PINOCA FABIO
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Duathlon.Sprint | 00:58:01 | 02/02/2020 | Terni |
| Triathlon.Lungo | 11:56:52 | 17/09/2022 | Cervia |
| Triathlon.Medio | 05:18:45 | 16/10/2021 | Fasano |
| Triathlon.Olimpico | 02:26:43 | 18/10/2020 | Porto Recanati |
| Triathlon.Sprint | 01:20:16 | 22/05/2021 | Pesaro |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Italy | 2022 | 1392 (245) | M40-44 | 1:37:37 | 5:40:05 | 4:20:20 | 11:56:52 |
| 🇮🇹 Ironman Italy Cervia | 2022 | 1392 (245) | M40-44 | 1:37:37 | 5:40:05 | 4:20:20 | 11:56:52 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2022 | A.S. D. ATHLETIC TER | 1 |
| 2021 | CCP ASD | 3 |
| 2021 | A.S. D. ATHLETIC TER | 1 |
| 2020 | CCP ASD | 3 |
| 2019 | CCP ASD | 1 |
Gare
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | T1 | CICLISMO | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17/09/2022 |
IRONMAN Italy Emilia-Romagna
Cervia
|
M1 | 1249 | 247 | 11:56:52 | Triathlon.Lungo |
Nuoto
1:37:37
|
T1
0:10:24
|
Ciclismo
5:40:05
|
T2
0:08:28
|
Corsa
4:20:18
|
|
| 16/10/2021 |
Egnazia Tri - Triathlon Medio - Campionato Regionale ind. e a squadre
Fasano
|
M1 | 107 | 20 | 05:18:45 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:41:54
|
T1
0:02:55
|
Ciclismo
2:46:44
|
T2
0:01:38
|
Corsa
1:45:34
|
|
| 26/06/2021 |
V SANNITI TRIATHLON di Alfedena - Olimpico
Alfedena
|
M1 | 51 | 13 | 02:29:33 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:37:44
|
Ciclismo
1:14:52
|
Corsa
0:36:57
|
|||
| 22/05/2021 |
ADRIATIC SERIES TRIATHLON SPRINT PESARO
Pesaro
|
M1 | 161 | 22 | 01:20:16 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:19:02
|
T1
0:01:57
|
Ciclismo
0:38:55
|
T2
0:00:56
|
Corsa
0:19:26
|
|
| 09/05/2021 |
Chalenge Riccione Middle Distance
Riccione
|
M1 | 339 | 80 | 05:32:57 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:51:49
|
T1
0:06:26
|
Ciclismo
2:54:40
|
T2
0:03:08
|
Corsa
1:36:54
|
|
| 18/10/2020 |
4 TRIATHLON OLIMPICO PORTO RECANATI - MC
Porto Recanati
|
M1 | 156 | 29 | 02:26:43 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:39:56
|
T1
0:02:24
|
Ciclismo
1:04:35
|
T2
0:01:39
|
Corsa
0:38:09
|
|
| 01/03/2020 |
1 DUATHLON DI SOLOMEO
Corciano
|
M1 | 30 | 4 | 01:05:49 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:18:57
|
Ciclismo
0:36:58
|
Corsa
0:09:54
|
|||
| 02/02/2020 |
5 Duathlon sprint e super sprint del Drago
Terni
|
M1 | 50 | 7 | 00:58:01 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:18:08
|
Ciclismo
0:30:48
|
Corsa
0:09:05
|
|||
| 15/09/2019 |
5 Triathlon del Drago-sprint citta di Terni
Terni
|
M1 | 147 | 25 | 01:21:52 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:25:32
|
Ciclismo
0:35:05
|
Corsa
0:21:15
|