RUOCCO DANIELE
📊 Rank FITRI 2023
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Sprint (S) | 81.77 | n/c (1 sola gara) | 1 | 81.77 | – |
| Olimpico (T) | 374.72 | n/c (1 sola gara) | 1 | 374.72 | – |
| Lungo/Medio (L) | 608.03 | n/c (1 sola gara) | 1 | 608.03 | – |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Tr.Olimpico | 02:32:22 | 16/06/2018 | BARDOLINO |
| Tr.Sprint | 01:13:56 | 20/05/2018 | SEGRATE |
| Triathlon.Medio | 05:18:18 | 08/09/2019 | Mergozzo |
| Triathlon.Olimpico | 02:19:58 | 20/04/2024 | Segrate |
| Triathlon.Sprint | 01:12:59 | 13/10/2019 | Savona |
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2025 | NC MILANO | 1 |
| 2024 | NC MILANO | 1 |
| 2023 | NC MILANO | 3 |
| 2019 | NAVIGLIO TRIATHLON | 4 |
| 2018 | VERDE PISELLO GROUP | 3 |
Gare 2023
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | T1 | CICLISMO | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15/10/2023 |
VII TRIATHLON SPRINT CITTA' di SAVONA ^
Savona
|
S3 | 117 | 14 | 01:13:23 | Triathlon.Sprint |
Ciclismo
14:22:56
|
Corsa
0:21:26
|
||||
| 04/06/2023 |
TRIATHLON INTERNAZIONALE DI MERGOZZO ^
Mergozzo
|
S3 | 132 | 14 | 05:33:04 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:44:21
|
T1
0:02:18
|
Ciclismo
3:00:39
|
T2
0:01:09
|
Corsa
1:44:37
|
|
| 06/05/2023 |
MilanoTRI FollowYourPassion - Olimpico
Milano
|
S3 | 182 | 22 | 02:24:34 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:30:06
|
T1
0:02:41
|
Ciclismo
0:59:57
|
T2
0:01:10
|
Corsa
0:50:40
|