Triathleti Italia

PORCU GIUSEPPE

tessera 59096 M 🎂 1967 cat. M4 THREE EXPERIENCE ASD attivo 2010–2026 🪪 tesserato 2025
93
gare
🏆 3
vittorie cat
🥉 16
podi cat
👑 0
vittorie ass

Statistiche per anno

AnnoGareV catPodi
2026 1 0 0
2025 2 1 1
2023 4 0 1
2022 6 1 5
2021 9 0 0
2020 1 0 0
2019 12 0 0
2018 10 0 0
2017 13 1 4
2016 6 0 1
2015 6 0 0
2014 6 0 0
2013 10 0 3
2012 5 0 1
2011 1 0 0
2010 1 0 0

Personal Best per distanza

DistanzaPBDataLocalità
Aqu.Classico 00:39:10 16/09/2017 LOIRI - PORTO S.PAOLO
Aquathlon.Classico 00:22:06 28/07/2019 Sinnai
Dt.S.Sprint 00:36:13 17/04/2016 SAN GAVINO MONREALE
Dt.Sprint 00:59:20 14/04/2013 SAN GAVINO MONREALE
Dt.Sprint MTB 01:09:47 22/04/2012 VILLACIDRO
Duath.Corto MTB 02:32:08 26/02/2017 PINETA DI SINNAI
Duathlon 02:25:20 25/11/2018 SINNAI
Duathlon.Sprint 00:59:36 23/02/2020 Cagliari
Duathlon.SprintMTB 01:32:25 15/05/2022 Nuoro
Mini Run Bike 00:54:11 19/02/2012 SORSO PINETA DEL RIO
T.Cross Country 01:56:27 02/07/2017 SORSO
Tr.Olimpico 02:45:53 07/06/2015 SANTA TERESA GALLURA
Tr.Olimpico MTB 02:36:44 29/09/2013 SANTA TERESA GALLURA
Tr.S.Sprint 00:36:23 27/05/2018 CAGLIARI SANT'ELIA
Tr.Sprint 01:12:16 25/06/2017 ORISTANO
Tr.Sprint MTB 03:17:06 01/06/2014 CALA GINEPRO - OROSEI
Triathlon.CrossTriathlon 02:44:16 15/10/2022 Castiadas
Triathlon.Olimpico 02:38:34 27/10/2019 Porto Torres
Triathlon.Sprint 01:09:11 23/06/2019 Porto Torres
Triathlon.SprintMTB 01:08:41 14/05/2023 Cagliari
Triathlon.SuperSprintMTB 00:46:07 11/10/2025 Castiadas

🌍 Gare internazionali (World Triathlon)

Profilo WT #85134 ↗
Data Evento Distanza Pos Tempo Splits
19/11/2016 2016 Snowy Mountains ITU Cross Triathlon World Championships
Lake Crackenback, Snowy Mountains
 - 41 03:49:24 SWIM 00:39:06 T1 00:02:06 BIKE 01:59:34 T2 00:01:02 RUN 01:07:36
27/09/2015 2015 Sardegna ITU Cross Triathlon World Championships
Cala Ginepro, Sardegna
 - 41 03:28:47 SWIM 00:38:22 T1 00:01:17 BIKE 01:59:16 T2 00:01:24 RUN 00:48:30
13/07/2014 2014 Schluchsee ETU TNatura Cross Triathlon European Cup
Schluchsee
- 49 03:30:12 SWIM 00:49:31 T1 00:03:44 BIKE 01:49:46 T2 00:00:58 RUN 00:46:11
01/06/2014 2014 Sardinia ETU TNatura Cross Triathlon European Championships
Sardinia
 - 25 03:17:06 SWIM 00:37:05 T1 00:02:33 BIKE 01:50:25 T2 00:00:58 RUN 00:46:08

Dati ufficiali da triathlon.org (World Triathlon API).

🏆 Gare lungo distanza internazionali

Gara Anno Pos Cat Nuoto Bici Corsa Tempo
⛰️ XTERRA Trentino (Molveno) 2021 281 50-54 - - - 04:05:56

Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).

Storico squadre

AnnoSquadraGare
2026TESS.GIORNALIERO1
2025THREE EXPERIENCE ASD2
2023THREE EXPERIENCE ASD4
2022TRI NUORO6
2021TRI NUORO8
2020TRI NUORO1
2019TRI NUORO12
2018TRI NUORO10
2017TRI NUORO13
2016TRI NUORO6
2015ISLAND TEAM5
2014ISLAND TEAM5
2013ISLAND TEAM10
2012ISLAND TEAM5
2011ISLAND TEAM1
2010ISLAND TEAM1

Gare

tutti 2026 2025 2023 2022 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Data Manifestazione Cat Pos ass Pos cat Tempo Distanza NUOTO CICLISMO CORSA T2 CORSA
16/05/2026 TRIATHLON CITTA DI CAGLIARI- Campionato Interforze
Cagliari
 M4 21 5 00:43:11 -
11/10/2025 XTERRA SARDEGNA - SUPER SPRINT
Castiadas
 M4 8 🏆 1 00:46:07 Triathlon.SuperSprintMTB
NUOTO
00:10:07
T1
00:01:25
BIKE
00:01:40
T2
00:22:58
CORSA
00:09:57
25/05/2025 TRIATHLON CITTA DI CAGLIARI ^
Cagliari
 M4 79 12 01:15:54 Triathlon.Sprint
NUOTO
00:14:09
T1
00:02:16
BIKE
00:37:26
T2
00:01:22
CORSA
00:20:41
04/06/2023 Campionato Italiano Triathlon Cross Country Ind. Ass. Age Group ^
Gavoi
 M4 78 7 03:24:37 Triathlon.CrossTriathlon
Nuoto
0:30:54
T1
0:01:43
Ciclismo
2:16:15
T2
0:01:07
Corsa
0:34:38
14/05/2023 TRIES X - PARCO DI MOLENTARGIUS ^
Cagliari
 M4 43 6 01:08:41 Triathlon.SprintMTB
Nuoto
0:16:32
MTBK
0:34:05
Corsa
0:18:04
23/04/2023 Duathlon Sprint Age Group Autodromo dell'Umbria ^
Magione
 M4 54 5 01:05:03 Duathlon.Sprint
Corsa
0:20:14
T1
0:01:01
Ciclismo
0:33:31
T2
0:00:50
Corsa
0:09:27
19/03/2023 DUATHLON ^
Pabillonis
 M4 42 🥉 3 01:03:25 Duathlon.Sprint
Corsa
0:21:02
Ciclismo
0:32:08
Corsa
0:10:15
30/10/2022 TRIATHLON CITTA' DI PORTO TORRES-CAMPIONATO REGIONALE TRIATHLON SPRINT
Porto Torres
 M4 51 🥉 3 01:12:37 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:19:38
Ciclismo
00:30:58
Corsa
00:22:01
15/10/2022 Xterra Sardegna cross
Castiadas
 M4 36 🏆 1 02:44:16 Triathlon.CrossTriathlon
Nuoto
0:23:41
T1
0:01:39
Ciclismo
1:31:05
T2
0:01:05
Corsa
0:46:46
11/09/2022 TRIATHLON GENNARGENTU 2022 - OLIMPICO
Fonni
 M4 50 7 03:14:25 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:36:55
Ciclismo
1:52:57
Corsa
0:44:33
19/06/2022 TRIATHLON GENNARGENTU 2022 - CROSS COUNTRY
Gavoi
 M4 31 🥉 3 02:45:21 Triathlon.CrossTriathlon
Nuoto
0:23:09
Ciclismo
1:47:48
Corsa
0:34:24
15/05/2022 4 Duathlon Cross Sprint Citta di Nuoro Trofeo Luca Dettori
Nuoro
 M4 35 🥉 3 01:32:25 Duathlon.SprintMTB
Corsa
0:13:36
Ciclismo
1:10:04
Corsa
0:08:45
10/04/2022 Tries X Molentargius Triathlon Cross Sprint
Cagliari
 M4 31 🥈 2 01:10:57 Triathlon.SprintMTB
Nuoto
0:16:21
MTBK
0:33:05
Corsa
0:21:31
31/10/2021 Tries X - Triathlon Cross Country
Golfo Aranci
 M3 61 9 02:26:48 -
Nuoto
0:20:42
T1
0:01:34
Ciclismo
1:34:11
T2
0:01:21
Corsa
0:29:00
17/10/2021 Triathlon Sprint Citta di Porto Torres
Porto Torres
 M3 44 8 01:09:38 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:14:53
Ciclismo
00:31:46
Corsa
00:22:58
26/09/2021 XTERRA TRENTINO-DOLOMITI PAGANELLA CROSS TRIATHLON AND CROSS
MOLVENO
 M3 189 32 04:05:57 T.Cross Country
Nuoto
0:36:26
T1
0:02:33
Ciclismo
2:30:34
T2
0:01:31
Corsa
0:54:53
27/06/2021 TRIATHLON GENNARGENTU 2021 - TRIATHLON SUPER SPRINT
Gavoi
 M3 999999 - 00:40:16 -
Nuoto
0:12:28
Ciclismo
0:18:25
Corsa
0:09:23
13/06/2021 TRIATHLON CROSS COSTA VERDE
Arbus
 M3 50 11 01:34:18 Triathlon.SprintMTB
Nuoto
0:17:43
MTBK
0:49:07
Corsa
0:27:28
15/05/2021 C.I. Triathlon Olimpico Cross Country Individuale Assoluto, Junior e di Categoria AgeGroup
Sestri Levante
 M3 123 16 02:47:21 -
Nuoto
0:26:00
Ciclismo
1:40:14
Corsa
0:41:07
15/05/2021 WEEK END MULTISPORT 2021
SESTRI LEVANTE
 M3 121 16 02:47:21 T.Cross Country
Nuoto
0:26:00
Ciclismo
1:40:14
Corsa
0:41:07
24/04/2021 Triathlon MTB-Cross Capoliveri
Capoliveri
 M3 65 6 02:57:43 -
Nuoto
0:21:03
T1
0:01:45
Ciclismo
1:44:18
T2
0:00:45
Corsa
0:49:52
21/03/2021 20 DUATHLON CITTA' DELLO ZAFFERANO
San Gavino Monreale
 M3 63 9 01:05:52 Duathlon.Sprint
Corsa
0:19:40
Ciclismo
0:36:31
Corsa
0:09:41
23/02/2020 3 DUATHLON
Cagliari
 M3 37 4 00:59:36 Duathlon.Sprint
Corsa
0:17:58
Ciclismo
0:33:31
Corsa
0:08:07
27/10/2019 SARDINIA TRIATHLON-TRIATHLON OLIMPICO GOLFO DELL'ASINARA
Porto Torres
 M3 68 7 02:38:34 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:35:57
Ciclismo
1:12:52
Corsa
0:49:45
22/09/2019 Triathlon Olimpico GENNARGENTU - CAMPIONATO REGIONALE DI SPECIALITA ASSOLUTO E DI CATEGORIA
Fonni
 M3 62 8 03:04:11 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:35:21
Ciclismo
1:42:56
Corsa
0:45:54
28/07/2019 AQUATHLON DI SOLANAS -
Sinnai
 M3 27 4 00:22:06 Aquathlon.Classico
Corsa
0:22:06
29/06/2019 AQUATHLON CLASSICO CITTA DI PORTO TORRES-CAMPIONATO REGIONALE ASSOLUTO E DI CATEGORIA
Porto Torres
 M3 31 4 00:49:16 Aquathlon.Classico
Corsa
0:09:26
Nuoto
0:29:50
Corsa
0:10:00
23/06/2019 TRIATHLON SPRINT CITTA DI PORTO TORRES-CAMPIONATO REGIONALE ASSOLUTO E DI CATEGORIA
Porto Torres
 M3 48 8 01:09:11 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:14:56
Ciclismo
0:16:21
19/05/2019 3 Duathlon Cross citta di Nuoro - Trofeo Luca Dettori - CAMPIONATO REGIONALE Assoluto
Nuoro
 M3 43 11 01:56:45 Duathlon.SprintMTB
Corsa
0:17:10
Ciclismo
1:29:32
Corsa
0:10:03
05/05/2019 Campionati Italiani Triathlon Olimpico Cross Country-Santa Teresa Gallura-TNatura Sardegna 2019
Santa Teresa Gallura
 M3 91 12 01:51:49 -
Corsa
0:07:40
Ciclismo
1:28:06
Corsa
0:16:03
27/04/2019 CHIA SARDINIA TRIATHLON - Olimpico
Cagliari
 M3 68 15 02:46:13 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:30:30
T1
0:05:27
Ciclismo
1:26:11
T2
0:01:53
Corsa
0:42:12
24/03/2019 19 DUATHLON CITTA DELLO ZAFFERANO - Campionato Regionale
San Gavino Monreale
 M3 50 9 01:01:11 Duathlon.Sprint
Corsa
0:19:24
Ciclismo
0:32:06
Corsa
0:09:41
17/03/2019 DUATHLON SPRINT DI PLATAMONA
Sassari
 M3 39 4 01:02:56 Duathlon.Sprint
Corsa
0:20:13
Ciclismo
0:35:07
Corsa
0:07:36
10/03/2019 1 DUATHLON CROSS ENDURO TRE TERRE
Villacidro
 M3 35 7 00:44:13 -
Corsa
0:07:13
T1
0:14:22
Ciclismo
0:04:04
T2
0:14:32
Corsa
0:04:02
17/02/2019 Duathlon Blue Tribune
Cagliari
 M3 39 7 01:03:42 Duathlon.Sprint
Corsa
0:19:37
Ciclismo
0:33:57
Corsa
0:10:08
25/11/2018 DUATHLON TRAIL SINNAI-ATIPICO
SINNAI
 M3 45 6 02:25:20 Duathlon
Corsa
0:27:46
Ciclismo
1:40:59
Corsa
0:16:35
27/10/2018 FORTE VILLAGE CHALLENGE SARDINIA
PULA
 M3 99 6 01:15:05 Tr.Sprint
Nuoto
0:17:25
T1
0:01:39
Ciclismo
0:33:34
T2
0:01:20
Corsa
0:21:07
14/10/2018 TRIATHLON CITTA DI PORTO TORRES
PORTO TORRES
 M3 53 6 00:38:17 Tr.S.Sprint
Nuoto
0:10:40
Ciclismo
0:16:02
Corsa
0:11:35
29/07/2018 AQUATHLON DI SOLANAS CAMPIONATO REGIONALE ASSOLUTO
SINNAI
 M3 55 6 00:49:03 Aqu.Classico
Corsa
0:10:13
Nuoto
0:27:08
Corsa
0:11:42
24/06/2018 3 TRIATHLON SORSO SENNORI
SORSO
 M3 45 6 02:19:00 T.Cross Country
Nuoto
0:32:18
Ciclismo
1:18:48
Corsa
0:27:54
27/05/2018 TRIATHLON SUPER SPRINT BLUE TRIBUNE
CAGLIARI SANT'ELIA
 M3 44 4 00:36:23 Tr.S.Sprint
Nuoto
0:09:09
Ciclismo
0:16:40
Corsa
0:10:34
20/05/2018 6 TRIATHLON CROSS SANTA TERESA GALLURA
SANTA TERESA GALLURA
 M3 94 12 02:28:28 T.Cross Country
Nuoto
0:25:25
Ciclismo
1:30:49
Corsa
0:32:14
22/04/2018 2 DUATHLON CROSS CITTA' DI NUORO
NUORO
 M3 35 7 01:39:00 Dt.Sprint MTB
Corsa
0:16:41
Ciclismo
1:12:59
Corsa
0:09:20
15/04/2018 18 DUATHLON CITTA' DELLO ZAFFERANO
SAN GAVINO MONREALE
 M3 999999 - 01:04:03 Dt.Sprint
Corsa
0:25:26
Ciclismo
0:28:57
Corsa
0:09:40
25/03/2018 8DUATHLON CITTA' DI CAGLIARI
LOC SU SICCU
 M3 48 7 01:00:05 Dt.Sprint
Corsa
0:19:39
Ciclismo
0:29:57
Corsa
0:10:29
28/10/2017 CHALLENGE FORTE VILLAGE - SARDINIA
SANTA MARGHERITA DI PULA
 M3 94 12 01:14:35 Tr.Sprint
Nuoto
0:16:43
T1
0:02:10
Ciclismo
0:34:50
T2
0:01:18
Corsa
0:19:34
08/10/2017 TNATURA SARDEGNA 2017
OROSEI
 M3 78 7 03:02:31 T.Cross Country
Nuoto
0:32:30
T1
0:01:13
Ciclismo
1:45:55
T2
0:00:38
Corsa
0:42:15
01/10/2017 AQUATHLON BLUE TRIBUNE
CAGLIARI
 M3 51 8 00:45:02 Aqu.Classico
16/09/2017 3 AQUATHLON PORTO TAVERNA
LOIRI - PORTO S.PAOLO
 M3 16 🏆 1 00:39:10 Aqu.Classico
02/07/2017 2 TRIATHLON SORSO-SENNORI
SORSO
 M3 60 6 01:56:27 T.Cross Country
25/06/2017 23 TRIATHLON DI TORREGRANDE
ORISTANO
 M3 114 12 01:12:16 Tr.Sprint
Nuoto
0:18:17
Ciclismo
0:32:32
Corsa
0:21:27
10/06/2017 5'CROSS TRIATHLON SANTA TERESA GALLURA
SANTA TERESA GALLURA
 M3 48 🥈 2 02:38:37 T.Cross Country
21/05/2017 3 CROSS TRIATHLON CAGLIARI
CAGLIARI
 M3 56 6 02:32:56 T.Cross Country
09/04/2017 17 DUATHLON CITTA' DELLO ZAFFERANO
SAN GAVINO MONREALE
 M3 36 4 01:02:57 Dt.Sprint
Corsa
0:20:43
Ciclismo
0:32:10
Corsa
0:10:04
26/03/2017 7 DUATHLON SPRINT CITTA' DI CAGLIARI
CAGLIARI
 M3 55 7 01:00:28 Dt.Sprint
Corsa
0:20:24
Ciclismo
0:31:23
Corsa
0:08:41
19/03/2017 3 DUATHLON CROSS SENTIERI DEL LIMBARA
BERCHIDDA
 M3 50 🥉 3 01:33:18 Dt.Sprint MTB
12/03/2017 5^ DUATHLON SPRINT CITTA` DI VILLACIDRO
VILLACIDRO
 M3 50 4 01:06:21 Dt.Sprint
26/02/2017 DUATHLON TRAIL SINNAI CORTO 2017
PINETA DI SINNAI
 M3 42 🥉 3 02:32:08 Duath.Corto MTB
09/10/2016 TNATURA SARDEGNA 2016 FULL
OROSEI
 M2 77 19 03:30:55 T.Cross Country
Nuoto
0:39:40
T1
0:01:18
Ciclismo
1:57:58
T2
0:01:16
Corsa
0:50:43
12/06/2016 TRIATHLON CROSS SORSO-SENNORI
SORSO
 M2 999999 - 02:40:20 T.Cross Country
Nuoto
0:29:51
Ciclismo
1:45:32
Corsa
0:24:57
28/05/2016 4 TRIATHLON CROSS SANTA TERESA GALLURA
SANTA TERESA GALLURA
 M2 77 21 02:40:06 T.Cross Country
Nuoto
0:28:31
Ciclismo
1:41:10
Corsa
0:30:25
22/05/2016 2 CROSS TRIATHLON CITTA' DI CAGLIARI
CAGLIARI
 M2 51 14 02:50:12 T.Cross Country
Nuoto
0:27:55
Ciclismo
1:41:47
Corsa
0:40:30
24/04/2016 4 DUATHLON SPRINT CITTA`DI VILLACIDRO
VILLACIDRO ZI
 M2 56 9 01:06:45 Dt.Sprint
Corsa
0:19:28
Ciclismo
0:37:42
Corsa
0:09:35
17/04/2016 DUATHLON CITTA' DI SAN GAVINO
SAN GAVINO MONREALE
 M2 12 🥉 3 00:36:13 Dt.S.Sprint
Corsa
0:36:13
27/09/2015 ITU CROSS TRIATHLON WORLD CHAMPIONSHIP
OROSEI
 M2 277 41 03:28:47 T.Cross Country
Nuoto
0:38:22
T1
0:01:17
Ciclismo
1:59:16
T2
0:01:24
Corsa
0:48:28
27/06/2015 2 AQUATHLON PORTO TAVERNA
PORTO TAVERNA
 M2 37 6 00:46:12 Aqu.Classico
Corsa
0:09:45
Nuoto
00:25:32
Corsa
00:10:55
07/06/2015 3" TNATURA SANTA TERESA GALLURA
SANTA TERESA GALLURA
 M2 58 11 02:45:53 Tr.Olimpico
Nuoto
0:27:36
Ciclismo
1:44:06
Corsa
0:34:11
26/04/2015 21 TRIATHLON DI TORREGRANDE
TORREGRANDE
 M2 102 23 01:18:28 Tr.Sprint
Nuoto
0:22:02
Ciclismo
0:35:25
Corsa
0:21:01
12/04/2015 3 DUATHLON CITTA`DI VILLACIDRO
VILLACIDRO
 M2 39 7 01:00:22 Dt.Sprint
Corsa
0:18:44
Ciclismo
0:32:34
Corsa
0:09:04
29/03/2015 15 DUATHLON CITTA' DELLO ZAFFERANO
SAN GAVINO MONREALE
 M2 43 8 01:03:07 Dt.Sprint
Corsa
0:20:07
Ciclismo
0:31:30
Corsa
0:11:30
06/07/2014 AQUATHLON PORTO TAVERNA
LOIRI PORTO S.PAOLO
 M2 45 8 00:42:09 Aqu.Classico
Corsa
0:10:23
Nuoto
00:21:42
Corsa
00:10:04
01/06/2014 ETU CROSS TRIATHLON EUROPEAN CHAMPIONSHI
CALA GINEPRO - OROSEI
 M2 130 22 03:17:06 Tr.Sprint MTB
Nuoto
0:37:05
T1
0:02:33
MTBK
1:50:25
T2
0:00:58
Corsa
0:46:05
01/06/2014 ETU CROSS TRIATHLON EUROPEAN CHAMPIONSHI
CALA GINEPRO - OROSEI
 M2 157 22 03:17:06 Tr.Olimpico MTB
Nuoto
0:37:05
T1
0:02:33
Ciclismo
1:50:25
T2
0:00:58
Corsa
0:46:05
04/05/2014 20 TRIATHLON DI TORREGRANDE
TORREGRANDE
 M2 126 23 01:22:20 Tr.Sprint
Nuoto
0:22:58
Ciclismo
00:31:50
Corsa
00:27:32
13/04/2014 2 DUATHLON SPRINT CITTA DI VILLACIDRO
VILLACIDRO
 M2 37 6 00:59:22 Dt.Sprint
Corsa
0:18:32
Ciclismo
0:31:37
Corsa
0:09:13
30/03/2014 14 DUATHLON CITTA' DELLO ZAFFERANO
SAN GAVINO MONREALE
 M2 37 7 01:01:15 Dt.Sprint
Corsa
0:19:32
Ciclismo
0:32:15
Corsa
0:09:28
29/09/2013 CROSS TRIATHLON TNATURA SANTA TERESA GAL
SANTA TERESA GALLURA
 M2 48 4 02:36:44 Tr.Olimpico MTB
Nuoto
0:31:48
Ciclismo
01:33:15
Corsa
00:31:41
22/09/2013 TRIATHLON SPRINT DI GOLFO ARANCI
GOLFO ARANCI
 M2 55 8 01:16:10 Tr.Sprint
Nuoto
0:17:03
Ciclismo
00:38:36
Corsa
00:20:31
25/08/2013 TRIATHLON OLIMPICO DEL LAGO MULARGIA
SIURGUS DONIGALA
 M2 71 13 03:09:42 Tr.Olimpico
Nuoto
0:49:00
Ciclismo
1:40:45
Corsa
0:39:57
29/06/2013 DUATHLON SANLURI STATO
SANLURI
 M2 34 5 01:03:54 Dt.Sprint
Corsa
0:18:20
Ciclismo
0:36:36
Corsa
0:08:58
26/05/2013 T-NATURA ITALY
CALA GINEPRO-OROSEI
 M2 103 16 03:51:39 Tr.Olimpico MTB
Nuoto
0:40:36
T1
0:03:10
Ciclismo
2:16:51
T2
0:01:01
Corsa
0:50:01
01/05/2013 19 TRIATHLON DI TORREGRANDE
TORREGRANDE
 M2 102 17 01:29:28 Tr.Sprint
Nuoto
0:30:23
Ciclismo
0:38:37
Corsa
0:20:28
25/04/2013 TRIATHLON A SQUADRE DI TORREGRANDE
TORREGRANDE
 M2 43 6 00:44:55 Tr.S.Sprint
Nuoto
0:14:23
Ciclismo
00:18:06
Corsa
00:12:26
21/04/2013 1 DUATHLON CITT DI PORTO TORRES
PORTO TORRES
 M2 33 🥉 3 01:03:57 Dt.Sprint
Corsa
0:19:41
Ciclismo
00:33:28
Corsa
00:10:48
14/04/2013 DUATHLON CITTA' DELLO ZAFFERANO
SAN GAVINO MONREALE
 M2 33 🥉 3 00:59:20 Dt.Sprint
Corsa
0:19:00
Ciclismo
0:29:23
Corsa
0:10:57
07/04/2013 DUATHLON VILLACIDRO
VILLACIDRO
 M2 38 🥈 2 01:04:41 Dt.Sprint
Corsa
0:20:21
Ciclismo
0:33:50
Corsa
0:10:30
22/04/2012 DUATHLON SPRINT MTB CITTA DI VILLACIDRO
VILLACIDRO
 M2 50 6 01:09:47 Dt.Sprint MTB
Corsa
0:12:33
Ciclismo
0:49:04
Corsa
0:08:10
01/04/2012 DUATHLON RANK CITTA' DELLO ZAFFERANO
SAN GAVINO MONREALE
 M2 52 5 01:02:00 Dt.Sprint
Corsa
0:19:28
Ciclismo
0:32:39
Corsa
0:09:53
25/03/2012 CAMPIONATO ITALIANO DUATHLON SPRINT
TIRRENIA
 M2 303 42 01:06:37 Dt.Sprint
Corsa
0:18:42
T1
0:01:37
Ciclismo
0:35:58
T2
0:01:21
Corsa
0:08:59
03/03/2012 DUATHLON SPRINT LIDO IRIDE
SORSO-LIDO IRIDE
 M2 31 🥉 3 01:03:48 Dt.Sprint
Corsa
0:19:44
Ciclismo
0:34:53
Corsa
0:09:11
19/02/2012 1 DUATHLON VERDE
SORSO PINETA DEL RIO
 M2 22 5 00:54:11 Mini Run Bike
Ciclismo
0:54:11
27/03/2011 DUATHLON CITTA DELLO ZAFFERANO
SAN GAVINO MONREALE
 M1 38 9 01:05:06 Dt.Sprint
Corsa
0:20:08
Ciclismo
0:34:41
Corsa
0:10:17
27/03/2010 DUATHLON SPRINT DI PLATAMONA LIDO
PLATAMONA LIDO
 M1 38 12 01:09:18 Dt.Sprint
Corsa
0:17:54
T1
0:00:41
Ciclismo
0:40:15
T2
0:00:36
Corsa
0:09:52