Classico | 00:49:50 | 03/08/2025 | Fiumefreddo Bruzio |
| Dt.Sprint | 01:28:57 | 16/03/2024 | IMOLA |
| Duathlon.Sprint | 01:28:57 | 16/03/2024 | Imola |
| Tr.Sprint | 01:32:59 | 30/09/2023 | CERVIA |
| Triathlon.Atipico | 02:28:30 | 27/08/2023 | Lovere |
| Triathlon.Sprint | 01:32:59 | 30/09/2023 | Cervia |
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2026 | CUS PARMA ASD | 1 |
| 2025 | CUS PARMA ASD | 4 |
| 2024 | CUS PARMA ASD | 6 |
| 2023 | CUS PARMA ASD | 6 |
| 2022 | CUS PARMA ASD | 3 |
Gare 2023
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | T1 | CICLISMO | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30/09/2023 |
FINALE CIRCUITO TRIATHLON 2023
CERVIA
|
M4 | 755 | 95 | 01:32:59 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:20:17
|
T1
0:03:08
|
Ciclismo
0:39:00
|
T2
0:02:27
|
Corsa
0:28:07
|
|
| 30/09/2023 |
Tri Event Cervia - Campionato Italiano Triathlon Sprint cat. Age Group
Cervia
|
M4 | 760 | 95 | 01:32:59 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:20:17
|
T1
0:03:08
|
Ciclismo
0:39:00
|
T2
0:02:27
|
Corsa
0:28:07
|
|
| 27/08/2023 |
LovereTRI - 37.2 No Draft
Lovere
|
M4 | 142 | 11 | 02:28:30 | Triathlon.Atipico |
Nuoto
0:30:16
|
T1
0:02:34
|
Ciclismo
1:21:23
|
T2
0:02:07
|
Corsa
0:32:10
|
|
| 28/05/2023 |
6 Triathlon Sprint Citta di Salo ^
Salo
|
M4 | 442 | 43 | 01:37:28 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:19:34
|
Ciclismo
0:49:43
|
Corsa
0:28:11
|
|||
| 01/04/2023 |
5 PROVA CIRCUITO DUATHLON
IMOLA-AUTODROMO
|
M4 | 600 | 65 | 01:30:53 | Dt.Sprint |
Corsa
0:27:22
|
T1
0:01:24
|
Ciclismo
0:43:32
|
T2
0:01:28
|
Corsa
0:17:07
|
|
| 01/04/2023 |
CAMPIONATO ITALIANO DUATHLON SPRINT AGE GROUP - L'emozione di correre in pista - 5 EDIZIONE
Imola
|
M4 | 600 | 65 | 01:30:53 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:27:22
|
T1
0:01:24
|
Ciclismo
0:43:32
|
T2
0:01:28
|
Corsa
0:17:07
|