TRIATHLON OLIMPICO CITTA' DI PALERMO
📝 Informazioni iscrizione
REGOLAMENTO GARA INDIVIDUALE
Alla gara potranno partecipare tutti i Triathleti di ambo i sessi appartenenti alla categoria Junior, Senior, Master, purchè regolarmente tesserati alla F.I.TRI. per il 2022 e gli atleti stranieri regolarmente tesserati alla Federazione di appartenenza.
Possono partecipare, inoltre, coloro che NON sono tesserati alla F.I.TRI. purchè in possesso di certificato medico di tipo Agonistico con la dicitura TRIATHLON (senza questa dicitura non sarà possibile la partecipazione), non saranno ritenuti validi certificati medici agonistici per altri sport. Per le categorie Junior-Senior-Master sottoscrivendo un “tesseramento giornaliero“ rilasciato all’atleta dalla F.I.Tri, con validità alla singola manifestazione.
Si fa presente che il tesseramento giornaliero non costituisce, né equivale al tesseramento annuale e pertanto tra atleta e la a.s.d. organizzatrice della gara, non si instaura alcun vincolo associativo.
Quote sottoscrizione tesseramento giornaliero:
€ 20 per tutte le categorie.
Saranno applicate le norme del regolamento tecnico F.I.TRI. 2022.
Il codice stradale deve essere sempre assolutamente rispettato.
Il cronometraggio della gara sarà elettronico (microchip)
La mancata restituzione del chip comporterà l'addebito all'atleta di Euro 18,00.
REGOLAMENTO GARA STAFFETTA
Alla gara potranno partecipare tutti i Triathleti di ambo i sessi appartenenti alla categoria Junior, Senior e Master purchè regolarmente tesserati alla F.I.TRI. per il 2022 e gli atleti stranieri regolarmente tesserati alla Federazione di appartenenza.
Tutte le squadre possono essere formate da tre diversi atleti: un nuotatore, un ciclista, un podista; oppure da due atleti, uno dei quali competerà in due discipline. Le squadre potranno essere maschili, femminili o miste. La partenza della gara a staffetta avverrà circa 10 minuti dopo la partenza di tutte le gare individuali; il cambio tra un frazionista e l’altro sarà effettuato toccando su qualsiasi parte del corpo il frazionista successivo in una specifica “area cambio”. Il tempo finale è quello che intercorre dalla partenza del primo frazionista all’arrivo dell’ultimo frazionista sulla linea del traguardo.
Ogni frazionista dovrà conoscere e rispettare le norme vigenti per la gara individuale.
Possono partecipare, inoltre, coloro che non sono tesserati alla F.I.TRI. purchè in possesso di certificato medico di tipo Agonistico con la dicitura TRIATHLON per le cat. Junior - Senior-Master sottoscrivendo un “ tesseramento giornaliero “ rilasciato (senza questa dicitura non sarà possibile la partecipazione, non saranno ritenuti validi certificati medici agonistici per altri sport) all’atleta dalla F.I.Tri. , con validità alla singola manifestazione. Si fa presente che il tesseramento giornaliero non costituisce, né equivale al tesseramento annuale e pertanto tra atleta, da una parte, e ASD organizzatrice della gara, dall’altra parte, non si instaura alcun vincolo associativo.
Quote sottoscrizione tesseramento giornaliero: € 10 per ogni staffettista.
Saranno applicate le norme del regolamento tecnico F.I.TRI. 2022.
Il cronometraggio della gara sarà elettronico (microchip)
La mancata restituzione del chip comporterà l'addebito all'atleta di Euro 18,00.
MODALITA’ DI ISCRIZIONE
Inviare una mail completa dei seguenti dati: Nome e Cognome; Data di Nascita; Categoria; N° Tessera; Società di Appartenenza; Taglia T-shirt, unitamente a copia del bonifico bancario, al seguente indirizzo e-mail: maurogiaconia@hotmail.com
SCADENZA ISCRIZIONI DOMENICA 30 OTTOBRE
SCADENZA ISCRIZIONI STAFFETTA DOMENICA 23 OTTOBRE
In caso di tesseramento giornaliero, inviare preventivamente una email completa dei suddetti dati, allegando la ricevuta di avvenuto pagamento delle tasse d'iscrizione e del tesseramento giornaliero.
QUOTA DI ISCRIZIONE
€ 60,00 per singolo atleta fino al 30 Ottobre
€ 50,00 Quota agevolata per singolo atleta fino al 9 Ottobre
€ 75,00 per ogni Staffetta
€ 25,00 atleta U23 e S1
€ 15,00 atleta Junior
Bonifico Bancario intestato: Extrema Associazione Sportiva Dilettantistica Banca: Unicredit Bank IBAN: IT69Q0200804642000103254080
📋 Programma evento
PROGRAMMA
Sabato 12 Novembre:
Ritrovo: Piazza Valdesi (Mondello)
ORE 15.00 - 17.00 RITIRO PACCHI GARA
Domenica 13 Novembre:
ORE 8.00 RITIRO PACCHI GARA
ORE 8.30 APERTURA ZONA CAMBIO
ORE 9.30 CHIUSURA ZONA CAMBIO
ORE 10.00 PARTENZA GARA FEMMINILE
ORE 10.10 PARTENZA GARA MASCHILE
ORE 10.20 PARTENZA GARA IN STAFFETTA
ORE 13.30 PREMIAZIONI
PREMIAZIONI
Assoluta: I primi 3 atleti classificati delle categorie M. e F.
Categorie: I primi 3 classificati M. e F. di tutte le categorie
Staffetta: Le prime 3 staffette classificate
MONTEPREMI
1° CLASSIFICATO ASSOLUTO MASCHILE EURO 250,00;
2° CLASSIFICATO ASSOLUTO MASCHILE EURO 150,00;
3° CLASSIFICATO ASSOLUTO MASCHILE EURO 100,00;
1° CLASSIFICATA ASSOLUTA FEMMINILE EURO 250,00;
2° CLASSIFICATA ASSOLUTA FEMMINILE EURO 150,00;
3° CLASSIFICATA ASSOLUTA FEMMINILE EURO 100,00;
I PERCORSI
Frazione NUOTO: 1500 mt
In Località Golfo di Mondello, giro unico segnalato da 4 boe.
Frazione CICLISMO: 40 km
In Località Mondello con salita media in a/r per trasferimento al Parco Reale della Favorita, dove si effettueranno n°4 giri.
Frazione CORSA: 10 km
In Località Lungomare Mondello, n°4 giri pianeggiante.
Zona CAMBIO: Mondello - Piazza Valdesi.
INFO GARA
Mauro Giaconia (Presidente, Direttore Gara) cell. 3289183442
Cinzia Gentile (Segreteria) cell. 3384165615
maurogiaconia@hotmail.com
LA SOCIETÀ ORGANIZZATRICE SI RISERVA DI APPORTARE MODIFICHE E VARIAZIONI AL PRESENTE REGOLAMENTO PER MOTIVI CHE RITIENE INDISPENSABILI PER LA MIGLIORE RIUSCITA DELLA MANIFESTAZIONE O PER CAUSE DI FORZA MAGGIORE.
NOTIZIE LOGISTICHE IN AUTO:
Dall’autostrada: Uscita svincolo Mondello –> proseguire per viale dell’Olimpo, Viale Venere -> svoltare a sinistra all’incrocio con Viale Margherita di Savoia. Arrivo
In aereo: Aeroporto Falcone Borsellino – Direzione Palermo.
In Nave: Porto di Palermo - Direzione Mondello.
🏨 Alloggi consigliati
Alberghi non trovato
75 risultati nel DB locale — solo gli atleti tracciati (tesserati noti), NON è la classifica ufficiale completa.
Classifica (DB locale)
| Pos | Atleta | Cat | Pos cat | Tempo | Squadra | NUOTO | CICLISMO | CORSA | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | LIMOLI ANTONIO [88695] | EL | 🏆 1 | 01:50:13 | DOLOTEAM |
Nuoto
0:20:14
|
Ciclismo
0:55:19
|
Corsa
0:34:40
|
|||
| 1 | SANTONOCITO NICOLETTA [100090] | EL | 🏆 1 | 02:03:04 | MAGMA TEAM |
Nuoto
0:22:01
|
Ciclismo
1:05:07
|
Corsa
0:35:56
|
|||
| 2 | PRESTIGIACOMO MARIA GRAZIA [18791] | S4 | 🏆 1 | 02:15:22 | MAGMA TEAM |
Nuoto
0:22:46
|
Ciclismo
1:10:57
|
Corsa
0:41:39
|
|||
| 2 | GAMBITTA DANIELE [99837] | S1 | 🏆 1 | 01:52:38 | MAGMA TEAM |
Nuoto
0:20:16
|
Ciclismo
0:58:37
|
Corsa
0:33:45
|
|||
| 3 | SCHIAVINO ENRICO [50551] | S2 | 🏆 1 | 01:53:43 | MAGMA TEAM |
Nuoto
0:20:15
|
Ciclismo
0:58:40
|
Corsa
0:34:48
|
|||
| 5 | PRUITI FABIO [57428] | S4 | 🏆 1 | 01:54:21 | MAGMA TEAM |
Nuoto
0:20:32
|
Ciclismo
0:58:21
|
Corsa
0:35:28
|
|||
| 6 | IOVACCHINI PAOLO [105468] | S3 | 🏆 1 | 01:57:36 | SPORT 64 |
Nuoto
0:23:36
|
Ciclismo
0:58:38
|
Corsa
0:35:22
|
|||
| 6 | BALDINI ILENIA [105203] | S4 | 🥈 2 | 02:36:46 | TERNI TRIATHLON |
Nuoto
0:31:53
|
Ciclismo
1:16:51
|
Corsa
0:48:02
|
|||
| 7 | PARRINELLO MARCO [35789] | S4 | 🥈 2 | 01:57:41 | NOW TEAM |
Nuoto
0:20:56
|
Ciclismo
1:00:42
|
Corsa
0:36:03
|
|||
| 8 | BARONE GIUSEPPE [69561] | S4 | 🥉 3 | 01:58:40 | ASD LIFE TRIATHLON |
Nuoto
0:23:06
|
Ciclismo
0:55:58
|
Corsa
0:39:36
|
|||
| 8 | BONFIGLIO VENERA VALENTINA [129178] | M1 | 🏆 1 | 02:38:55 | 3T TEAM TRIATHLON |
Nuoto
0:34:14
|
Ciclismo
1:17:59
|
Corsa
0:46:42
|
|||
| 10 | ALLEGRA ALESSANDRO ARTURO [62860] | M1 | 🏆 1 | 01:59:59 | MAGMA TEAM |
Nuoto
0:23:37
|
Ciclismo
0:58:30
|
Corsa
0:37:52
|
|||
| 11 | CASTORINA ANNA MARIA [127265] | M1 | 🥈 2 | 02:47:34 | 3T TEAM TRIATHLON |
Nuoto
0:30:51
|
Ciclismo
1:23:32
|
Corsa
0:53:11
|
|||
| 12 | COLLOVA' MARIA [125036] | M4 | 🥈 2 | 02:47:36 | EXTREMA TRIATHLON |
Nuoto
0:35:59
|
Ciclismo
1:18:08
|
Corsa
0:53:29
|
|||
| 13 | CANNAVO' CONCETTA GIUSEPPA [129173] | M2 | 🥉 3 | 02:47:50 | 3T TEAM TRIATHLON |
Nuoto
0:36:57
|
Ciclismo
1:22:30
|
Corsa
0:48:23
|
|||
| 14 | CUSUMANO ANTONINO [120615] | S3 | 🥉 3 | 02:02:20 | TRIATHLON MAZARA |
Nuoto
0:25:10
|
Ciclismo
1:00:27
|
Corsa
0:36:43
|
|||
| 14 | LO COCO ROSALIA [125227] | M2 | 4 | 02:48:04 | ASD LIFE TRIATHLON |
Nuoto
0:32:42
|
Ciclismo
1:18:03
|
Corsa
0:57:19
|
|||
| 15 | RUSSO MANFREDI [118826] | S2 | 🥈 2 | 02:02:59 | EXTREMA TRIATHLON |
Nuoto
0:23:56
|
Ciclismo
1:00:26
|
Corsa
0:38:37
|
|||
| 15 | RIZZOTTI CINZIA [119451] | M2 | 5 | 02:49:03 | STILE LIBERO |
Nuoto
0:39:43
|
Ciclismo
1:15:03
|
Corsa
0:54:17
|
|||
| 16 | MACAIONE ANTONINO [97658] | M2 | 🥉 3 | 02:04:01 | PUROSANGUE ASD |
Nuoto
0:24:54
|
Ciclismo
0:59:27
|
Corsa
0:39:40
|
|||
| 17 | DI SANTO CARLOTTA [119411] | S4 | 4 | 02:55:56 | RUN RAN RUN T |
Nuoto
0:34:47
|
Ciclismo
1:19:07
|
Corsa
1:02:02
|
|||
| 21 | FERRANTE VINCENZO [108162] | S3 | 5 | 02:06:30 | ASD TRI ROCK |
Nuoto
0:26:11
|
Ciclismo
1:01:04
|
Corsa
0:39:15
|
|||
| 23 | BERTAGNIN GIOVANNI [41876] | M3 | 🥈 2 | 02:06:37 | SAVONA TRIATHLON |
Nuoto
0:25:53
|
Ciclismo
0:59:35
|
Corsa
0:41:09
|
|||
| 24 | SCIMONE ENRICO [114387] | S4 | 6 | 02:06:57 | ODYSSEUS MESSINA |
Nuoto
0:23:50
|
Ciclismo
1:00:40
|
Corsa
0:42:27
|
|||
| 25 | COPETA DIEGO [92161] | M1 | 🥉 3 | 02:07:11 | TRIATHLON BRESCIA |
Nuoto
0:25:07
|
Ciclismo
1:02:39
|
Corsa
0:39:25
|
|||
| 27 | GALLESIO MARCO [32715] | M3 | 🥉 3 | 02:07:23 | GRANBIKE TRIATHLON |
Nuoto
0:25:03
|
Ciclismo
1:00:31
|
Corsa
0:41:49
|
|||
| 28 | GIORDANO MARCO [55423] | M1 | 4 | 02:07:29 | ASD LIFE TRIATHLON |
Nuoto
0:28:22
|
Ciclismo
1:00:38
|
Corsa
0:38:29
|
|||
| 29 | SPICUGLIA FRANCESCO [105487] | M2 | 6 | 02:07:50 | SIRACUSA TRIATHLON |
Nuoto
0:30:17
|
Ciclismo
1:00:43
|
Corsa
0:36:50
|
|||
| 30 | CATALANO ANTONINO [128644] | M1 | 5 | 02:08:11 | TEAM PANDA |
Nuoto
0:25:49
|
Ciclismo
1:04:06
|
Corsa
0:38:16
|
|||
| 32 | CAPPELLARI DAMIANO [96252] | M2 | 8 | 02:11:13 | RUN RAN RUN T |
Nuoto
0:32:04
|
Ciclismo
1:01:36
|
Corsa
0:37:33
|
|||
| 33 | CALAPRISTI LUCIANO [96783] | M2 | 9 | 02:11:20 | CELERTRIATHLON |
Nuoto
0:27:03
|
Ciclismo
1:02:38
|
Corsa
0:41:39
|
|||
| 34 | GIANSIRACUSA SALVATORE [93984] | M2 | 10 | 02:11:44 | SIRACUSA TRIATHLON |
Nuoto
0:31:50
|
Ciclismo
1:00:29
|
Corsa
0:39:25
|
|||
| 37 | BLANDINO CARLO [97684] | M2 | 12 | 02:13:21 | ASD MTB MODICA |
Nuoto
0:30:05
|
Ciclismo
0:55:22
|
Corsa
0:47:54
|
|||
| 38 | ZITO GIUSEPPE [128213] | M2 | 13 | 02:13:59 | PUROSANGUE ASD |
Nuoto
0:28:09
|
Ciclismo
1:01:18
|
Corsa
0:44:32
|
|||
| 42 | GALLAZZI PAOLO [42887] | M3 | 5 | 02:14:28 | T.D. RIMINI |
Nuoto
0:27:43
|
Ciclismo
1:03:37
|
Corsa
0:43:08
|
|||
| 43 | CAPPELLO LUCA [84093] | M1 | 9 | 02:14:29 | 200BPM A.S.D |
Nuoto
0:30:39
|
Ciclismo
1:03:39
|
Corsa
0:40:11
|
|||
| 46 | LOMBARDO ANTONINO [93368] | M3 | 6 | 02:15:31 | CELERTRIATHLON |
Nuoto
0:26:47
|
Ciclismo
1:02:29
|
Corsa
0:46:15
|
|||
| 47 | ABRAMO GIOVANNI [30869] | M5 | 🏆 1 | 02:15:38 | TRITEAMTRAPANI |
Nuoto
0:29:23
|
Ciclismo
1:01:55
|
Corsa
0:44:20
|
|||
| 49 | FILETTI MARIO [102924] | M1 | 10 | 02:16:15 | ASD MTB MODICA |
Nuoto
0:32:22
|
Ciclismo
1:01:19
|
Corsa
0:42:34
|
|||
| 50 | BATTAGLIA VINCENZO [115791] | S4 | 8 | 02:16:23 | PUROSANGUE ASD |
Nuoto
0:33:45
|
Ciclismo
1:02:03
|
Corsa
0:40:35
|
|||
| 51 | SPINA GIOVANNI [128909] | S3 | 7 | 02:16:44 | ALTAIR IDRA TRI |
Nuoto
0:24:34
|
Ciclismo
1:06:49
|
Corsa
0:45:21
|
|||
| 54 | PELAGRILLI PAOLO [107576] | M1 | 11 | 02:17:01 | TERNI TRIATHLON |
Nuoto
0:31:56
|
Ciclismo
1:04:27
|
Corsa
0:40:38
|
|||
| 55 | RALLO PIETRO SALVATORE [44059] | M3 | 8 | 02:17:28 | TRITEAMTRAPANI |
Nuoto
0:27:04
|
Ciclismo
1:04:35
|
Corsa
0:45:49
|
|||
| 57 | ADAMO GIUSEPPE [76495] | M4 | 🏆 1 | 02:18:01 | TRITEAMTRAPANI |
Nuoto
0:35:14
|
Ciclismo
1:01:14
|
Corsa
0:41:33
|
|||
| 59 | SCHIAVELLO ALESSANDRO [114599] | M1 | 13 | 02:19:04 | POL. MIMMO FERRITO |
Nuoto
0:28:40
|
Ciclismo
1:05:44
|
Corsa
0:44:40
|
|||
| 60 | MORINA ANTONINO [121393] | M3 | 9 | 02:19:05 | CELERTRIATHLON |
Nuoto
0:34:36
|
Ciclismo
1:01:35
|
Corsa
0:42:54
|
|||
| 61 | BONFIGLIO ANGELO [82396] | M3 | 10 | 02:19:07 | CELERTRIATHLON |
Nuoto
0:27:53
|
Ciclismo
1:09:52
|
Corsa
0:41:22
|
|||
| 63 | BARBARO GIUSEPPE [90334] | M3 | 11 | 02:19:29 | MULTISPORT CATANIA |
Nuoto
0:28:17
|
Ciclismo
1:06:22
|
Corsa
0:44:50
|
|||
| 64 | MARRAPODI FRANCESCO ALESSANDRO [128956] | M1 | 14 | 02:19:30 | TRIATHLON MOTIVATION |
Nuoto
0:32:34
|
Ciclismo
1:01:27
|
Corsa
0:45:29
|
|||
| 79 | INGARGIOLA NICOLO' [76745] | M4 | 4 | 02:22:59 | TRIATHLON MAZARA |
Nuoto
0:29:04
|
Ciclismo
1:06:08
|
Corsa
0:47:47
|
|||
| 86 | ZUCCARO GIORGIO [81693] | M2 | 20 | 02:24:27 | TRIATHLON BASILICATA |
Nuoto
0:30:45
|
Ciclismo
1:00:22
|
Corsa
0:53:20
|
|||
| 95 | RAMPOLLA ANDREA [92352] | S1 | 🥈 2 | 02:26:57 | EXTREMA TRIATHLON |
Nuoto
0:31:54
|
Ciclismo
1:05:51
|
Corsa
0:49:12
|
|||
| 96 | CAMINITA GIOACCHINO [95063] | M2 | 24 | 02:27:10 | EXTREMA TRIATHLON |
Nuoto
0:29:02
|
Ciclismo
1:15:16
|
Corsa
0:42:52
|
|||
| 99 | SACCHET PAOLO [84306] | M5 | 4 | 02:27:48 | A.S.D. VARESE TRIATH |
Nuoto
0:37:04
|
Ciclismo
1:09:09
|
Corsa
0:41:35
|
|||
| 105 | STARNINI FABIO [109322] | M2 | 26 | 02:29:52 | PERUGIA TRIATHLON |
Nuoto
0:33:15
|
Ciclismo
1:06:52
|
Corsa
0:49:45
|
|||
| 111 | VONA LEONARDO [12680] | M6 | 🏆 1 | 02:31:20 | TRITEAMTRAPANI |
Nuoto
0:33:42
|
Ciclismo
1:10:11
|
Corsa
0:47:27
|
|||
| 115 | INGRASSIA MICHELE ANDREA [114583] | M1 | 23 | 02:31:37 | TRIATHLON MAZARA |
Nuoto
0:34:19
|
Ciclismo
1:07:11
|
Corsa
0:50:07
|
|||
| 117 | DI MARCO GIUSEPPE [68298] | M2 | 28 | 02:32:24 | CELERTRIATHLON |
Nuoto
0:31:31
|
Ciclismo
1:08:10
|
Corsa
0:52:43
|
|||
| 119 | DI ROSA ANDREAS [116609] | M2 | 29 | 02:33:22 | ASD MTB MODICA |
Nuoto
0:37:00
|
Ciclismo
1:11:31
|
Corsa
0:44:51
|
|||
| 125 | PACE PIETRO IGNAZIO [125510] | M2 | 30 | 02:35:34 | ASD LIFE TRIATHLON |
Nuoto
0:34:37
|
Ciclismo
1:12:34
|
Corsa
0:48:23
|
|||
| 126 | LICCIARDELLO CARMELO [116374] | M2 | 31 | 02:35:46 | ASD LIFE TRIATHLON |
Nuoto
0:37:28
|
Ciclismo
1:09:29
|
Corsa
0:48:49
|
|||
| 128 | ZITO ERASMO [120927] | M1 | 25 | 02:36:00 | EXTREMA TRIATHLON |
Nuoto
0:30:13
|
Ciclismo
1:15:58
|
Corsa
0:49:49
|
|||
| 131 | GIANNI ANDREA [79303] | M2 | 32 | 02:36:50 | ASD MTB MODICA |
Nuoto
0:43:59
|
Ciclismo
1:05:22
|
Corsa
0:47:29
|
|||
| 133 | RONSIVALLE DANIELE [108480] | M2 | 34 | 02:37:45 | ASD LIFE TRIATHLON |
Nuoto
0:37:16
|
Ciclismo
1:10:19
|
Corsa
0:50:10
|
|||
| 136 | VOLO GASPARE [55567] | M4 | 9 | 02:38:41 | TRITEAMTRAPANI |
Nuoto
0:37:33
|
Ciclismo
1:11:46
|
Corsa
0:49:22
|
|||
| 139 | SCHEMBARI EMANUELE [101295] | M4 | 10 | 02:39:57 | ASD MTB MODICA |
Nuoto
0:37:59
|
Ciclismo
1:11:01
|
Corsa
0:50:57
|
|||
| 140 | LANZA MAURIZIO LETTERIO [71103] | M5 | 7 | 02:40:09 | IMMEDIA SPORT EXTREM |
Nuoto
0:33:23
|
Ciclismo
1:14:59
|
Corsa
0:51:47
|
|||
| 143 | OCCHIPINTI ALESSANDRO [111491] | S4 | 19 | 02:41:23 | ASD LIFE TRIATHLON |
Nuoto
0:33:14
|
Ciclismo
1:19:53
|
Corsa
0:48:16
|
|||
| 144 | PULIAFITO FORTUNATO [68129] | M3 | 23 | 02:43:00 | CELERTRIATHLON |
Nuoto
0:44:46
|
Ciclismo
1:08:14
|
Corsa
0:50:00
|
|||
| 146 | VENTURA VINCENZO [125789] | M3 | 24 | 02:44:09 | EXTREMA TRIATHLON |
Nuoto
0:37:06
|
Ciclismo
1:19:04
|
Corsa
0:47:59
|
|||
| 159 | RANELI GAETANO [88776] | M3 | 27 | 02:49:28 | NOW TEAM |
Nuoto
0:30:21
|
Ciclismo
1:18:05
|
Corsa
1:01:02
|
|||
| 162 | BRESCIA VINCENZO [129236] | M3 | 28 | 02:54:18 | MKT DRAPH |
Nuoto
0:31:23
|
Ciclismo
1:26:43
|
Corsa
0:56:12
|
|||
| 168 | VESTRUCCI FRANCESCO [70175] | M2 | 40 | 03:04:10 | TUSCIA TRI TEAM |
Nuoto
0:44:49
|
Ciclismo
1:23:06
|
Corsa
0:56:15
|
|||
| 999998 | SAPORITO LUIGI [95124] | S1 | - | 00:00:00 | MAGMA TEAM |
Nuoto
0:20:38
|
|||||
| 999998 | MUSTAZZA VITO [111488] | M1 | - | 00:00:00 | ASD LIFE TRIATHLON |
Nuoto
0:27:38
|
Ciclismo
0:38:17
|
📍 Palermo (Palermo)
Palermo è un comune italiano di 625 765 abitanti, quinto in Italia per popolazione, capoluogo della Regione Siciliana e dell'omonima città metropolitana.
🍽️ Piatti tipici
Cannoli
Biscotti
Caciocavallo
Focaccia
Arancine
🥘 Cucina e gastronomia
La cucina palermitana rientra nel modello nutrizionale della dieta mediterranea e mostra tracce e contributi di tutte le culture che si sono stabilite in Sicilia negli ultimi due millenni.
Tra le pietanze più famose troviamo la caponata (utilizzata sia come antipasto sia come contorno), primi come la pasta con le sarde o anelletti al forno e secondi come le sarde a beccafico o l'arrosto panato alla palermitana. L'insalata tipica è invece quella di arance con erba cipollina, olio d'oliva, sale e pepe.
Come in molte parti del Mediterraneo, il vino accompagna i pasti palermitani. La tipica bevanda alcolica è l'Anice Unico Tutone, un prodotto ad altissima gradazione alcolica (60 gradi) a base di anice misto aromatizzato con parti di cumino e che, mischiato all'acqua fredda, compone la famosa bevanda rinfrescante chiamata Acqua i zammù.
Palermo è famosa per la sua pasticceria e in maniera particolare per i dolci tipici, che hanno come ingrediente principale la crema di ricotta: cannoli, cassate, dita d'apostolo, sigarette, sfince (che si mangiano il giorno di San Giuseppe), la cuccìa (che si mangia il giorno di Santa Lucia) e i biscotti di San Martino ripieni (che si mangiano il giorno di San Martino).
Il cuoco palermitano Francesco Procopio dei Coltelli è ritenuto il padre del gelato, uno dei dessert più consumati e noti al mondo. A Palermo hanno avuto origine anche la frutta martorana e più recentemente l'Iris, creata da un pasticcere palermitano nel 1901.
;Cibo da strada
Un aspetto caratteristico della cucina locale è il cibo da strada, largamente diffuso.
Il panino con la milza, (pani câ meusa) che viene preparato con fette di milza e polmone di vitello fritte nello strutto e può essere consumato schiettu (semplice) o maritatu (con scaglie di caciocavallo o ricotta o entrambi), e il panino con panelle, frittelle salate di farina di ceci spesso accompagnate con le crocché (morbide crocchette fritte di patate), si contendono il primato in tale campo. Molto popolare anche una variante palermitana della pizza chiamata sfincione: una focaccia preparata con pomodoro, cipolla, caciocavallo e olio d'oliva. Altre pietanze che rientrano nella categoria sono la stigghiola, la frittola e la caldume (quarume).
Molto diffusi i cosiddetti pezzi di rosticceria locale, tra cui: calzoni, ravazzate, rizzuole, rollò (che hanno come base una sorta di pasta brioche poi farcita all'interno), mattonelle (pasta sfoglia in forma rettangolare farcita in vario modo), e le celeberrime arancine.
🏛️ Monumenti e luoghi d'interesse
Il maggior numero di monumenti della città è dislocato all'interno del centro storico; altri sono distribuiti in tutto il territorio palermitano: ville storiche, torri d'avvistamento, tonnare, graffiti rupestri, antiche chiese o palazzi nobiliari.
=== Siti protetti dall'UNESCO ===
Le residenze arabo-normanne, la cattedrale e altre chiese, insieme al duomo di Monreale e a quello di Cefalù, sono state inserite nella lista dei patrimoni dell'umanità dall'UNESCO il 3 luglio del 2015 nel sito seriale "Palermo arabo-normanna e le cattedrali di Cefalù e Monreale".
I sette complessi monumentali palermitani che hanno tale riconoscimento sono:
• Il Palazzo dei Normanni con la Cappella Palatina
• La Chiesa di San Giovanni degli Eremiti
• La Chiesa di Santa Maria dell'Ammiraglio o della Martorana
• La Chiesa di San Cataldo
• La Cattedrale
• La Zisa
• Il Ponte dell'Ammiraglio
Altri complessi architettonici con caratteristiche e tracce arabo normanne non rientrano formalmente nel sito seriale UNESCO, non rispondendo interamente ai suoi criteri: la Cuba Soprana, inglobata dalla settecentesca Villa di Napoli, la Cubula, la Cappella di S. Maria l'Incoronata, San Giovanni dei Lebbrosi, la Chiesa dei Vespri, la Chiesa di Santa Cristina la Vetere, il Palazzo dell'Uscibene, i Qanat e i Bagni di Cefalà Diana.
=== Monumenti nazionali ===
Quattro beni monumentali sono riconosciuti e tutelati come monumenti nazionali:
• La casa natale di Francesco Ferrara (r.d. n. 860 del 18/03/1928)
• La Chiesa di Santa Maria dell'Ammiraglio (nota come Chiesa della Martorana) (r.d. del 15/08/1869)
• La Chiesa di San Giovanni degli Eremiti (r.d. del 15/08/1869)
• La Chiesa di Santa Maria Maddalena (r.d. n. 462 del 14/07/1891)
=== Architetture religiose ===
All'interno del Palazzo dei Normanni si trova la sontuosa Cappella Palatina, fatta costruire da Ruggero II dopo l'incoronazione avvenuta nel 1130.
Essa rappresenta una straordinaria sintesi di forme architettoniche latine, mosaici bizan
🏊 Altre gare a PALERMO
| Data | Denominazione | Tipo | Circuito |
|---|---|---|---|
| 08/11/2026 | TRIATHLON OLIMPICO CITTA' DI PALERMO | Triathlon | NESSUNO |
| 09/05/2026 | MONDELLO CUP 10 | Triathlon | NESSUNO |
| 09/05/2026 | MONDELLO CUP 10 | Aquathlon | NESSUNO |
| 26/10/2025 | TRIATHLON OLIMPICO CITTA' DI PALERMO | Triathlon | NESSUNO |
| 26/10/2025 | TRIATHLON OLIMPICO CITTA' DI PALERMO | Aquathlon | NESSUNO |
| 11/05/2025 | MONDELLO CUP IX EDIZIONE | Triathlon | NESSUNO |
| 11/05/2025 | MONDELLO CUP IX EDIZIONE | Aquathlon | NESSUNO |
| 10/11/2024 | TRIATHLON OLIMPICO CITTA' DI PALERMO | Triathlon | - |
| 11/05/2024 | MONDELLO CUP VIII | Aquathlon | - |
| 11/05/2024 | MONDELLO CUP VIII | Triathlon | - |
| 12/11/2023 | TRIATHLON OLIMPICO CITTA' DI PALERMO | Triathlon | - |
| 13/05/2023 | MONDELLO CUP | Aquathlon | - |