GRAGNANIELLO ANGELA
📊 Rank FITRI 2022
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Sprint (S) | 257.20 | n/c (1 sola gara) | 1 | 257.20 | – |
| Lungo/Medio (L) | 946.68 | #46 | 2 | 880.25 | 1013.12 |
| Duathlon (D) | 114.37 | #91 | 2 | 101.29 | 127.44 |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Duathlon.Classico | 02:34:13 | 16/04/2023 | Quinzano d'Oglio |
| Duathlon.Sprint | 01:10:52 | 10/04/2022 | Piacenza |
| Triathlon.Medio | 05:31:34 | 15/05/2021 | Comacchio |
| Triathlon.Sprint | 01:24:43 | 06/06/2021 | Segrate |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Austria | 2022 | 1514 (31) | F45-49 | 1:34:22 | 6:49:02 | 4:59:30 | 13:43:10 |
| ⚡ Ironman 70.3 Barcelona | 2021 | 726 (8) | F45-49 | 0:15:29 | 3:03:59 | 2:02:16 | 5:32:13 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2023 | ZEROTRI 1 COMO | 1 |
| 2022 | ZEROTRI 1 COMO | 6 |
| 2021 | ZEROTRI 1 COMO | 5 |
| 2020 | ZEROTRI 1 COMO | 1 |
Gare 2022
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | T1 | CICLISMO | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02/10/2022 |
Campionato Italiano Coppa Crono Triathlon Sprint
Cervia
|
M2 | 150 | 35 | 01:30:31 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:18:14
|
T1
0:02:18
|
Ciclismo
0:37:26
|
T2
0:03:09
|
Corsa
0:29:24
|
|
| 17/07/2022 |
Triathlon Sprint di Cernobbio
Cernobbio
|
M2 | 54 | 14 | 01:32:56 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:21:55
|
Ciclismo
0:46:06
|
Corsa
0:24:55
|
|||
| 29/05/2022 |
Lovere Half Triathlon FYP
Lovere
|
M2 | 28 | 5 | 06:21:02 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:45:35
|
T1
0:03:27
|
Ciclismo
3:45:51
|
T2
0:04:02
|
Corsa
1:42:07
|
|
| 01/05/2022 |
CHALLENGE RICCIONE 2022
Riccione
|
M2 | 75 | 12 | 05:57:01 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:44:47
|
T1
0:02:37
|
Ciclismo
3:04:50
|
T2
0:02:09
|
Corsa
2:02:38
|
|
| 10/04/2022 |
6 Duathlon La Primogenita
Piacenza
|
M2 | 32 | 6 | 01:10:52 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:20:51
|
Ciclismo
0:36:59
|
Corsa
0:13:02
|
|||
| 27/02/2022 |
DUATHLON SPRINT DI BARZANO'
Barzano
|
M2 | 43 | 6 | 01:24:14 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:24:04
|
Ciclismo
00:47:14
|
Corsa
00:12:57
|