RUSSO GIANLUCA
📊 Rank FITRI 2024
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Sprint (S) | 106.67 | #2400 | 4 | 96.75 | 116.59 |
| Olimpico (T) | 627.61 | #1786 | 2 | 602.76 | 652.46 |
| Duathlon (D) | 79.51 | n/c (1 sola gara) | 1 | 79.51 | – |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Dt.Sprint MTB | 00:55:53 | 05/03/2017 | CAPACCIO |
| Duathlon.Corto | 02:08:41 | 10/03/2024 | Gallipoli |
| Duathlon.SprintMTB | 00:57:36 | 10/02/2019 | Capaccio Paestum |
| Tr.Olimpico | 02:26:31 | 28/05/2017 | POLIGNANO |
| Tr.Sprint | 01:17:10 | 12/06/2017 | CAPODIMONTE |
| Tr.Sprint MTB | 01:30:29 | 14/10/2018 | AGROPOLI |
| Tri. Medio | 06:05:18 | 23/04/2017 | DOMUS DE MARIA |
| Triathlon.Medio | 06:01:03 | 25/04/2019 | Pisticci |
| Triathlon.Olimpico | 02:33:44 | 19/05/2019 | Polignano a Mare |
| Triathlon.Sprint | 01:14:26 | 14/04/2019 | Castellammare di Stabia |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2018 | - | M35-39 | - | - | - | DNS |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2025 | AURORA TRIATHLON ASD | 1 |
| 2024 | AURORA TRIATHLON ASD | 8 |
| 2019 | CUS BARI | 7 |
| 2018 | CUS BARI | 2 |
| 2017 | CUS BARI | 5 |
Gare 2024
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | T1 | CICLISMO | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13/10/2024 |
ARGONAUTI TRI OLIMPICO NO DRAFT ^
Pisticci
|
M1 | 154 | 35 | 02:51:04 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:30:59
|
T1
0:02:27
|
Ciclismo
1:20:27
|
T2
0:02:14
|
Corsa
0:54:57
|
|
| 22/09/2024 |
TRIATHLON RACE PALMI 2024 - CIRCUITO MAGNA GRECIA 2024 - Campionati Regionali ^
Palmi
|
M1 | 87 | 17 | 01:38:48 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:18:01
|
T1
0:01:23
|
Ciclismo
0:51:48
|
T2
0:00:25
|
Corsa
0:27:11
|
|
| 15/09/2024 |
TRIATHLON TRANI 2024 ^
Trani
|
M1 | 157 | 24 | 01:20:41 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:18:09
|
T1
0:01:21
|
Ciclismo
0:38:13
|
T2
0:00:20
|
Corsa
0:22:38
|
|
| 08/09/2024 |
TRIATHLON DELLA TUSCIA ^
Grotte di Castro
|
M1 | 128 | 11 | 01:36:30 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:17:27
|
T1
0:02:01
|
Ciclismo
0:51:48
|
T2
0:00:23
|
Corsa
0:24:51
|
|
| 02/06/2024 |
ADRIATIC SERIES Triathlon Olimpico Vieste ^
Vieste
|
M1 | 168 | 29 | 03:06:47 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:37:59
|
T1
0:02:53
|
Ciclismo
1:31:32
|
T2
0:00:38
|
Corsa
0:53:45
|
|
| 19/05/2024 |
Triathlon Sprint Acciaroli ^
Pollica
|
M1 | 129 | 27 | 01:25:27 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:19:31
|
T1
0:01:27
|
Ciclismo
0:38:32
|
T2
0:00:33
|
Corsa
0:25:24
|
|
| 12/05/2024 |
TRIATHLON DEGLI DEI ^
Tropea
|
M1 | 999999 | - | 01:30:09 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:17:25
|
T1
0:01:54
|
Ciclismo
0:52:58
|
T2
0:00:27
|
Corsa
0:17:25
|
|
| 10/03/2024 |
Duathlon Citta di Gallipoli Trofeo Magna Grecia ^
Gallipoli
|
M1 | 129 | 24 | 02:08:41 | Duathlon.Corto |
Corsa
0:37:01
|
T1
0:00:26
|
Ciclismo
1:14:57
|
T2
0:00:29
|
Corsa
0:15:48
|