Triathleti Italia

NARDONE FRANCESCA

tessera 109257 F 🎂 1974 cat. M3 PUROSANGUE ASD attivo 2018–2026 🪪 tesserato 2026
58
gare
🏆 30
vittorie cat
🥉 48
podi cat
👑 2
vittorie ass

📊 Rank FITRI 2023

Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)
Circuito Rank score Posizione naz. Gare Miglior 2° miglior
Olimpico (T) 376.69 #67 2 352.92 400.46
Lungo/Medio (L) 505.75 n/c (1 sola gara) 1 505.75 –
Duathlon (D) 138.19 #161 2 97.97 178.41

Statistiche per anno

AnnoGareV catPodi
2026 8 7 7
2025 3 1 2
2024 9 7 9
2023 6 4 6
2022 4 2 3
2021 7 5 7
2019 12 4 10
2018 9 0 4

Personal Best per distanza

DistanzaPBDataLocalità
Dt.Sprint 01:15:07 01/09/2018 MONTALTO DI CASTRO
Duathlon.Classico 02:13:40 21/04/2024 Quinzano d'Oglio
Duathlon.Corto 01:40:47 24/03/2024 Montefiascone
Duathlon.Sprint 01:03:50 22/02/2026 Sabaudia
Tr.Olimpico 02:40:03 09/10/2022 OSTIA
Tr.Sprint 01:18:51 14/10/2018 SANTA MARINELLA
Triathlon.Medio 04:53:18 26/05/2024 Barberino di Mugello
Triathlon.Olimpico 01:36:32 26/10/2025 Sabaudia
Triathlon.Sprint 01:08:32 28/04/2024 Sabaudia

🌍 Gare internazionali (World Triathlon)

Profilo WT #174843 ↗
Data Evento Distanza Pos Tempo Splits
26/05/2024 2024 ITA Middle Distance Triathlon National Championships
Barberino del Mugello
 middle_distance 14 04:53:18 SWIM 00:33:34 T1 00:02:28 BIKE 02:44:05 T2 00:00:58 RUN 01:32:13 TOTAL TIME 04:53:18
21/04/2024 2024 ITA Duathlon National Championships
Quinzano d'Oglio
 standard 22 02:13:40 RUN 00:40:34 T1 00:01:04 BIKE 01:09:15 T2 00:01:12 RUN 00:21:35 TOTAL TIME 02:13:40
29/10/2022 2022 ITA Middle Distance Triathlon National Championships middle_distance 22 05:08:46 SWIM 00:41:00 T1 00:01:44 BIKE 02:49:44 T2 00:01:19 RUN 01:34:59 TOTAL TIME 05:08:46

Dati ufficiali da triathlon.org (World Triathlon API).

🏆 Gare lungo distanza internazionali

Gara Anno Pos Cat Nuoto Bici Corsa Tempo
⚡ Ironman 70.3 Mallorca 2022 705 (10) F45-49 0:32:26 3:06:29 1:39:39 5:30:00
⚡ Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2021 296 (2) F45-49 0:31:57 2:52:34 1:41:18 5:17:57

Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).

Storico squadre

AnnoSquadraGare
2026PUROSANGUE ASD7
2025PUROSANGUE ASD2
2024PODISTICA SOLIDARIET9
2023PODISTICA SOLIDARIET6
2022PODISTICA SOLIDARIET4
2021PODISTICA SOLIDARIET7
2019PODISTICA SOLIDARIET12
2018PODISTICA SOLIDARIET9

Gare 2023

tutti 2026 2025 2024 2023 2022 2021 2019 2018
Data Manifestazione Cat Pos ass Pos cat Tempo Distanza CORSA CICLISMO CORSA T2 CORSA
15/10/2023 TRIATHLON OLIMPICO OSTIA 2023 ^
Roma
 M2 3 🏆 1 01:37:43 Triathlon.Olimpico
Corsa
0:29:38
Ciclismo
0:52:47
Corsa
0:15:18
24/06/2023 CAMPIONATI ITALIANI INDIVIDUALI ASSOLUTI TRIATHLON OLIMPICO AGE GROUP NO DRAFT
Alba Adriatica
 M2 15 🏆 1 02:29:42 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:26:43
T1
0:01:19
Ciclismo
1:14:41
T2
0:01:20
Corsa
0:45:39
28/05/2023 IRONLAKE Mugello - Campionato Italiano Triathlon Medio ^
Barberino di Mugello
 M2 20 🥉 3 05:05:53 Triathlon.Medio
Nuoto
0:34:35
T1
0:01:25
Ciclismo
2:54:21
T2
0:01:32
Corsa
1:34:00
20/05/2023 Revolution Civitavecchia Sport Week End ^
Civitavecchia
 M2 7 🏆 1 02:18:32 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:26:49
Ciclismo
1:10:47
Corsa
0:40:56
16/04/2023 CAMPIONATO ITALIANO ASSOLUTO E DI CATEGORIA AGE GROUP DUATHLON CLASSICO NO DRAFT ^
Quinzano d'Oglio
 M2 31 🥈 2 02:17:41 Duathlon.Classico
Corsa
0:42:01
T1
0:01:15
Ciclismo
1:10:21
T2
0:01:28
Corsa
0:22:36
19/02/2023 Sabaudia Duathlon di Carnevale
Sabaudia
 M2 4 🏆 1 01:12:54 Duathlon.Sprint
Corsa
0:20:14
Ciclismo
0:40:56
Corsa
0:11:44