Triathleti

SFREGOLA GIULIA

tessera 119049 F K3 CREMONA attivo 2021–2026
80
gare
6
vittorie cat
13
podi cat
0
vittorie ass

Statistiche per anno

AnnoGareV catPodi
2026 5 0 1
2025 13 0 2
2024 10 2 2
2023 12 4 7
2022 18 0 1
2021 22 0 0

Personal Best per distanza

DistanzaPBDataLocalità
Aq.Super Sprint 00:15:50 05/06/2021 MONTESILVANO
Aqu.Classico 00:13:26 11/06/2022 MONTESILVANO
Aquathlon.MiniAquathlon 00:11:12 23/07/2022 Alpago
Aquathlon.SuperSprint 00:13:26 11/06/2022 Montesilvano
Dt.S.Sprint 00:21:59 11/09/2021 CUNEO
Dt.S.Sprint MTB 00:55:44 07/04/2024 TRIUGGIO
Dt.Sprint 01:16:02 16/03/2024 IMOLA
Duathlon Youth 00:25:26 12/09/2021 CUNEO
Duathlon. 00:22:11 13/04/2025 Magione
Duathlon.Atipico 00:57:07 05/03/2023 Triuggio
Duathlon.Sprint 01:06:33 12/04/2025 Magione
Duathlon.SprintMTB 01:00:25 22/01/2023 Annone di Brianza
Duathlon.Staffette 00:19:48 19/04/2026 Magione
Duathlon.SuperSprint 00:29:43 11/03/2023 Vedelago
Duathlon.SuperSprintMTB 00:23:49 20/02/2021 Rotzo
Duathlon.Youth 00:24:39 20/03/2022 Parma
Mini Triathlon 00:28:07 18/07/2021 SPRESIANO
Tr.Sprint 00:30:40 17/07/2021 SPRESIANO
Tr.Sprint MTB 02:01:54 29/09/2024 MOLVENO
Triathlon Kids 00:31:14 31/05/2021 PSN AL 31/05/2021
Triathlon Youth 00:29:12 15/07/2022 SPRESIANO
Triathlon.CrossTriathlon 01:49:27 07/09/2024 Lavarone
Triathlon.Minitriathlon 00:30:37 04/07/2021 Revine Lago
Triathlon.Sprint 01:20:44 04/07/2025 Spresiano
Triathlon.SprintMTB 01:30:18 14/10/2023 Castiadas
Triathlon.Staffetta 00:26:29 16/07/2022 Spresiano
Triathlon.SuperSprint 00:45:11 05/07/2024 Spresiano
Triathlon.SuperSprintMTB 00:40:18 01/08/2021 Predazzo
Triathlon.Youth 00:29:12 15/07/2022 Spresiano
WT-Promozionale 00:31:12 21/02/2021 ROTZO
WinterTriathlon.Atipico 00:37:46 20/02/2022 Rotzo
WinterTriathlon.SuperSprint 00:28:01 29/01/2022 Forni di Sopra

Storico squadre

AnnoSquadraGare
2026K3 CREMONA3
2025K3 CREMONA7
2024A.S.D. FRECCE BIANCH9
2023A.S.D. FRECCE BIANCH12
2022SILCA ULTRALITE18
2021SILCA ULTRALITE22

Gare

tutti 2026 2025 2024 2023 2022 2021
Data Manifestazione Cat Pos ass Pos cat Tempo Distanza NUOTO T1 CORSA T2 CORSA RUN2
19/04/2026 Duathlon Mixed Relay 2+2 Junior
Magione · CI
 - 30 -1 00:19:48 Duathlon.Staffette
TEMPO
00:19:48
RUN1
00:06:24
T1
00:00:53
BIKE
00:08:34
T2
00:00:50
RUN2
00:03:08
18/04/2026 C.I. Giovani Individuale Junior
Magione · CI
 JU 34 33 00:36:11 Duathlon.SuperSprint
RUN1
00:12:39
T1
00:00:55
BIKE
00:16:06
T2
00:00:58
RUN2
00:05:34
21/03/2026 CAMPIONATO ITALIANO DUATHLON SPRINT AGE GROUP - L''emozione di correre in pista - 8 EDIZIONE
Imola · CI
 JU 35 🥉 3 01:08:47 Duathlon.Sprint
RUN1
00:20:51
T1
00:00:53
BIKE
00:36:00
T2
00:00:47
RUN2
00:10:18
28/09/2025 XTERRA SPRINT TRIATHLON
Molveno
 JU 14 14 02:17:46 Triathlon.SprintMTB
SWIM
00:13:45
T1
00:01:09
BIKE
01:28:15
T2
00:01:06
RUN
00:33:33
30/08/2025 Lavarone triathlon cross ^ - Camp.Reg. Cross Triathlon
Lavarone
 JU 16 🥉 3 01:52:13 Triathlon.SprintMTB
NUOTO
00:17:28
MTB
01:02:07
CORSA
00:32:37
05/07/2025 C.I. Giovani a Staffetta 2+2 junior
Spresiano · CI
 - 22 -1 00:28:59 Triathlon.Staffetta
TEMPO
00:28:59
04/07/2025 C.I. Triathlon Giovani individuale Cat. Junior ^
Spresiano · CI
 JU 45 45 01:20:44 Triathlon.Sprint
SWIM
00:13:04
T1
00:00:43
BIKE
00:38:45
T2
00:00:42
RUN
00:27:32
13/04/2025 CAMPIONATO ITALIANO GIOVANI DUATHLON STAFFETTA 2+2 JUNIOR
Magione
 - 9 -1 00:22:11 Duathlon.
TEMPO
00:22:11
RUN1
00:07:37
T1
00:00:57
BIKE
00:08:42
T2
00:00:53
RUN2
00:04:05
12/04/2025 C.I. Duathlon Giovani individuale Junior ^
Magione · CI
 JU 35 35 01:06:33 Duathlon.Sprint
CORSA1
00:21:03
T1
00:01:05
BIKE
00:33:41
T2
00:00:54
CORSA2
00:09:51
06/04/2025 CAMPIONATO ITALIANO DUATHLON A STAFFETTA 2+2
Imola · CI
 - 38 -1 00:24:29 Duathlon.Staffette
TEMPO
00:24:29
RUN1
00:07:30
T1
00:00:49
BIKE
00:11:20
T2
00:00:45
RUN2
00:04:08
05/04/2025 CAMPIONATO ITALIANO DUATHLON SPRINT AGE GROUP
Imola
 JU 73 🥈 2 01:14:15 Duathlon.
CORSA1
00:21:56
T1
00:00:51
BIKE
00:38:13
T2
00:00:50
CORSA2
00:12:26
01/01/2025 CAMPIONATO ITALIANO DUATHLON JUNIOR
· CI
 JU 34 33 00:36:11 -
RUN1
00:12:39
T1
00:00:55
BIKE
00:16:06
T2
00:00:58
RUN2
00:05:34
01/01/2025 CAMPIONATO ITALIANO DUATHLON JUNIOR
· CI
 JU 35 35 01:06:33 -
01/01/2025 CAMPIONATO ITALIANO MIXED RELAY DUATHLON
· CI
 - 38 -1 00:24:29 -
01/01/2025 CAMPIONATO ITALIANO MIXED RELAY DUATHLON JUNIOR
· CI
 - 30 -1 00:19:48 -
TEMPO
00:19:48
RUN1
00:06:24
T1
00:00:53
BIKE
00:08:34
T2
00:00:50
RUN2
00:03:08
01/01/2025 CAMPIONATO ITALIANO MIXED RELAY DUATHLON JUNIOR
· CI
 - 9 -1 00:22:11 -
01/01/2025 CAMPIONATO ITALIANO MIXED RELAY TRIATHLON JUNIOR
· CI
 - 22 -1 00:28:59 -
TEMPO
00:28:59
01/01/2025 CAMPIONATO ITALIANO TRIATHLON JUNIOR
· CI
 JU 45 45 01:20:44 -
SWIM
00:13:04
T1
00:00:43
BIKE
00:38:45
T2
00:00:42
RUN
00:27:32
29/09/2024 XTERRA WORLD CHAMPIONSHIP MOLVENO 2024
MOLVENO
 YB 19 13 02:01:54 Tr.Sprint MTB
Nuoto
0:11:54
T1
0:01:45
MTBK
1:14:06
T2
0:01:19
Corsa
0:32:50
07/09/2024 LAVARONE TRIATHLON CROSS ^
Lavarone
 YB 12 🏆 1 01:49:27 Triathlon.CrossTriathlon
Nuoto
0:15:15
MTBK
1:00:44
Corsa
0:33:28
05/07/2024 COPPA ITALIA 2024
SPRESIANO · CI
 YB 84 84 00:45:11 Triathlon Youth
Nuoto
0:06:51
T1
0:00:47
Ciclismo
0:19:37
T2
0:00:41
Corsa
0:17:15
05/07/2024 Campionati Italiani Giovanili di Triathlon Individuali - Cat. YOUTH B
Spresiano · CI
 YB 84 84 00:45:11 Triathlon.SuperSprint
Nuoto
0:06:51
T1
0:00:47
Ciclismo
0:19:37
T2
0:00:41
Corsa
0:17:15
25/05/2024 XTERRA GARDA LAKE SPRINT
Toscolano-Maderno
 YB 5 4 01:40:13 Triathlon.SprintMTB
Nuoto
0:11:52
T1
0:01:16
MTBK
1:02:43
T2
0:00:46
Corsa
0:23:36
05/05/2024 Triathlon Gennargentu 2024 - C.I. Triathlon Cross JUNIOR
Gavoi
 YB 8 6 01:32:50 Triathlon.SprintMTB
Nuoto
0:13:04
T1
0:01:02
MTBK
0:56:05
T2
0:00:33
Corsa
0:22:06
29/04/2024 Triathlon Sprint MTB di Marciana Marina^
Capoliveri
 YB 8 🏆 1 02:18:59 Triathlon.SprintMTB
Nuoto
0:11:32
T1
0:01:16
MTBK
1:36:42
T2
0:00:52
Corsa
0:28:37
07/04/2024 ME.PA DUATHLON CROSS DELLA BRIANZA
TRIUGGIO
 YB 10 6 00:55:44 Dt.S.Sprint MTB
Corsa
0:11:55
T1
0:00:45
Ciclismo
0:36:07
T2
0:00:32
Corsa
0:06:25
16/03/2024 3^ PROVA CIRCUITO DUATHLON
IMOLA
 YB 102 10 01:16:02 Dt.Sprint
Corsa
0:22:19
T1
0:00:48
Ciclismo
0:39:26
T2
0:00:46
Corsa
0:12:43
16/03/2024 CAMPIONATO ITALIANO DUATHLON SPRINT AGE GROUP - L'emozione di correre in pista - 6 EDIZIONE
Imola
 YB 102 10 01:16:02 Duathlon.Sprint
Corsa
0:22:19
T1
0:00:48
Ciclismo
0:39:26
T2
0:00:46
Corsa
0:12:43
19/11/2023 8 Duathlon Cross dell'Adda - Finale Circuito Cross-country ^
Maleo
 YB 25 6 01:00:56 Duathlon.SprintMTB
Corsa
0:12:32
Ciclismo
0:41:01
Corsa
0:07:23
14/10/2023 XTERRA SARDEGNA SPRINT MTB
Castiadas
 YB 3 🏆 1 01:30:18 Triathlon.SprintMTB
Nuoto
0:11:05
MTBK
0:49:53
Corsa
0:29:20
02/09/2023 LAVARONE TRIATHLON CROSS AND ROAD ^ - Campionato regionale A.G. veneto cross
Lavarone
 YB 11 🥈 2 01:56:25 Triathlon.SprintMTB
Nuoto
0:15:05
MTBK
1:04:22
Corsa
0:36:58
22/07/2023 XTERRA Lake Scanno Sprint ^
Scanno
 YB 4 🥈 2 01:58:54 Triathlon.SprintMTB
Nuoto
0:14:52
T1
0:01:11
MTBK
1:05:14
T2
0:01:00
Corsa
0:36:37
02/07/2023 MINI TRIATHLON DI REVINE LAGO
Revine Lago
 YB 27 12 00:31:57 Triathlon.Minitriathlon
Nuoto
0:06:46
Ciclismo
0:14:05
Corsa
0:11:06
18/06/2023 DUATHLON SPRINT - SPORT IN FESTA 2023 ^
Cesate
 YB 5 🏆 1 01:15:02 Duathlon.Sprint
Corsa
0:23:25
T1
0:00:45
Ciclismo
0:35:52
T2
0:00:24
Corsa
0:14:36
27/05/2023 XTERRA Garda lake sprint
Toscolano-Maderno
 YB 10 6 01:47:24 Triathlon.SprintMTB
Nuoto
0:12:34
T1
0:01:25
MTBK
1:11:53
T2
0:00:40
Corsa
0:20:52
30/04/2023 1 Duathlon Sprint Citta di Treviglio ^
Treviglio
 YB 13 🏆 1 01:11:47 Duathlon.Sprint
Corsa
0:19:58
Ciclismo
0:40:49
Corsa
0:11:00
15/04/2023 Campionato Italiano Triathlon Sprint Cross (Junior - YouthB senza assegnazione) ^
Capoliveri
 YB 9 7 01:42:40 Triathlon.SprintMTB
Nuoto
0:14:23
T1
0:01:07
Ciclismo
1:00:13
T2
0:00:10
Corsa
0:26:47
11/03/2023 1 DUATHLON BARCH -DUATHLON CROSS PROMOZIONALE GIOVANILE- AGE ^
Vedelago
 YB 7 🏆 1 00:29:43 Duathlon.SuperSprint
Corsa
0:29:43
05/03/2023 CAMPIONATO ITALIANO DUATHLON CROSS JUNIOR DISTANZA ATIPICA
Triuggio
 YB 11 7 00:57:07 Duathlon.Atipico
Corsa
0:12:30
T1
0:00:52
Ciclismo
0:33:41
T2
0:00:37
Corsa
0:09:27
22/01/2023 DUATHLON SPRINT CROSS DI ANNONE BRIANZA
Annone di Brianza
 YB 3 🥈 2 01:00:25 Duathlon.SprintMTB
Corsa
0:13:28
Ciclismo
00:39:30
Corsa
00:07:28
10/09/2022 Lonaba Cross Duathlon Supersprint Youth
Rotzo
 YA 4 4 00:40:29 Duathlon.SuperSprintMTB
Corsa
0:09:57
T1
0:00:43
Ciclismo
0:24:50
T2
0:00:46
Corsa
0:04:13
23/07/2022 MINI AQUATHLON DI ALPAGO
Alpago
 YA 13 13 00:11:12 Aquathlon.MiniAquathlon
Corsa
0:11:12
16/07/2022 Staffette SVILUPPO
Spresiano
 YA 999999 - 00:26:29 Triathlon.Staffetta
Nuoto
0:06:01
T1
0:00:36
Ciclismo
0:11:57
T2
0:00:35
Corsa
0:07:20
15/07/2022 COPPA ITALIA 2022
SPRESIANO · CI
 YA 69 69 00:29:12 Triathlon Youth
Nuoto
0:05:31
T1
0:00:38
Ciclismo
0:11:59
T2
0:00:40
Corsa
0:10:24
15/07/2022 Campionati Italiani Giovanili di Triathlon Individuali - Cat. YOUTH A
Spresiano
 YA 69 69 00:29:12 Triathlon.Youth
Nuoto
0:05:31
T1
0:00:38
Ciclismo
0:11:59
T2
0:00:40
Corsa
0:10:24
03/07/2022 TRIATHLON KIDS DI REVINE LAGO - Prova Trofeo CONI Veneto
Revine Lago
 YA 25 17 00:34:57 -
Corsa
0:34:57
12/06/2022 Coppa Italia Triathlon - Cat. Youth A
Montesilvano · CI
 YA 57 57 00:41:56 Triathlon.Youth
Nuoto
0:08:26
T1
0:00:49
Ciclismo
0:20:30
T2
0:00:53
Corsa
0:11:18
11/06/2022 Campionati Italiani Aquathlon Giovani - Cat. Youth A
Montesilvano
 YA 60 60 00:13:26 Aquathlon.SuperSprint
Nuoto
0:06:15
T2
0:00:51
Corsa
0:06:19
11/06/2022 FINALE CIRCUITO INTERREGIONALE CENTRO
MONTESILVANO
 YA 60 60 00:13:26 Aqu.Classico
Nuoto
0:06:15
T2
0:00:51
Corsa
0:06:19
29/05/2022 CROSS DUATHLON KIDS - UNIPOLSAI GARDATRENTINO - Campionato regionale
Dro
 YA 12 12 00:37:16 Duathlon.Staffette
Corsa
0:08:18
Ciclismo
0:22:51
Corsa
0:05:06
21/05/2022 RAVENNA CROSS TRIATHLON TRI KIDS
Ravenna
 YA 9 6 00:34:27 Triathlon.Youth
Nuoto
0:07:41
Ciclismo
0:15:26
Corsa
0:11:20
01/05/2022 2 TRIATHLON GRUMELLO DEL MONTE
Grumello del Monte
 YA 42 31 00:33:32 Triathlon.Youth
Nuoto
0:07:13
Ciclismo
00:14:51
Corsa
00:11:28
10/04/2022 Staffetta Sviluppo
Magione
 YA 999999 - 00:25:58 Duathlon.Staffette
Corsa
0:25:58
09/04/2022 1^ TAPPA COPPA ITALIA 2022
MAGIONE · CI
 YA 44 44 00:29:54 Duathlon Youth
T1
0:01:03
Ciclismo
0:12:28
Corsa
0:04:09
09/04/2022 Duathlon ITU YOUTH Coppa Italia - Youth A
Magione
 YA 44 44 00:29:54 Duathlon.Youth
T1
0:01:03
Ciclismo
0:12:28
Corsa
0:04:09
20/03/2022 18Duathlon Kids Conad
Parma
 YA 14 14 00:24:39 Duathlon.Youth
Corsa
00:24:39
20/02/2022 Asiago Winter Triathlon Kids & Youth
Rotzo
 YA 5 5 00:37:46 WinterTriathlon.Atipico
Corsa
0:06:26
T1
0:00:30
MTB
0:18:33
T2
0:00:49
Sci di fondo
0:11:28
29/01/2022 Winter Triathlon FVG Promo Giovanile Youth A
Forni di Sopra
 YA 3 🥉 3 00:28:01 WinterTriathlon.SuperSprint
Corsa
0:08:04
T1
0:00:26
MTB
0:08:17
T2
0:01:00
Sci di fondo
0:10:14
31/10/2021 ** GRADUATORIA NAZIONALE PROVE PSN **
PSN
 YA 77 77 00:31:17 Triathlon Kids
Corsa
0:31:17
12/09/2021 DUATHLON CITTA' DI CUNEO
CUNEO
 YA 999999 - 00:25:26 Duathlon Youth
Corsa
0:25:26
11/09/2021 COPPA ITALIA DUATHLON
CUNEO · CI
 YA 25 25 00:21:59 Dt.S.Sprint
Corsa
0:04:12
Ciclismo
0:12:49
Corsa
0:04:58
11/09/2021 Duathlon Citta di Cuneo Youth A
Cuneo
 YA 25 25 00:21:59 -
Corsa
0:04:12
Ciclismo
0:12:49
Corsa
0:04:58
21/08/2021 LONABA CROSS DUATHLON - SUPERSPRINT GIOVANILE
Rotzo
 YA 8 7 00:38:21 Duathlon.SuperSprintMTB
Corsa
0:08:04
Ciclismo
0:25:05
Corsa
0:05:12
01/08/2021 9 Triathlon MTB Predazzo - Gara Giovani
Predazzo
 YA 28 20 00:40:18 Triathlon.SuperSprintMTB
Corsa
0:40:18
24/07/2021 Mini Aquathlon di Alpago
Alpago
 YA 12 10 00:15:08 Aquathlon.MiniAquathlon
Corsa
0:15:08
18/07/2021 STAFFETTE SVILUPPO 2+2
SPRESIANO
 YA 999999 - 00:28:07 Mini Triathlon
Nuoto
0:06:15
T1
0:00:41
Ciclismo
0:12:51
T2
0:00:37
Corsa
0:07:43
17/07/2021 C.I.TRIATHLON GIOVANI
SPRESIANO
 YA 61 61 00:30:40 Triathlon Youth
Nuoto
0:06:16
T1
0:00:54
Ciclismo
0:12:43
T2
0:00:39
Corsa
0:10:08
17/07/2021 COPPA ITALIA 2021
SPRESIANO · CI
 YA 61 61 00:30:40 Tr.Sprint
Nuoto
0:06:16
T1
0:00:54
Ciclismo
0:12:43
T2
0:00:39
Corsa
0:10:08
04/07/2021 Triathlon Mini di Revine Lago
Revine Lago
 YA 32 17 00:30:37 Triathlon.Minitriathlon
Corsa
0:30:37
27/06/2021 5 TRIATHLON BANDIE DEGLI EROI PROVA CAMPIONATO ITALIANO GIOVANI
Spresiano
 YA 25 11 00:40:44 -
Nuoto
0:07:44
Ciclismo
0:19:01
Corsa
0:13:59
20/06/2021 Triathlon Enduro MTB Giovani e Prova di Campionato Italiano Giovani YA
Gorizia
 YA 17 17 00:26:45 -
Corsa
0:26:45
06/06/2021 Coppa Italia Triathlon - Cat. Youth A
Montesilvano · CI
 YA 60 60 00:40:22 -
Nuoto
0:08:33
T1
0:00:58
Ciclismo
0:18:25
T2
0:00:48
Corsa
0:11:38
05/06/2021 C.I.AQUATHLON GIOVANI
MONTESILVANO
 YA 82 82 00:15:50 Aq.Super Sprint
Nuoto
0:07:59
T2
0:01:07
Corsa
0:06:44
05/06/2021 Campionati Italiani Aquathlon Giovani - Cat. Youth A
Montesilvano
 YA 82 82 00:15:50 -
Nuoto
0:07:59
T2
0:01:07
Corsa
0:06:44
05/06/2021 II PROVA CIRCUITO INTERREGIONALE CENTRO
MONTESILVANO
 YA 82 82 00:15:50 Aq.Super Sprint
Nuoto
0:07:59
T2
0:01:07
Corsa
0:06:44
31/05/2021 ** GRADUATORIA NAZIONALE PROVE PSN **
PSN AL 31/05/2021 · CI
 YA 74 74 00:31:14 Triathlon Kids
Corsa
0:31:14
25/04/2021 1 TRIATHLON GRUMELLO DEL MONTE
Grumello del Monte
 YA 61 35 00:29:39 -
Nuoto
0:04:03
Ciclismo
00:14:45
Corsa
00:10:52
28/03/2021 17 Duathlon CONAD - YOUTH A/B
Parma
 YA 19 19 00:25:49 -
Corsa
0:25:49
21/02/2021 ASIAGO WINTER TRIATHLON FESTIVAL
ROTZO
 YA 5 5 00:31:12 WT-Promozionale
Sci di fondo
0:31:12
20/02/2021 Asiago Cross Duathlon - tappa/competizione del Campionato Italiano Giovani riservata alle categorie Youth A, B e Junior (M e F) di preminente interesse nazionale
Rotzo
 YA 11 11 00:23:49 Duathlon.SuperSprintMTB
Corsa
0:06:33
T1
0:00:36
MTBK
0:12:32
T2
0:00:31
Sci di fondo
0:03:37