CAPASSO RAFFAELE
📊 Rank FITRI 2024
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Sprint (S) | 70.03 | n/c (1 sola gara) | 1 | 70.03 | – |
| Olimpico (T) | 433.89 | n/c (1 sola gara) | 1 | 433.89 | – |
| Duathlon (D) | 59.50 | #805 | 2 | 57.57 | 61.42 |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Aquathlon.Classico | 00:42:28 | 08/10/2023 | Castellabate |
| Dt.Sprint | 01:17:19 | 16/03/2024 | IMOLA |
| Duathlon.Sprint | 01:12:37 | 14/04/2024 | Magione |
| Triathlon.Medio | 05:50:05 | 22/09/2024 | Cervia |
| Triathlon.Olimpico | 02:26:46 | 11/05/2024 | Grosseto |
| Triathlon.Sprint | 01:17:43 | 19/05/2024 | Pollica |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2024 | 1511 (195) | M45-49 | 0:29:24 | 2:54:44 | 2:04:12 | 5:50:05 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2024 | CN POSILLIPO | 7 |
| 2023 | CN POSILLIPO | 2 |
Gare 2024
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | CORSA | T1 | CICLISMO | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22/09/2024 |
IRONMAN 70.3 Italy Emilia-Romagna
Cervia
|
M2 | 1322 | 195 | 05:50:05 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:29:24
|
T1
0:10:45
|
Ciclismo
2:54:44
|
T2
0:11:01
|
Corsa
2:04:11
|
|
| 09/06/2024 |
campionato italiano di aquathlon classico 2024 ^
Taranto
|
M2 | 131 | 15 | 00:42:45 | Aquathlon.Classico |
Corsa
0:11:07
|
T1
0:00:49
|
Nuoto
0:18:06
|
T2
0:01:02
|
Corsa
0:11:41
|
|
| 19/05/2024 |
Triathlon Sprint Acciaroli ^
Pollica
|
M2 | 82 | 16 | 01:17:43 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:15:08
|
T1
0:01:21
|
Ciclismo
0:37:52
|
T2
0:01:01
|
Corsa
0:22:21
|
|
| 11/05/2024 |
Triathlon Olimpico Marina di Grosseto ^
Grosseto
|
M2 | 103 | 16 | 02:26:46 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:26:37
|
Ciclismo
1:11:46
|
Corsa
0:48:23
|
|||
| 14/04/2024 |
Duathlon Sprint Senior/Master Autodromo dell'Umbria ^
Magione
|
M2 | 61 | 10 | 01:12:37 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:22:00
|
Ciclismo
0:58:58
|
Corsa
1:12:37
|
|||
| 17/03/2024 |
CAMPIONATO ITALIANO COPPA CRONO DUATHLON
Imola
|
M2 | 999999 | - | 01:23:02 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:27:53
|
T1
0:01:28
|
Ciclismo
0:39:04
|
T2
0:01:37
|
Corsa
0:13:00
|
|
| 16/03/2024 |
3^ PROVA CIRCUITO DUATHLON
IMOLA
|
M2 | 594 | 92 | 01:17:19 | Dt.Sprint |
Corsa
0:22:02
|
T1
0:01:37
|
Ciclismo
0:40:08
|
T2
0:01:46
|
Corsa
0:11:46
|
|
| 16/03/2024 |
CAMPIONATO ITALIANO DUATHLON SPRINT AGE GROUP - L'emozione di correre in pista - 6 EDIZIONE
Imola
|
M2 | 599 | 93 | 01:17:19 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:22:02
|
T1
0:01:37
|
Ciclismo
0:40:08
|
T2
0:01:46
|
Corsa
0:11:46
|