PAULIS EFISIO
📊 Rank FITRI 2019
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Olimpico (T) | 322.68 | n/c (1 sola gara) | 1 | 322.68 | – |
| Duathlon (D) | 33.39 | n/c (1 sola gara) | 1 | 33.39 | – |
Statistiche per anno
| Anno | Gare | V cat | Podi |
|---|---|---|---|
| 2026 | 3 | 2 | 3 |
| 2025 | 3 | 1 | 2 |
| 2024 | 6 | 1 | 5 |
| 2023 | 3 | 0 | 2 |
| 2022 | 6 | 0 | 2 |
| 2021 | 6 | 1 | 2 |
| 2019 | 8 | 0 | 0 |
| 2018 | 7 | 1 | 1 |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Aquathlon.Classico | 00:21:30 | 28/07/2019 | Sinnai |
| Dt.S.Sprint MTB | 01:04:59 | 25/11/2018 | SINNAI |
| Dt.Sprint MTB | 01:47:35 | 22/04/2018 | NUORO |
| Duathlon.Sprint | 01:00:57 | 24/03/2024 | Pabillonis |
| T.Cross Country | 02:17:33 | 24/06/2018 | SORSO |
| Tr.Sprint | 01:13:42 | 27/10/2018 | PULA |
| Tri. Medio | 04:59:55 | 28/04/2018 | DOMUS DE MARIA |
| Triathlon.CrossTriathlon | 02:39:23 | 19/06/2022 | Gavoi |
| Triathlon.Medio | 04:54:37 | 26/10/2025 | Pula |
| Triathlon.Olimpico | 02:09:03 | 27/10/2024 | Pula |
| Triathlon.Sprint | 01:04:13 | 17/10/2021 | Porto Torres |
| Triathlon.SprintMTB | 01:00:57 | 14/05/2023 | Cagliari |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2025 | 232 (19) | M45-49 | 0:38:11 | 2:31:05 | 1:46:44 | 5:06:08 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2026 | NO LIMITS SPORT | 3 |
| 2025 | NO LIMITS SPORT | 3 |
| 2024 | NO LIMITS SPORT | 6 |
| 2023 | NO LIMITS SPORT | 3 |
| 2022 | NO LIMITS SPORT | 6 |
| 2021 | NO LIMITS SPORT | 6 |
| 2019 | CANDIA TRIATHLON | 8 |
| 2018 | CANDIA TRIATHLON | 7 |
Gare 2019
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | CICLISMO | CORSA | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27/10/2019 |
SARDINIA TRIATHLON-TRIATHLON OLIMPICO GOLFO DELL'ASINARA
Porto Torres
|
M1 | 36 | 9 | 02:25:28 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:29:58
|
Ciclismo
1:06:59
|
Corsa
0:48:31
|
|||
| 13/10/2019 |
4 TRIATHLON CROSS SORSO SENNORI 2019
Sorso
|
M1 | 24 | 6 | 02:02:21 | - |
Nuoto
0:15:11
|
Ciclismo
1:23:07
|
Corsa
0:24:03
|
|||
| 28/07/2019 |
AQUATHLON DI SOLANAS -
Sinnai
|
M1 | 21 | 6 | 00:21:30 | Aquathlon.Classico |
Corsa
0:21:30
|
|||||
| 23/06/2019 |
TRIATHLON SPRINT CITTA DI PORTO TORRES-CAMPIONATO REGIONALE ASSOLUTO E DI CATEGORIA
Porto Torres
|
M1 | 29 | 7 | 01:05:29 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:13:29
|
Ciclismo
0:16:38
|
||||
| 27/04/2019 |
CHIA SARDINIA TRIATHLON - Olimpico
Cagliari
|
M1 | 40 | 10 | 02:34:00 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:25:47
|
T1
0:04:03
|
Ciclismo
1:21:09
|
T2
0:01:33
|
Corsa
0:41:28
|
|
| 24/03/2019 |
19 DUATHLON CITTA DELLO ZAFFERANO - Campionato Regionale
San Gavino Monreale
|
M1 | 55 | 14 | 01:02:19 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:19:45
|
Ciclismo
0:33:08
|
Corsa
0:09:26
|
|||
| 10/03/2019 |
1 DUATHLON CROSS ENDURO TRE TERRE
Villacidro
|
M1 | 34 | 6 | 00:44:11 | - |
Corsa
0:07:12
|
T1
0:14:57
|
Ciclismo
0:03:51
|
T2
0:14:23
|
Corsa
0:03:48
|
|
| 17/02/2019 |
Duathlon Blue Tribune
Cagliari
|
M1 | 41 | 8 | 01:04:30 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:19:48
|
Ciclismo
0:34:52
|
Corsa
0:09:50
|