CAPRA GIUSEPPE
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Aquathlon.Classico | 00:44:47 | 24/08/2019 | Carovigno |
| Duathlon.Sprint | 01:06:45 | 03/11/2019 | Secli |
| Tr.Olimpico | 02:18:03 | 20/05/2018 | POLIGNANO A MARE |
| Tr.Sprint | 01:12:40 | 06/05/2018 | MONOPOLI |
| Triathlon.Lungo | 10:41:05 | 17/09/2022 | Cervia |
| Triathlon.Medio | 05:22:23 | 16/10/2021 | Fasano |
| Triathlon.Olimpico | 02:21:10 | 19/05/2019 | Polignano a Mare |
| Triathlon.Sprint | 01:14:58 | 09/06/2019 | Trani |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Italy | 2022 | 725 (30) | M55-59 | 1:11:15 | 5:10:20 | 4:03:31 | 10:41:05 |
| 🇮🇹 Ironman Italy Cervia | 2022 | 725 (30) | M55-59 | 1:11:15 | 5:10:20 | 4:03:31 | 10:41:05 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2022 | ATLETICA MONOPOLI | 1 |
| 2021 | ATLETICA MONOPOLI | 1 |
| 2019 | ATLETICA MONOPOLI | 9 |
| 2018 | ATLETICA MONOPOLI | 2 |
| 2017 | ATLETICA MONOPOLI | 4 |
Gare 2022
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | T1 | CICLISMO | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17/09/2022 |
IRONMAN Italy Emilia-Romagna
Cervia
|
M4 | 658 | 30 | 10:41:05 | Triathlon.Lungo |
Nuoto
1:11:15
|
T1
0:08:11
|
Ciclismo
5:10:20
|
T2
0:07:51
|
Corsa
4:03:28
|