GRAGNANIELLO ANGELA
📊 Rank FITRI 2023
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Duathlon (D) | 170.38 | n/c (1 sola gara) | 1 | 170.38 | – |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Duathlon.Classico | 02:34:13 | 16/04/2023 | Quinzano d'Oglio |
| Duathlon.Sprint | 01:10:52 | 10/04/2022 | Piacenza |
| Triathlon.Medio | 05:31:34 | 15/05/2021 | Comacchio |
| Triathlon.Sprint | 01:24:43 | 06/06/2021 | Segrate |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Austria | 2022 | 1514 (31) | F45-49 | 1:34:22 | 6:49:02 | 4:59:30 | 13:43:10 |
| ⚡ Ironman 70.3 Barcelona | 2021 | 726 (8) | F45-49 | 0:15:29 | 3:03:59 | 2:02:16 | 5:32:13 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2023 | ZEROTRI 1 COMO | 1 |
| 2022 | ZEROTRI 1 COMO | 6 |
| 2021 | ZEROTRI 1 COMO | 5 |
| 2020 | ZEROTRI 1 COMO | 1 |
Gare 2023
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | T1 | CICLISMO | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07/05/2023 |
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo
Venezia
|
M2 | 132 | 26 | 05:34:44 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:39:00
|
T1
0:06:50
|
Ciclismo
2:51:36
|
T2
0:04:19
|
Corsa
1:52:59
|
|
| 16/04/2023 |
CAMPIONATO ITALIANO ASSOLUTO E DI CATEGORIA AGE GROUP DUATHLON CLASSICO NO DRAFT ^
Quinzano d'Oglio
|
M2 | 75 | 10 | 02:34:13 | Duathlon.Classico |
Corsa
0:49:05
|
T1
0:01:43
|
Ciclismo
1:15:56
|
T2
0:01:29
|
Corsa
0:26:00
|