FRUMUSA GIANLUCA
📊 Rank FITRI 2010
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Sprint (S) | 64.64 | #394 | 2 | 63.35 | 65.93 |
Statistiche per anno
| Anno | Gare | V cat | Podi |
|---|---|---|---|
| 2021 | 1 | 0 | 0 |
| 2019 | 1 | 0 | 0 |
| 2016 | 1 | 0 | 0 |
| 2015 | 2 | 0 | 0 |
| 2012 | 1 | 0 | 0 |
| 2011 | 4 | 0 | 0 |
| 2010 | 4 | 0 | 0 |
| 2009 | 2 | 1 | 1 |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Duathlon | 02:00:34 | 16/07/2016 | SENIGALLIA |
| Mini Triathlon | 00:21:48 | 28/06/2009 | CESATE |
| Tr.Olimpico | 03:08:00 | 28/08/2011 | SARNICO |
| Tr.Sprint | 01:07:06 | 12/07/2015 | LECCO |
| Triathlon.Medio | 05:09:52 | 22/09/2019 | Cervia |
| Triathlon.Sprint | 01:13:45 | 06/06/2021 | Segrate |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Pula | 2016 | 475 (96) | M35-39 | 0:45:16 | 2:52:30 | 1:40:35 | 5:30:22 |
| ⚡ Ironman 70.3 Pula | 2015 | 1047 (179) | M35-39 | - | 3:09:41 | 2:14:43 | 5:27:36 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2021 | CUS PROPATRIA MILANO | 1 |
| 2019 | CUS PROPATRIA MILANO | 1 |
| 2016 | SPARTANS BOLOGNA | 1 |
| 2015 | FRIESIAN TEAM | 2 |
| 2012 | FRIESIAN TEAM | 1 |
| 2011 | FRIESIAN TEAM | 4 |
| 2010 | FRIESIAN TEAM | 4 |
| 2009 | FRIESIAN TEAM | 2 |
Gare 2010
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | T1 | CICLISMO | CORSA | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29/08/2010 |
TRIATHLON DI SARNICO
SARNICO
|
S3 | 999998 | - | - | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:29:39
|
T1
0:01:02
|
Ciclismo
1:27:11
|
|||
| 18/07/2010 |
3^ PROVA CIRCUITO TRIATHLON SPRINT
LECCO
|
S3 | 338 | 44 | 01:12:21 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:14:27
|
T1
0:01:36
|
Ciclismo
0:35:41
|
Corsa
0:20:37
|
||
| 18/07/2010 |
CAMPIONATO ITALIANO TRIATHLON SPRINT
LECCO
|
S3 | 331 | 45 | 01:12:21 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:14:27
|
T1
0:01:36
|
Ciclismo
0:35:41
|
Corsa
0:20:37
|
||
| 13/06/2010 |
VII MULTISPORT FESTIVAL GAGGIANO
GAGGIANO
|
S3 | 243 | 30 | 01:13:08 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:16:36
|
Ciclismo
0:34:53
|
Corsa
0:21:39
|