RAMPULLA PAOLO
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Triathlon.Medio | 06:29:48 | 12/05/2024 | Cesenatico |
| Triathlon.Olimpico | 00:00:00 | 14/06/2025 | Bardolino |
| Triathlon.Sprint | 01:12:06 | 17/07/2022 | Cernobbio |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2025 | - | M50-54 | 0:34:03 | 3:25:43 | - | DNF |
| ⚡ Ironman 70.3 Bahrain | 2024 | 424 (29) | M50-54 | 0:35:57 | 2:45:45 | 2:11:18 | 5:41:25 |
| ⚡ Ironman 70.3 Porec | 2023 | 653 (80) | M50-54 | 0:32:17 | 2:54:08 | 1:57:56 | 5:31:54 |
| ⚡ Ironman 70.3 Nice | 2023 | 1235 (123) | M50-54 | 0:34:02 | 3:35:21 | 2:06:06 | 6:28:59 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2025 | A.S.D. CANOTTIERI TI | 3 |
| 2024 | A.S.D. CANOTTIERI TI | 3 |
| 2023 | A.S.D. CANOTTIERI TI | 1 |
| 2022 | A.S.D. CANOTTIERI TI | 5 |
| 2021 | A.S.D. CANOTTIERI TI | 2 |
Gare
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | T1 | CICLISMO | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27/07/2025 |
TRIATHLON SPRINT CITTA'' DI CERNOBBIO ^
Cernobbio
|
M3 | 174 | 30 | 01:15:22 | Triathlon.Sprint |
SWIM
00:15:20
|
BIKE
00:34:40
|
RUN
00:25:23
|
|||
| 14/06/2025 |
40 TRIATHLON INTERNAZIONALE DI BARDOLINO ^
Bardolino
|
M3 | 999997 | 999997 | 00:00:00 | Triathlon.Olimpico |
NUOTO
00:28:04
|
T1
00:04:21
|
CICLISMO
01:27:37
|
T2
00:02:36
|
||
| 03/05/2025 |
MilanoTRI - Olimpico
Segrate
|
M3 | 221 | 30 | 02:30:33 | Triathlon.Olimpico |
SWIM
00:30:36
|
T1
00:01:52
|
BIKE
01:03:49
|
T2
00:01:12
|
RUN
00:53:06
|
|
| 21/07/2024 |
TRIATHLON SPRINT DI CERNOBBIO ^
Cernobbio
|
M3 | 141 | 19 | 01:12:09 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:15:27
|
Ciclismo
0:32:43
|
Corsa
0:23:59
|
|||
| 01/06/2024 |
MILANO DEEJAY TRI - OLIMPICO GOLD ^
Segrate
|
M3 | 246 | 43 | 02:34:50 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:26:24
|
T1
0:02:58
|
Ciclismo
1:10:10
|
T2
0:01:48
|
Corsa
0:53:30
|
|
| 12/05/2024 |
CHALLENGE CESENATICO 2024 ^
Cesenatico
|
M3 | 528 | 104 | 06:29:48 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:35:59
|
T1
0:02:45
|
Ciclismo
3:20:43
|
T2
0:03:23
|
Corsa
2:26:58
|
|
| 16/07/2023 |
Triathlon Sprint di Cernobbio ^
Cernobbio
|
M3 | 130 | 15 | 01:15:16 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:17:16
|
Ciclismo
0:32:08
|
Corsa
0:25:52
|
|||
| 15/10/2022 |
TRIO DESENZANO - OLIMPICO
Desenzano del Garda
|
M3 | 252 | 29 | 02:35:43 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:27:42
|
T1
0:03:13
|
Ciclismo
1:12:59
|
T2
0:01:18
|
Corsa
0:50:31
|
|
| 11/09/2022 |
Triathlon Sprint Citta di Valmadrera
Valmadrera
|
M3 | 102 | 10 | 01:18:05 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:14:28
|
Ciclismo
0:40:11
|
Corsa
0:23:26
|
|||
| 17/07/2022 |
Triathlon Sprint di Cernobbio
Cernobbio
|
M3 | 133 | 12 | 01:12:06 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:15:27
|
Ciclismo
0:32:00
|
Corsa
0:24:39
|
|||
| 04/06/2022 |
MILANO DEEJAY TRI - OLIMPICO
Segrate
|
M3 | 163 | 24 | 02:25:00 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:27:39
|
T1
0:02:28
|
Ciclismo
1:06:37
|
T2
0:01:41
|
Corsa
0:46:35
|
|
| 30/04/2022 |
IV TRIATHLON SPRINT CITTA' DI RICCIONE
Riccione
|
M3 | 211 | 29 | 01:25:15 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:17:22
|
T1
0:01:58
|
Ciclismo
0:38:08
|
T2
0:01:49
|
Corsa
0:25:58
|
|
| 16/10/2021 |
Olimpico Peschiera del Garda
Peschiera del Garda
|
M2 | 304 | 69 | 02:39:56 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:27:43
|
T1
0:02:16
|
Ciclismo
1:16:30
|
T2
0:01:31
|
Corsa
0:51:56
|
|
| 12/09/2021 |
Triathlon Sprint di Valmadrera
Valmadrera
|
M2 | 110 | 21 | 01:21:38 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:16:34
|
Ciclismo
00:40:40
|
Corsa
00:24:25
|