COSSU SIMONE
Statistiche per anno
| Anno | Gare | V cat | Podi |
|---|---|---|---|
| 2024 | 1 | 0 | 1 |
| 2023 | 3 | 0 | 1 |
| 2022 | 3 | 3 | 3 |
| 2021 | 4 | 1 | 4 |
| 2020 | 1 | 0 | 0 |
| 2019 | 9 | 3 | 7 |
| 2018 | 8 | 1 | 6 |
| 2017 | 6 | 0 | 3 |
| 2016 | 9 | 2 | 6 |
| 2015 | 10 | 1 | 7 |
| 2014 | 9 | 1 | 3 |
| 2013 | 4 | 0 | 0 |
| 2012 | 8 | 0 | 6 |
| 2011 | 1 | 0 | 0 |
| 2007 | 1 | 0 | 0 |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Aquathlon.Classico | 00:38:08 | 29/06/2019 | Porto Torres |
| Dt.Promozionale | 04:18:23 | 28/10/2018 | PULA |
| Dt.Sprint | 00:54:44 | 25/03/2018 | LOC SU SICCU |
| Dt.Sprint MTB | 00:56:21 | 22/04/2012 | VILLACIDRO |
| Duath.Atipico | 01:34:22 | 13/03/2016 | RIOLENI VILLACIDRO |
| Duath.Corto MTB | 02:11:45 | 06/03/2016 | BERCHIDDA |
| Duathlon | 01:52:51 | 25/11/2018 | SINNAI |
| Duathlon.Sprint | 00:55:50 | 24/03/2019 | San Gavino Monreale |
| Duathlon.SprintMTB | 01:29:44 | 19/05/2019 | Nuoro |
| T.Cross Country | 00:25:41 | 09/10/2016 | OROSEI |
| Tr.Olimpico | 01:52:09 | 07/06/2015 | SANTA TERESA GALLURA |
| Tr.Olimpico MTB | 02:45:33 | 01/06/2014 | CALA GINEPRO - OROSEI |
| Tr.Sprint | 01:02:19 | 26/04/2015 | TORREGRANDE |
| Tr.Sprint MTB | 02:45:33 | 01/06/2014 | CALA GINEPRO - OROSEI |
| Tri. Medio | 04:42:12 | 25/10/2015 | PULA |
| Triathlon.CrossTriathlon | 02:09:54 | 19/06/2022 | Gavoi |
| Triathlon.Medio | 04:37:50 | 22/09/2019 | Cervia |
| Triathlon.Olimpico | 02:06:12 | 30/05/2021 | Arzachena |
| Triathlon.Sprint | 01:00:14 | 23/06/2019 | Porto Torres |
| Triathlon.SprintMTB | 01:16:00 | 13/06/2021 | Arbus |
🌍 Gare internazionali (World Triathlon)
Profilo WT #85065 ↗| Data | Evento | Distanza | Pos | Tempo | Splits |
|---|---|---|---|---|---|
| 27/09/2015 |
2015 Sardegna ITU Cross Triathlon World Championships
Cala Ginepro, Sardegna
|
- | 13 | 02:37:19 | SWIM 00:24:31 T1 00:00:52 BIKE 01:30:16 T2 00:00:53 RUN 00:40:48 |
| 01/06/2014 |
2014 Sardinia ETU TNatura Cross Triathlon European Championships
Sardinia
|
- | 9 | 02:45:33 | SWIM 00:25:07 T1 00:01:50 BIKE 01:34:30 T2 00:00:53 RUN 00:43:15 |
Dati ufficiali da triathlon.org (World Triathlon API).
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Hamburg | 2025 | 273 (27) | M45-49 | 1:03:02 | 5:03:32 | 3:30:36 | 9:50:13 |
| ⚡ Ironman 70.3 Mallorca | 2024 | 184 (11) | M45-49 | 0:30:33 | 2:38:19 | 1:30:21 | 4:48:27 |
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Barcelona | 2024 | 335 (34) | M45-49 | 1:02:58 | 4:55:28 | 3:41:54 | 9:50:35 |
| ⚡ Ironman 70.3 Nice | 2023 | 431 (40) | M45-49 | 0:30:22 | 2:57:41 | 2:03:51 | 5:41:46 |
| ⚡ Ironman 70.3 World Championship | 2022 | 1956 (321) | M40-44 | 0:32:45 | 2:47:40 | 1:39:12 | 5:08:39 |
| ⚡ Ironman 70.3 Sardegna | 2021 | 56 (3) | M40-44 | 0:31:56 | 2:31:35 | 1:28:35 | 4:42:05 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2024 | CF COSTAOVEST | 1 |
| 2023 | CF COSTAOVEST | 3 |
| 2022 | CF COSTAOVEST | 3 |
| 2021 | TRI TEAM SASSARI | 4 |
| 2020 | TRI TEAM SASSARI | 1 |
| 2019 | TRI TEAM SASSARI | 9 |
| 2018 | TRI TEAM SASSARI | 8 |
| 2017 | SINIS ORISTANO | 6 |
| 2016 | SINIS ORISTANO | 9 |
| 2015 | SINIS ORISTANO | 9 |
| 2014 | SINIS ORISTANO | 8 |
| 2013 | SINIS ORISTANO | 4 |
| 2012 | SINIS ORISTANO | 8 |
| 2011 | SINIS ORISTANO | 1 |
| 2007 | SINIS ORISTANO | 1 |
Gare
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | CICLISMO | CORSA | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27/04/2024 |
ChiaTRI - Olimpico no Draft
Domus de Maria
|
M2 | 7 | 🥈 2 | 02:37:08 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:31:27
|
T1
0:05:33
|
Ciclismo
1:20:04
|
T2
0:01:11
|
Corsa
0:38:53
|
|
| 25/04/2023 |
ChiaTRI Sardinia - OLIMPICO
Domus de Maria
|
M2 | 3 | 🥈 2 | 02:27:56 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:26:12
|
T1
0:03:59
|
Ciclismo
1:17:12
|
T2
0:01:23
|
Corsa
0:39:10
|
|
| 19/06/2022 |
TRIATHLON GENNARGENTU 2022 - CROSS COUNTRY
Gavoi
|
M1 | 3 | 🏆 1 | 02:09:54 | Triathlon.CrossTriathlon |
Nuoto
0:16:47
|
Ciclismo
1:23:37
|
Corsa
0:29:30
|
|||
| 05/06/2022 |
TRIATHLON CROSS COSTA VERDE
Arbus
|
M1 | 2 | 🏆 1 | 01:16:34 | Triathlon.SprintMTB |
Nuoto
0:14:49
|
MTBK
0:41:49
|
Corsa
0:19:56
|
|||
| 23/04/2022 |
Ganten Chia Sardinia Triathlon Medio
Domus de Maria
|
M1 | 5 | 🏆 1 | 04:45:39 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:31:07
|
T1
0:03:34
|
Ciclismo
2:50:55
|
T2
0:01:44
|
Corsa
1:18:19
|
|
| 24/10/2021 |
IRONMAN 70.3 Sardegna
Cagliari
|
M1 | 56 | 🥉 3 | 04:42:05 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:31:56
|
T1
0:07:01
|
Ciclismo
2:31:35
|
T2
0:02:01
|
Corsa
1:29:31
|
|
| 05/09/2021 |
TRIATHLON GENNARGENTU 2021 - TRIATHLON OLIMPICO
Fonni
|
M1 | 7 | 🥈 2 | 02:31:16 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:27:42
|
Ciclismo
1:24:24
|
Corsa
0:39:10
|
|||
| 13/06/2021 |
TRIATHLON CROSS COSTA VERDE
Arbus
|
M1 | 4 | 🏆 1 | 01:16:00 | Triathlon.SprintMTB |
Nuoto
0:14:13
|
MTBK
0:39:10
|
Corsa
0:22:37
|
|||
| 30/05/2021 |
Triathlon Costa Smeralda
Arzachena
|
M1 | 7 | 🥉 3 | 02:06:12 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:24:04
|
T1
0:01:07
|
Ciclismo
1:02:31
|
T2
0:00:38
|
Corsa
0:37:52
|
|
| 27/10/2019 |
SARDINIA TRIATHLON-TRIATHLON OLIMPICO GOLFO DELL'ASINARA
Porto Torres
|
M1 | 5 | 🥈 2 | 02:10:51 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:24:15
|
Ciclismo
1:03:19
|
Corsa
0:43:17
|
|||
| 13/10/2019 |
4 TRIATHLON CROSS SORSO SENNORI 2019
Sorso
|
M1 | 3 | 🏆 1 | 01:41:49 | - |
Nuoto
0:12:37
|
Ciclismo
1:08:07
|
Corsa
0:21:05
|
|||
| 30/06/2019 |
TRIATHLON SUPER SPRINT CITTA DI PORTO TORRES-CAMPIONATO REGIONALE YOUTH A YOUTH B JUNIOR
Porto Torres
|
M1 | 15 | 🏆 1 | 00:32:50 | - |
Nuoto
0:07:21
|
Ciclismo
0:14:42
|
Corsa
0:10:47
|
|||
| 29/06/2019 |
AQUATHLON CLASSICO CITTA DI PORTO TORRES-CAMPIONATO REGIONALE ASSOLUTO E DI CATEGORIA
Porto Torres
|
M1 | 7 | 🥈 2 | 00:38:08 | Aquathlon.Classico |
Corsa
0:08:31
|
Nuoto
0:20:01
|
Corsa
0:09:36
|
|||
| 23/06/2019 |
TRIATHLON SPRINT CITTA DI PORTO TORRES-CAMPIONATO REGIONALE ASSOLUTO E DI CATEGORIA
Porto Torres
|
M1 | 9 | 🥈 2 | 01:00:14 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:10:51
|
Ciclismo
0:17:01
|
||||
| 19/05/2019 |
3 Duathlon Cross citta di Nuoro - Trofeo Luca Dettori - CAMPIONATO REGIONALE Assoluto
Nuoro
|
M1 | 5 | 🥈 2 | 01:29:44 | Duathlon.SprintMTB |
Corsa
0:14:53
|
Ciclismo
1:07:13
|
Corsa
0:07:38
|
|||
| 24/03/2019 |
19 DUATHLON CITTA DELLO ZAFFERANO - Campionato Regionale
San Gavino Monreale
|
M1 | 6 | 🏆 1 | 00:55:50 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:17:24
|
Ciclismo
0:29:55
|
Corsa
0:08:31
|
|||
| 24/06/2018 |
3 TRIATHLON SORSO SENNORI
SORSO
|
M1 | 3 | 🥉 3 | 01:50:33 | T.Cross Country |
Nuoto
0:23:10
|
Ciclismo
1:03:40
|
Corsa
0:23:43
|
|||
| 20/05/2018 |
6 TRIATHLON CROSS SANTA TERESA GALLURA
SANTA TERESA GALLURA
|
M1 | 17 | 🥉 3 | 01:51:26 | T.Cross Country |
Nuoto
0:18:34
|
Ciclismo
1:05:15
|
Corsa
0:27:37
|
|||
| 28/04/2018 |
CHIA SARDINIA TRIATHLON
DOMUS DE MARIA
|
M1 | 9 | 🏆 1 | 01:08:09 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:11:34
|
T1
0:02:05
|
Ciclismo
0:32:06
|
T2
0:01:42
|
Corsa
0:20:42
|
|
| 22/04/2018 |
2 DUATHLON CROSS CITTA' DI NUORO
NUORO
|
M1 | 3 | 🥈 2 | 01:18:22 | Dt.Sprint MTB |
Corsa
0:14:26
|
Ciclismo
0:56:08
|
Corsa
0:07:48
|
|||
| 25/03/2018 |
8DUATHLON CITTA' DI CAGLIARI
LOC SU SICCU
|
M1 | 6 | 🥈 2 | 00:54:44 | Dt.Sprint |
Corsa
0:17:21
|
Ciclismo
0:28:23
|
Corsa
0:09:00
|
|||
| 18/02/2018 |
4 DUATHLON CROSS SENTIERI DEL LIMBARA
BERCHIDDA
|
M1 | 7 | 🥈 2 | 01:31:24 | Dt.Sprint MTB |
Corsa
0:17:00
|
Ciclismo
1:06:43
|
Corsa
0:07:41
|
|||
| 08/10/2017 |
TNATURA SARDEGNA 2017
OROSEI
|
S4 | 11 | 🥈 2 | 02:24:02 | T.Cross Country |
Nuoto
0:23:22
|
T1
0:01:29
|
Ciclismo
1:24:52
|
T2
0:00:26
|
Corsa
0:33:53
|
|
| 21/05/2017 |
3 CROSS TRIATHLON CAGLIARI
CAGLIARI
|
S4 | 7 | 🥉 3 | 01:58:20 | T.Cross Country | ||||||
| 19/03/2017 |
3 DUATHLON CROSS SENTIERI DEL LIMBARA
BERCHIDDA
|
S4 | 3 | 🥉 3 | 01:12:00 | Dt.Sprint MTB | ||||||
| 28/05/2016 |
4 TRIATHLON CROSS SANTA TERESA GALLURA
SANTA TERESA GALLURA
|
S4 | 11 | 🥈 2 | 01:54:09 | T.Cross Country |
Nuoto
0:18:05
|
Ciclismo
1:09:36
|
Corsa
0:26:28
|
|||
| 22/05/2016 |
2 CROSS TRIATHLON CITTA' DI CAGLIARI
CAGLIARI
|
S4 | 4 | 🏆 1 | 01:53:44 | T.Cross Country |
Nuoto
0:17:06
|
Ciclismo
1:07:39
|
Corsa
0:28:59
|
|||
| 15/05/2016 |
SARDEGNA SUD EST TRIATHLON
CASTIADAS
|
S4 | 5 | 🥈 2 | 02:18:19 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:26:14
|
Ciclismo
1:14:34
|
Corsa
0:37:31
|
|||
| 24/04/2016 |
4 DUATHLON SPRINT CITTA`DI VILLACIDRO
VILLACIDRO ZI
|
S4 | 4 | 🏆 1 | 00:56:07 | Dt.Sprint |
Corsa
0:16:41
|
Ciclismo
0:30:37
|
Corsa
0:08:49
|
|||
| 10/04/2016 |
16 DUATHLON CITTA' DELLO ZAFFERANO
SAN GAVINO MONREALE
|
S4 | 7 | 🥈 2 | 00:58:38 | Dt.Sprint |
Corsa
0:17:26
|
Ciclismo
0:32:00
|
Corsa
0:09:12
|
|||
| 06/03/2016 |
2 DUATHLON CROSS SENTIERI DEL LIMBARA
BERCHIDDA
|
S4 | 8 | 🥉 3 | 02:11:45 | Duath.Corto MTB |
Corsa
0:28:39
|
MTBK
1:26:52
|
Corsa
0:16:14
|
|||
| 23/08/2015 |
2 TRIATHLON OLIMPICO DI ISILI
ISILI
|
S4 | 6 | 🥉 3 | 02:10:23 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:23:23
|
Ciclismo
1:10:07
|
Corsa
0:36:53
|
|||
| 21/06/2015 |
TRIATHLON CROSS CAGLIARI INDIVIDUALE
CAGLIARI
|
S4 | 5 | 🥉 3 | 02:01:52 | T.Cross Country |
Nuoto
0:18:39
|
Ciclismo
1:12:38
|
Corsa
0:30:35
|
|||
| 07/06/2015 |
3" TNATURA SANTA TERESA GALLURA
SANTA TERESA GALLURA
|
S4 | 2 | 🏆 1 | 01:52:09 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:18:21
|
Ciclismo
1:06:46
|
Corsa
0:27:02
|
|||
| 26/04/2015 |
21 TRIATHLON DI TORREGRANDE
TORREGRANDE
|
S4 | 7 | 🥉 3 | 01:02:19 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:13:15
|
Ciclismo
0:30:55
|
Corsa
0:18:09
|
|||
| 19/04/2015 |
DUATHLON SPRINT CITTA' DI CAGLIARI
CAGLIARI
|
S4 | 11 | 🥉 3 | 00:55:30 | Dt.Sprint |
Corsa
0:17:15
|
Ciclismo
0:29:02
|
Corsa
0:09:13
|
|||
| 12/04/2015 |
3 DUATHLON CITTA`DI VILLACIDRO
VILLACIDRO
|
S4 | 9 | 🥉 3 | 00:54:48 | Dt.Sprint |
Corsa
0:16:34
|
Ciclismo
0:30:09
|
Corsa
0:08:05
|
|||
| 29/03/2015 |
15 DUATHLON CITTA' DELLO ZAFFERANO
SAN GAVINO MONREALE
|
S4 | 7 | 🥈 2 | 00:57:31 | Dt.Sprint |
Corsa
0:18:13
|
Ciclismo
0:30:41
|
Corsa
0:08:37
|
|||
| 26/10/2014 |
CHALLENGE FORTE VILLAGE SPRINT
PULA
|
S4 | 10 | 🥈 2 | 01:05:55 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:11:21
|
T1
0:01:18
|
Ciclismo
0:34:39
|
T2
0:00:32
|
Corsa
0:18:05
|
|
| 31/08/2014 |
TRIATHLON DI PORTOSCUSO
PORTOSCUSO
|
S4 | 5 | 🏆 1 | 01:05:03 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:14:31
|
Ciclismo
0:30:12
|
Corsa
0:20:20
|
|||
| 24/08/2014 |
ISILI TERRA DELLO SPORT TRI OLIMPICO
ISILI
|
S4 | 8 | 🥉 3 | 02:20:09 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:25:21
|
Ciclismo
1:17:57
|
Corsa
0:36:51
|
|||
| 14/10/2012 |
TRIATHLON MEDIO COSTA VERDE
PORTO PALMA
|
S3 | 11 | 🥉 3 | 05:08:39 | Tri. Medio |
Nuoto
0:32:31
|
Ciclismo
2:54:27
|
Corsa
1:41:41
|
|||
| 24/06/2012 |
TRIATHLON SPRINT CITTA' DI PORTO TORRES
PORTO TORRES
|
S3 | 12 | 🥉 3 | 01:04:26 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:14:35
|
Ciclismo
0:29:47
|
Corsa
0:20:04
|
|||
| 16/06/2012 |
TRIATHLON SPRINT DI TORREGRANDE
TORREGRANDE
|
S3 | 14 | 🥉 3 | 01:04:40 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:11:06
|
Ciclismo
0:33:02
|
Corsa
0:20:32
|
|||
| 13/05/2012 |
14 MESU E TURRIS
PUTZU IDU
|
S3 | 14 | 🥉 3 | 02:08:19 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:25:53
|
Ciclismo
01:06:26
|
Corsa
00:36:00
|
|||
| 22/04/2012 |
DUATHLON SPRINT MTB CITTA DI VILLACIDRO
VILLACIDRO
|
S3 | 3 | 🥉 3 | 00:56:21 | Dt.Sprint MTB |
Corsa
0:10:57
|
Ciclismo
0:38:25
|
Corsa
0:06:59
|
|||
| 01/04/2012 |
DUATHLON RANK CITTA' DELLO ZAFFERANO
SAN GAVINO MONREALE
|
S3 | 17 | 🥉 3 | 00:57:43 | Dt.Sprint |
Corsa
0:18:26
|
Ciclismo
0:30:26
|
Corsa
0:08:51
|