RUSSO GIANLUCA
📊 Rank FITRI 2019
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Sprint (S) | 81.77 | n/c (1 sola gara) | 1 | 81.77 | – |
| Olimpico (T) | 389.22 | #1733 | 3 | 378.89 | 399.54 |
| Lungo/Medio (L) | 672.89 | n/c (1 sola gara) | 1 | 672.89 | – |
| Duathlon (D) | 55.92 | n/c (1 sola gara) | 1 | 55.92 | – |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Dt.Sprint MTB | 00:55:53 | 05/03/2017 | CAPACCIO |
| Duathlon.Corto | 02:08:41 | 10/03/2024 | Gallipoli |
| Duathlon.SprintMTB | 00:57:36 | 10/02/2019 | Capaccio Paestum |
| Tr.Olimpico | 02:26:31 | 28/05/2017 | POLIGNANO |
| Tr.Sprint | 01:17:10 | 12/06/2017 | CAPODIMONTE |
| Tr.Sprint MTB | 01:30:29 | 14/10/2018 | AGROPOLI |
| Tri. Medio | 06:05:18 | 23/04/2017 | DOMUS DE MARIA |
| Triathlon.Medio | 06:01:03 | 25/04/2019 | Pisticci |
| Triathlon.Olimpico | 02:33:44 | 19/05/2019 | Polignano a Mare |
| Triathlon.Sprint | 01:14:26 | 14/04/2019 | Castellammare di Stabia |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2018 | - | M35-39 | - | - | - | DNS |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2025 | AURORA TRIATHLON ASD | 1 |
| 2024 | AURORA TRIATHLON ASD | 8 |
| 2019 | CUS BARI | 7 |
| 2018 | CUS BARI | 2 |
| 2017 | CUS BARI | 5 |
Gare 2019
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | T1 | CICLISMO | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06/07/2019 |
IV SANNITI TRIATHLON di Alfedena - Olimpico
Alfedena
|
S4 | 85 | 16 | 02:48:33 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:32:57
|
Ciclismo
1:31:22
|
Corsa
0:44:14
|
|||
| 16/06/2019 |
3 Triathlon Olimpico Albatour
Alba Adriatica
|
S4 | 190 | 37 | 02:47:20 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:31:43
|
T1
0:02:06
|
Ciclismo
1:21:25
|
T2
0:00:31
|
Corsa
0:51:35
|
|
| 09/06/2019 |
TRIATHLON TRANI 2019
Trani
|
S4 | 204 | 32 | 01:25:47 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:15:40
|
T1
0:03:14
|
Ciclismo
0:42:14
|
T2
0:00:40
|
Corsa
0:23:59
|
|
| 19/05/2019 |
Triathlon Olimpico di Cala Ponte
Polignano a Mare
|
S4 | 243 | 51 | 02:33:44 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:29:59
|
T1
0:04:25
|
Ciclismo
1:13:17
|
T2
0:01:17
|
Corsa
0:44:46
|
|
| 25/04/2019 |
TRIATHLON MEDIO PORTO DEGLI ARGONAUTI
Pisticci
|
S4 | 128 | 18 | 06:01:03 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:42:14
|
T1
0:03:45
|
Ciclismo
3:19:24
|
T2
0:01:11
|
Corsa
1:54:29
|
|
| 14/04/2019 |
TRIATHLON DELLA PALMA
Castellammare di Stabia
|
S4 | 67 | 6 | 01:14:26 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:15:27
|
Ciclismo
0:14:37
|
||||
| 10/02/2019 |
Buffalo Duathlon Cross Sprint
Capaccio Paestum
|
S4 | 70 | 10 | 00:57:36 | Duathlon.SprintMTB |
Corsa
0:12:33
|
Ciclismo
0:38:15
|
Corsa
0:06:48
|