MICCOLI FRANCESCO
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Triathlon.Atipico | 01:58:33 | 29/06/2025 | Lovere |
| Triathlon.Medio | 05:09:25 | 10/05/2026 | Cesenatico |
| Triathlon.Olimpico | 02:25:49 | 13/09/2025 | Iseo |
| Triathlon.Sprint | 01:09:53 | 06/07/2025 | Lecco |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Portugal - Cascais | 2025 | 920 (60) | M50-54 | 0:34:27 | 2:57:10 | 1:58:28 | 5:40:32 |
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2024 | 928 (86) | M50-54 | 0:30:22 | 2:45:58 | 1:54:28 | 5:23:24 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2026 | MILANO TRIATHLON | 2 |
| 2025 | TRISESSANTA ASD | 8 |
| 2024 | TRISESSANTA ASD | 5 |
Gare
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | T1 | CICLISMO | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10/05/2026 |
CHALLENGE CESENATICO 2026
Cesenatico
|
M3 | 385 | 55 | 05:09:25 | Triathlon.Medio |
NUOTO
00:34:53
|
T1
00:02:41
|
CICLISMO
02:45:36
|
T2
00:02:24
|
CORSA
01:43:48
|
|
| 13/09/2025 |
TriO Iseo - Olimpico Silver ^
Iseo
|
M3 | 200 | 36 | 02:25:49 | Triathlon.Olimpico |
SWIM
00:26:49
|
T1
00:01:25
|
BIKE
01:07:56
|
T2
00:02:31
|
RUN
00:47:09
|
|
| 27/07/2025 |
TRIATHLON SPRINT CITTA'' DI CERNOBBIO ^
Cernobbio
|
M3 | 213 | 39 | 01:21:24 | Triathlon.Sprint |
SWIM
00:16:35
|
BIKE
00:41:13
|
RUN
00:23:37
|
|||
| 06/07/2025 |
TRIATHLON CITTA'' DI LECCO ^
Lecco
|
M3 | 119 | 10 | 01:09:53 | Triathlon.Sprint |
SWIM
00:14:52
|
BIKE
00:32:47
|
RUN
00:22:15
|
|||
| 29/06/2025 |
LovereTRI 37.2 no draft
Lovere
|
M3 | 196 | 24 | 01:58:33 | Triathlon.Atipico |
SWIM
00:17:02
|
T1
00:01:53
|
BIKE
01:10:13
|
T2
00:01:55
|
RUN
00:27:31
|
|
| 01/06/2025 |
MILANO DEEJAY TRI - OLIMPICO GOLD ^
Segrate
|
M3 | 145 | 17 | 02:28:32 | Triathlon.Olimpico |
SWIM
00:26:23
|
T1
00:01:51
|
BIKE
01:11:06
|
T2
00:01:41
|
RUN
00:47:33
|
|
| 25/05/2025 |
8 TRIATHLON SPRINT CITTA'' DI SALO'' ^
Salo
|
M3 | 246 | 37 | 01:15:44 | Triathlon.Sprint |
SWIM
00:12:42
|
RUN
00:22:03
|
||||
| 10/05/2025 |
Challenge Cesenatico SPRINT DISTANCE
Cesenatico
|
M3 | 78 | 11 | 01:11:59 | Triathlon.Sprint |
NUOTO
00:12:44
|
T1
00:01:30
|
CICLISMO
00:34:49
|
T2
00:01:18
|
CORSA
00:21:37
|
|
| 03/05/2025 |
MilanoTRI - Sprint ^
Segrate
|
M3 | 167 | 14 | 01:17:58 | Triathlon.Sprint |
SWIM
00:19:23
|
T1
00:01:03
|
BIKE
00:33:27
|
T2
00:00:54
|
RUN
00:23:12
|
|
| 22/09/2024 |
IRONMAN 70.3 Italy Emilia-Romagna
Cervia
|
M3 | 844 | 86 | 05:23:24 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:30:22
|
T1
0:06:40
|
Ciclismo
2:45:58
|
T2
0:05:56
|
Corsa
1:54:28
|
|
| 21/07/2024 |
TRIATHLON SPRINT DI CERNOBBIO ^
Cernobbio
|
M3 | 188 | 25 | 01:16:38 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:18:02
|
Ciclismo
0:35:16
|
Corsa
0:23:20
|
|||
| 07/07/2024 |
XVIII International Olympic Triathlon ^
Recco
|
M3 | 168 | 32 | 03:17:49 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:30:18
|
T1
0:02:02
|
Ciclismo
1:50:22
|
T2
0:01:01
|
Corsa
0:54:06
|
|
| 15/06/2024 |
39 TRIATHLON INTERNAZIONALE DI BARDOLINO ^
Bardolino
|
M3 | 532 | 89 | 02:39:46 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:27:31
|
T1
0:04:18
|
Ciclismo
1:14:33
|
T2
0:01:39
|
Corsa
0:51:45
|
|
| 11/05/2024 |
Challenge Cesenatico SPRINT DISTANCE
Cesenatico
|
M3 | 178 | 28 | 01:28:58 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:14:44
|
T1
0:02:56
|
Ciclismo
0:44:40
|
T2
0:01:32
|
Corsa
0:25:06
|
|
| 20/04/2024 |
MilanoTRI - Sprint
Segrate
|
M3 | 256 | 41 | 01:19:08 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:14:42
|
T1
0:03:48
|
Ciclismo
0:35:37
|
T2
0:01:17
|
Corsa
0:23:44
|
|
| - | None | M3 | 95 | 10 | 01:11:58 | - |