ROCCO CIRO
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Dt.Sprint | 01:10:36 | 23/09/2018 | OTTAVIANO |
| Duathlon.Sprint | 01:08:34 | 13/03/2022 | Capaccio Paestum |
| Duathlon.SprintMTB | 00:57:44 | 10/02/2019 | Capaccio Paestum |
| Tr.Olimpico | 02:37:13 | 01/05/2018 | SANTA MARINA POLICASTRO |
| Tr.Sprint | 01:16:46 | 20/05/2018 | FORIO D'ISCHIA |
| Triathlon.Olimpico | 02:34:22 | 15/09/2019 | Santa Marina |
| Triathlon.Sprint | 01:14:05 | 14/04/2019 | Castellammare di Stabia |
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2022 | CANOTTIERI NAPOLI | 2 |
| 2019 | TERRA DELLO SPORT | 6 |
| 2018 | TERRA DELLO SPORT | 3 |
| 2017 | CANOTTIERI NAPOLI | 3 |
Gare
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | CICLISMO | CORSA | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22/05/2022 |
ISCHIA SUNSET TRIATHLON SPRINT
Forio
|
M4 | 999998 | - | - | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:16:59
|
Corsa
1:17:19
|
||||
| 13/03/2022 |
Athena Duathlon Sprint
Capaccio Paestum
|
M4 | 116 | 9 | 01:08:34 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:25:25
|
Ciclismo
0:32:47
|
Corsa
0:10:22
|
|||
| 15/09/2019 |
TRIATHLON OLIMPICO DI POLICASTRO
Santa Marina
|
M3 | 47 | 9 | 02:34:22 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:34:54
|
T1
0:01:06
|
Ciclismo
1:08:21
|
T2
0:02:09
|
Corsa
0:47:52
|
|
| 08/09/2019 |
2^ TRIATHLON SPRINT CITTA' DI TERMOLI - TROFEO AVIS
Termoli
|
M3 | 72 | 4 | 01:15:47 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:17:33
|
Ciclismo
0:35:30
|
Corsa
0:22:44
|
|||
| 13/07/2019 |
VI TRIATHLON DELL'ORSO
Castel San Vincenzo
|
M3 | 52 | 4 | 01:26:32 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:20:14
|
Ciclismo
0:43:01
|
Corsa
0:23:17
|
|||
| 09/06/2019 |
TRIATHLON TRANI 2019
Trani
|
M3 | 149 | 16 | 01:18:01 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:16:36
|
T1
0:01:32
|
Ciclismo
0:34:04
|
T2
0:01:01
|
Corsa
0:24:48
|
|
| 14/04/2019 |
TRIATHLON DELLA PALMA
Castellammare di Stabia
|
M3 | 65 | 8 | 01:14:05 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:14:39
|
Ciclismo
0:14:51
|
||||
| 10/02/2019 |
Buffalo Duathlon Cross Sprint
Capaccio Paestum
|
M3 | 72 | 13 | 00:57:44 | Duathlon.SprintMTB |
Corsa
0:12:39
|
Ciclismo
0:38:11
|
Corsa
0:06:54
|
|||
| 23/09/2018 |
DUATHLON DI SAN GENNARELLO
OTTAVIANO
|
M3 | 28 | 🥈 2 | 01:10:36 | Dt.Sprint |
Corsa
0:20:00
|
Ciclismo
0:40:17
|
Corsa
0:10:19
|
|||
| 20/05/2018 |
ISCHIA SUNSET TRIATHLON SPRINT
FORIO D'ISCHIA
|
M3 | 53 | 9 | 01:16:46 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:16:21
|
Ciclismo
0:34:50
|
Corsa
0:25:35
|
|||
| 01/05/2018 |
TRIATLON OLIMPICO S.MARINA POLICASTRO
SANTA MARINA POLICASTRO
|
M3 | 84 | 11 | 02:37:13 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:33:59
|
Ciclismo
01:12:19
|
Corsa
00:50:54
|
|||
| 21/10/2017 |
FINALE CIRCUITO TRIATHLON SCARIO
SAN GIOVANNI A PIO
|
M3 | 160 | 15 | 02:51:00 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:41:18
|
Ciclismo
01:13:48
|
Corsa
00:55:53
|
|||
| 10/09/2017 |
TRIATHLON DI CAMPOMARINO
CAMPOMARINO
|
M3 | 96 | 7 | 01:34:24 | Tr.Sprint | ||||||
| 09/07/2017 |
4 TRIATHLON DEL ORSO GOLD
CASTEL SAN VINCENZO
|
M3 | 126 | 11 | 02:45:56 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:31:37
|
T1
0:01:01
|
Ciclismo
1:19:44
|
T2
0:01:32
|
Corsa
0:54:35
|