FRAZZICA LUCA
📊 Rank FITRI 2023
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Sprint (S) | 80.23 | n/c (1 sola gara) | 1 | 80.23 | – |
| Duathlon (D) | 34.54 | n/c (1 sola gara) | 1 | 34.54 | – |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Duathlon.Sprint | 01:11:35 | 19/02/2023 | Sabaudia |
| Triathlon.CrossTriathlon | 04:17:10 | 22/07/2023 | Scanno |
| Triathlon.Medio | 05:07:21 | 07/05/2023 | Venezia |
| Triathlon.Olimpico | 02:25:34 | 09/10/2022 | Roma |
| Triathlon.Sprint | 01:14:10 | 10/09/2023 | Grotte di Castro |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Valencia | 2025 | 500 (29) | M50-54 | 0:33:29 | 2:37:45 | 1:37:09 | 4:58:48 |
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Italy | 2025 | 414 (30) | M50-54 | 1:07:09 | 5:19:44 | 3:41:43 | 10:26:30 |
| 🇮🇹 Ironman Italy Cervia | 2025 | 414 (30) | M50-54 | 1:07:09 | 5:19:44 | 3:41:43 | 10:26:30 |
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Vitoria-Gasteiz | 2024 | 434 (37) | M50-54 | 1:07:47 | 5:25:58 | 3:53:19 | 10:42:25 |
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2022 | 777 (132) | M45-49 | 0:31:48 | 2:36:26 | 1:44:50 | 5:10:14 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2024 | IRONTEAM ITALIA | 1 |
| 2023 | IRONTEAM ITALIA | 3 |
| 2022 | IRONTEAM ITALIA A.S. | 4 |
Gare 2023
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | CICLISMO | CORSA | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10/09/2023 |
TRIATHLON DELLA TUSCIA ^
Grotte di Castro
|
M2 | 69 | 12 | 01:14:10 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:14:56
|
Ciclismo
0:38:38
|
Corsa
0:20:36
|
|||
| 22/07/2023 |
XTERRA Lake Scanno Full
Scanno
|
M2 | 121 | 23 | 04:17:10 | Triathlon.CrossTriathlon |
Nuoto
0:34:34
|
T1
0:02:28
|
Ciclismo
2:19:46
|
T2
0:02:48
|
Corsa
1:17:34
|
|
| 07/05/2023 |
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo
Venezia
|
M2 | 854 | 182 | 05:07:21 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:34:04
|
T1
0:06:32
|
Ciclismo
2:38:37
|
T2
0:03:23
|
Corsa
1:44:45
|
|
| 19/02/2023 |
Sabaudia Duathlon di Carnevale
Sabaudia
|
M2 | 52 | 12 | 01:11:35 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:20:19
|
Ciclismo
0:39:44
|
Corsa
0:11:32
|