AVIGLIANO RAFFAELE
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Dt.Promozionale | 01:10:04 | 15/03/1998 | SALERNO |
| Duathlon | 02:00:44 | 05/06/1999 | VIAREGGIO |
| Tr.Medio | 05:25:48 | 10/10/1999 | SESTRI LEVANTE |
| Tr.Olimpico | 02:04:26 | 14/06/1998 | PAESTUM |
| Tr.Sprint | 01:10:21 | 27/07/1997 | SALERNO |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2018 | 535 (4) | M60-64 | 0:34:22 | 2:55:06 | 2:04:57 | 5:46:05 |
| ⚡ Ironman 70.3 Pula | 2017 | 515 (6) | M60-64 | - | 3:01:03 | 1:56:41 | 5:05:43 |
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2017 | 569 (9) | M60-64 | 0:22:25 | 3:09:49 | 1:58:15 | 5:42:35 |
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2016 | 722 (19) | M55-59 | - | 2:58:28 | 1:57:47 | 6:00:06 |
| ⚡ Ironman 70.3 Pula | 2016 | 1017 (29) | M55-59 | 0:48:38 | 3:22:31 | 1:54:59 | 6:19:47 |
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2015 | 649 (17) | M55-59 | 0:38:13 | 3:05:14 | 2:09:12 | 6:02:51 |
| ⚡ Ironman 70.3 Pula | 2015 | 998 (26) | M55-59 | - | 3:15:34 | 2:03:39 | 5:23:45 |
| ⚡ Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun | 2015 | 1119 (27) | M55-59 | 0:39:38 | 3:04:55 | 2:01:47 | 5:59:10 |
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2014 | 566 (9) | M55-59 | 0:23:23 | 2:56:55 | 1:53:24 | 5:23:46 |
| ⚡ Ironman 70.3 European Championship | 2014 | 1052 (38) | M55-59 | 0:37:16 | 3:24:16 | 1:54:04 | 6:04:50 |
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Cozumel | 2014 | 727 (15) | M55-59 | 1:08:32 | 6:31:43 | 4:58:38 | 12:54:42 |
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Mallorca | 2014 | 1547 (43) | M55-59 | 1:13:22 | 6:43:09 | 5:00:58 | 13:14:33 |
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2013 | 405 (8) | M55-59 | 0:45:44 | 3:02:30 | 1:53:40 | 5:50:09 |
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Frankfurt | 2013 | 2174 (58) | M55-59 | 1:17:15 | 6:23:55 | 5:37:40 | 13:30:07 |
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2012 | 534 (6) | M55-59 | 0:43:57 | 3:06:17 | 1:58:44 | 5:58:19 |
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Switzerland | 2012 | 991 (30) | M55-59 | 1:29:27 | 6:27:13 | 4:35:43 | 12:46:18 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 1999 | FLIPPER ASCOLI P. | 8 |
| 1998 | FLIPPER ASCOLI P. | 13 |
| 1997 | FLIPPER ASCOLI P. | 6 |
Gare
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | CICLISMO | CORSA | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06/06/1999 |
IV TRASIMENO TRIATHLON
CASTIGLIONE DEL LAGO
|
M1 | 50 | 🥉 3 | 01:10:49 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:16:53
|
Ciclismo
0:33:29
|
Corsa
0:20:27
|
|||
| 04/10/1998 |
5^ TRIATHLON CUP ISOLA D'ELBA - SPRINT
MARINA DI CAMPO
|
M1 | 70 | 🥈 2 | 01:17:04 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:18:35
|
Ciclismo
0:39:43
|
Corsa
0:18:46
|
|||
| 13/09/1998 |
3 TRIATHLON SPRINT CITTA' DI SALERNO
SALERNO
|
M1 | 43 | 🥈 2 | 01:10:26 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:12:54
|
Ciclismo
0:37:53
|
Corsa
0:19:39
|
|||
| 15/03/1998 |
1 DUATHLON SPRINT CITTA DI SALERNO
SALERNO
|
M1 | 37 | 🥈 2 | 01:10:04 | Dt.Promozionale |
Corsa
0:20:04
|
Ciclismo
0:40:00
|
Corsa
0:10:00
|
|||
| 27/07/1997 |
2 TRIATHLON SPRINT CITTA' DI SALERNO
SALERNO
|
M1 | 28 | 🥉 3 | 01:10:21 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:15:48
|
Ciclismo
0:35:12
|
Corsa
0:19:21
|