Triathleti Italia

FRUMUSA GIANLUCA

tessera 56760 M 🎂 1978 cat. M2 PRO PATRIA MILANO TRIATHLON ASD attivo 2009–2021 🪪 tesserato 2025
16
gare
🏆 1
vittorie cat
🥉 1
podi cat
👑 0
vittorie ass

Statistiche per anno

AnnoGareV catPodi
2021 1 0 0
2019 1 0 0
2016 1 0 0
2015 2 0 0
2012 1 0 0
2011 4 0 0
2010 4 0 0
2009 2 1 1

Personal Best per distanza

DistanzaPBDataLocalità
Duathlon 02:00:34 16/07/2016 SENIGALLIA
Mini Triathlon 00:21:48 28/06/2009 CESATE
Tr.Olimpico 03:08:00 28/08/2011 SARNICO
Tr.Sprint 01:07:06 12/07/2015 LECCO
Triathlon.Medio 05:09:52 22/09/2019 Cervia
Triathlon.Sprint 01:13:45 06/06/2021 Segrate

🏆 Gare lungo distanza internazionali

Gara Anno Pos Cat Nuoto Bici Corsa Tempo
⚡ Ironman 70.3 Pula 2016 475 (96) M35-39 0:45:16 2:52:30 1:40:35 5:30:22
⚡ Ironman 70.3 Pula 2015 1047 (179) M35-39 - 3:09:41 2:14:43 5:27:36

Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).

Storico squadre

AnnoSquadraGare
2021CUS PROPATRIA MILANO1
2019CUS PROPATRIA MILANO1
2016SPARTANS BOLOGNA1
2015FRIESIAN TEAM2
2012FRIESIAN TEAM1
2011FRIESIAN TEAM4
2010FRIESIAN TEAM4
2009FRIESIAN TEAM2

Gare

tutti 2021 2019 2016 2015 2012 2011 2010 2009
Data Manifestazione Cat Pos ass Pos cat Tempo Distanza NUOTO T1 CICLISMO T2 CORSA
06/06/2021 Milano Deejay Tri - Triathlon Sprint
Segrate
 M1 181 24 01:13:45 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:14:25
T1
0:02:47
Ciclismo
0:33:42
T2
0:01:40
Corsa
0:21:11
22/09/2019 IRONMAN 70.3 Italy - Triathlon Medio
Cervia
 M1 449 90 05:09:52 Triathlon.Medio
Nuoto
0:34:39
T1
0:09:37
Ciclismo
2:37:12
T2
0:05:24
Corsa
1:43:00
16/07/2016 DUATHLON SENIGALLIA
SENIGALLIA
 S4 187 39 02:00:34 Duathlon
Corsa
0:20:57
T1
0:01:38
Ciclismo
1:14:32
T2
0:01:31
Corsa
0:21:56
19/07/2015 TRIATHLON DI ISEO FRANCIACORTA
ISEO
 S4 999998 - - Tr.Olimpico
Nuoto
0:31:18
T1
0:01:27
Ciclismo
1:49:41
T2
0:03:44
12/07/2015 14 TRIATHLON CITT DI LECCO
LECCO
 S4 127 18 01:07:06 Tr.Sprint
Nuoto
0:14:06
Ciclismo
00:32:39
Corsa
00:20:22
06/05/2012 21^ TRIATHLON SPRINT DI ANDORA
ANDORA
 S3 164 31 01:16:11 Tr.Sprint
Nuoto
0:15:19
Ciclismo
0:40:31
Corsa
0:20:21
28/08/2011 TRIATHLON NO-DRAFT DI SARNICO
SARNICO
 S3 324 58 03:08:00 Tr.Olimpico
Nuoto
0:30:10
T1
0:02:49
Ciclismo
1:42:15
T2
0:01:33
Corsa
0:51:13
24/07/2011 TRIATHLON SPRINT CITTA' DI LECCO
LECCO
 S3 101 17 01:07:21 Tr.Sprint
Nuoto
0:13:03
Ciclismo
00:34:36
Corsa
00:19:40
26/06/2011 DUATHLON DI CESATE
CESATE
 S3 999998 - - Duathlon
Corsa
0:38:43
01/05/2011 20^ TRIATHLON SPRINT DI ANDORA
ANDORA
 S3 270 42 01:16:33 Tr.Sprint
Nuoto
0:15:05
Ciclismo
0:40:13
Corsa
0:21:15
29/08/2010 TRIATHLON DI SARNICO
SARNICO
 S3 999998 - - Tr.Olimpico
Nuoto
0:29:39
T1
0:01:02
Ciclismo
1:27:11
18/07/2010 3^ PROVA CIRCUITO TRIATHLON SPRINT
LECCO
 S3 338 44 01:12:21 Tr.Sprint
Nuoto
0:14:27
T1
0:01:36
Ciclismo
0:35:41
Corsa
0:20:37
18/07/2010 CAMPIONATO ITALIANO TRIATHLON SPRINT
LECCO
 S3 331 45 01:12:21 Tr.Sprint
Nuoto
0:14:27
T1
0:01:36
Ciclismo
0:35:41
Corsa
0:20:37
13/06/2010 VII MULTISPORT FESTIVAL GAGGIANO
GAGGIANO
 S3 243 30 01:13:08 Tr.Sprint
Nuoto
0:16:36
Ciclismo
0:34:53
Corsa
0:21:39
04/10/2009 TRI2YOU
MILANO
 S3 131 14 01:07:14 Tr.Sprint
Nuoto
0:18:10
Ciclismo
0:32:29
Corsa
0:16:35
28/06/2009 MINITRIATHLON DI CESATE
CESATE
 S3 11 🏆 1 00:21:48 Mini Triathlon
Nuoto
0:03:45
Ciclismo
0:12:10
Corsa
0:05:53