GIANNOCCARO CARLO
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Duathlon.Corto | 01:36:42 | 26/03/2023 | Gallipoli |
| Duathlon.Sprint | 01:05:51 | 30/04/2023 | Secli |
| Triathlon.Medio | 05:41:10 | 22/09/2024 | Cervia |
| Triathlon.Olimpico | 02:48:41 | 22/10/2023 | Pisticci |
| Triathlon.Sprint | 01:25:58 | 26/05/2024 | Polignano a Mare |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2024 | 1316 (192) | M35-39 | 0:42:48 | 2:53:44 | 1:52:34 | 5:41:10 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2026 | TESS.GIORNALIERO | 1 |
| 2024 | OTRE TRIATHLON TEAM | 3 |
| 2023 | OTRE TRIATHLON TEAM | 4 |
| 2022 | F.I.TRI. | 2 |
Gare
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | CORSA | T1 | CICLISMO | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01/03/2026 |
DUATHLON NETIUM- Sprint
Binetto
|
S4 | 92 | 12 | 01:13:54 | - | ||||||
| 22/09/2024 |
IRONMAN 70.3 Italy Emilia-Romagna
Cervia
|
S4 | 1165 | 192 | 05:41:10 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:42:48
|
T1
0:07:04
|
Ciclismo
2:53:44
|
T2
0:05:00
|
Corsa
1:52:34
|
|
| 26/05/2024 |
Triathlon Sprint Citta di Polignano ^
Polignano a Mare
|
S4 | 123 | 12 | 01:25:58 | Triathlon.Sprint |
Corsa
1:25:58
|
|||||
| 10/03/2024 |
Duathlon Citta di Gallipoli Trofeo Magna Grecia ^
Gallipoli
|
S4 | 75 | 11 | 01:45:55 | Duathlon.Corto |
Corsa
0:31:07
|
T1
0:00:41
|
Ciclismo
0:59:31
|
T2
0:00:34
|
Corsa
0:14:02
|
|
| 25/02/2024 |
Duathlon del Levante - Sprint
Binetto
|
S4 | 61 | 11 | 01:11:25 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:19:19
|
T1
0:01:01
|
Ciclismo
0:36:46
|
T2
0:00:49
|
Corsa
0:13:30
|
|
| 22/10/2023 |
Argonauti TRI ^- campionato regionale ind. Age group Puglia
Pisticci
|
S4 | 178 | 22 | 02:48:41 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:36:44
|
T1
0:02:24
|
Ciclismo
1:10:29
|
T2
0:02:38
|
Corsa
0:56:26
|
|
| 03/09/2023 |
EstreMo Triathlon Laghi di Monticchio ^
Rionero in Vulture
|
S4 | 59 | 15 | 03:31:40 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:47:16
|
T1
0:00:03
|
Ciclismo
1:47:36
|
T2
0:01:13
|
Corsa
0:55:32
|
|
| 30/04/2023 |
12 Duathlon del Salento ^
Secli
|
S4 | 58 | 8 | 01:05:51 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:18:08
|
T1
0:01:03
|
Ciclismo
0:34:40
|
T2
0:00:34
|
Corsa
0:11:26
|
|
| 26/03/2023 |
Duathlon Citta di Gallipoli Trofeo Magna Grecia ^
Gallipoli
|
S4 | 54 | 9 | 01:36:42 | Duathlon.Corto |
Corsa
0:30:55
|
Ciclismo
0:51:29
|
Corsa
0:14:18
|
|||
| 29/10/2022 |
EGNAZIA TRI - TRIATHLON OLIMPICO
Fasano
|
S4 | 134 | 18 | 02:47:35 | - | ||||||
| 11/09/2022 |
TRIATHLON TRANI 2022
Trani
|
S4 | 190 | 16 | 01:17:47 | - |