NOWAK MASSIMILIANO
📊 Rank FITRI 2021
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Sprint (S) | 77.19 | #1796 | 3 | 76.75 | 77.62 |
| Olimpico (T) | 348.90 | n/c (1 sola gara) | 1 | 348.90 | – |
| Duathlon (D) | 40.04 | n/c (1 sola gara) | 1 | 40.04 | – |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Duathlon.Sprint | 01:04:47 | 24/10/2021 | Piacenza |
| Triathlon.Medio | 05:12:26 | 26/09/2021 | Jesolo |
| Triathlon.Olimpico | 02:31:37 | 05/06/2021 | Segrate |
| Triathlon.Sprint | 01:09:06 | 03/08/2019 | Avigliana |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Venice-Jesolo | 2021 | 382 (65) | M45-49 | 0:33:59 | 2:24:52 | 2:04:00 | 5:12:26 |
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Vichy | 2021 | 967 (134) | M45-49 | 1:12:09 | 7:20:29 | 6:14:08 | 14:58:26 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2022 | A.S.D. TORINO TRIATH | 1 |
| 2021 | A.S.D. TORINO TRIATH | 8 |
| 2019 | A.S.D. TORINO TRIATH | 6 |
Gare 2021
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | CICLISMO | CORSA | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24/10/2021 |
5 Duathlon La Primogenita
Piacenza
|
M2 | 96 | 17 | 01:04:47 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:19:49
|
Ciclismo
0:33:21
|
Corsa
0:11:37
|
|||
| 26/09/2021 |
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo
Jesolo
|
M2 | 354 | 65 | 05:12:26 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:33:59
|
T1
0:05:38
|
Ciclismo
2:24:52
|
T2
0:03:59
|
Corsa
2:03:58
|
|
| 25/07/2021 |
6 Triathlon Sprint del Barbarossa
Lodi
|
M2 | 79 | 16 | 01:12:10 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:14:55
|
Ciclismo
0:35:14
|
Corsa
0:22:01
|
|||
| 11/07/2021 |
C.I. TRIATHLON MEDIO LOVERE
LOVERE
|
M2 | 999998 | - | - | Tri. Medio |
Nuoto
0:35:27
|
T1
0:02:38
|
Ciclismo
3:13:11
|
T2
0:01:44
|
||
| 11/07/2021 |
Campionato Italiano di Triathlon Medio di Lovere
Lovere
|
M2 | 999998 | - | - | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:35:27
|
T1
0:02:38
|
Ciclismo
3:13:11
|
T2
0:01:44
|
||
| 20/06/2021 |
TRIATHLON SPRINT DI VIVERONE - RANK SILVER
Viverone
|
M2 | 126 | 26 | 01:23:33 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:17:52
|
Ciclismo
0:40:30
|
Corsa
0:25:11
|
|||
| 13/06/2021 |
2 Triathlon Sprint lago di Mignano
Vernasca
|
M2 | 107 | 22 | 01:24:19 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:15:20
|
Ciclismo
0:43:04
|
Corsa
0:25:55
|
|||
| 05/06/2021 |
Milano Deejay Tri - Triathlon Olimpico
Segrate
|
M2 | 449 | 86 | 02:31:37 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:26:46
|
T1
0:02:25
|
Ciclismo
1:05:11
|
T2
0:01:26
|
Corsa
0:55:49
|