APPEL EFREM
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Tr.Olimpico | 02:39:51 | 25/04/1999 | ANZIO |
| Tr.Sprint | 01:22:35 | 06/06/1999 | CASTIGLIONE DEL LAGO |
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 1999 | ANZIO TRIATHLON | 2 |
| 1998 | AMATORI | 1 |
Gare
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | CICLISMO | CORSA | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06/06/1999 |
IV TRASIMENO TRIATHLON
CASTIGLIONE DEL LAGO
|
M2 | 115 | 🏆 1 | 01:22:35 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:17:11
|
Ciclismo
0:39:09
|
Corsa
0:26:15
|
|||
| 25/04/1999 |
ANZIO TRIATHLON WORLD RANKING
ANZIO
|
M2 | 175 | 6 | 02:39:51 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:30:49
|
Ciclismo
1:13:38
|
Corsa
0:55:24
|
|||
| 24/05/1998 |
SUPERSPRINT DUE PONTI
ROMA-C.LO DUE PONTI
|
M1 | 45 | 🏆 1 | 00:44:14 | - |