CARASI NICOLA
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Triathlon.Medio | 05:04:04 | 12/04/2025 | Comacchio |
| Triathlon.Olimpico | 02:27:04 | 29/06/2025 | Mantova |
| Triathlon.Sprint | 01:15:08 | 28/04/2024 | Asola |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Italy | 2025 | 1125 (156) | M45-49 | 1:25:41 | 5:32:43 | 4:33:37 | 11:48:10 |
| 🇮🇹 Ironman Italy Cervia | 2025 | 1125 (156) | M45-49 | 1:25:41 | 5:32:43 | 4:33:37 | 11:48:10 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2025 | TRI AIRONI | 3 |
| 2024 | TRI AIRONI | 3 |
Gare
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | T1 | BIKE | T2 | RUN | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29/06/2025 |
TriO Mantova - Olimpico Silver ^
Mantova
|
M2 | 79 | 12 | 02:27:04 | Triathlon.Olimpico |
SWIM
00:33:40
|
T1
00:01:11
|
BIKE
01:01:59
|
T2
00:01:33
|
RUN
00:48:43
|
|
| 08/06/2025 |
BIM Triathlon - TRIATHLON OLIMPICO GOLD ^
Bellaria-Igea Marina
|
M2 | 85 | 20 | 02:36:45 | Triathlon.Olimpico |
SWIM
00:34:18
|
T1
00:02:20
|
BIKE
01:09:57
|
T2
00:01:53
|
RUN
00:48:17
|
|
| 12/04/2025 |
Medio di Primavera 2025 ^
Comacchio
|
M2 | 135 | 24 | 05:04:04 | Triathlon.Medio |
NUOTO
00:41:12
|
BICI
02:38:02
|
CORSA
01:44:49
|
|||
| 05/10/2024 |
PeschieraTRI - Medio ^
Peschiera del Garda
|
M2 | 109 | 19 | 05:10:05 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:39:04
|
T1
0:02:31
|
Ciclismo
2:40:35
|
T2
0:02:04
|
Corsa
1:45:51
|
|
| 15/06/2024 |
39 TRIATHLON INTERNAZIONALE DI BARDOLINO ^
Bardolino
|
M2 | 675 | 110 | 02:47:20 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:33:05
|
T1
0:04:46
|
Ciclismo
1:21:33
|
T2
0:02:19
|
Corsa
0:45:37
|
|
| 28/04/2024 |
XV Triathlon Sprint Citta di Asola memorial Anna di Vito FAbio Vida ^
Asola
|
M2 | 102 | 17 | 01:15:08 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:16:08
|
Ciclismo
0:36:12
|
Corsa
0:22:48
|